暑溼多見於盛夏，由於夏季溼度偏高，中醫稱暑必挾溼，稱爲暑溼。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀，就是暑溼的表現。預防暑溼首先要注意鍛鍊身體，增強身體的抵抗......

夏季時節氣溫較高，而且雨水也隨之增多，以至於溼熱、暑熱天氣到處瀰漫，而身體也在倍受溼熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛溼氣呢？不用擔憂，今天小編爲大家奉上夏季能夠有效清暑祛溼的......

讀者李女士：我懷孕9個月了，最近聽到一個民間偏方說是如果這個時候連服十天的魚腥草湯的話，將來孩子的皮膚會很白，請問這種說法可信嗎？中醫主任醫師尹志超：中醫裏並沒有關於孕婦吃魚腥草孩子皮膚會變白的任何記載。魚腥草屬......

夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食慾、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢?1、苦筍中醫認爲，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥健身、健胃消積等功效。苦筍是夏季......

荷葉具有什麼功效與作用？我們知道荷葉具有很好的觀賞價值，同時還能夠做成美食，清香美味，但是對於荷葉的功效與作用知道的可能不多。今天小編就來給大家介紹荷葉的功效與作用。荷葉味苦澀，性平，有清暑利溼、升發清陽、涼血止......

今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最爲炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑溼之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪溼呢？防暑袪溼法1：調節飲食，少吃冷食夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裏脾胃相對......

夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣溼度也比較的大，體內容易出現暑溼，暑溼會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑溼呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑溼，那麼哪些食材可以去除暑溼呢?下面爲大家介紹去除暑溼的......

小暑過後就是大暑，小暑已經讓我們感受到了滾滾熱浪，而大暑比小暑更加炎熱，怎麼度過一年中最炎熱的季節，大暑要怎麼過？看看下面中醫的介紹。大暑是農曆的第十二個節氣，也是一年中最熱的時節。五季中屬長夏，土氣所主，脾胃二官當......

清暑益氣湯的方歌方義方歌：王氏清暑益氣湯，善治中暑氣津傷，洋蔘冬斛荷瓜翠，連竹知母甘粳襄。方義：本證多由暑熱傷津所致，治療以清暑益氣，養陰生津爲主。方中以西洋參益氣生津，養陰清熱，合西瓜翠衣清熱解暑，共爲君藥。荷梗可以解......

1、西瓜皮涼茶材料：西瓜皮、白糖各適量。做法：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效：祛暑利尿，尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2、薄荷涼茶材料：薄荷葉、甘......

中醫認識疾病的優勢之一是強調天人合一。夏暑季節，暑熱既盛又雨水偏多，暑熱多夾溼傷人，所以，感冒患者常出現暑溼證。這與一般的風熱感冒的症狀、治法、方藥都有區別，亂吃退燒藥沒有好效果。根據暑夾溼的多少，中醫將夏暑感冒......

炎熱的夏季，人們都沒了食慾，更不要說養生了。那麼在如此高溫的天氣之下，我們該如何健康的管理身體呢?其實，湯就是一個不錯的選擇，其溫補又不上火，是養生的不二之選。那麼，夏季養生吃什麼？我們應該食用些什麼湯水比較好呢?下面......

大暑到來天氣熱，一定要更加的注意健康，要學會大暑的養生，那大暑該如何養生？應該注意哪幾個方面的問題？接下來我們一起來探討一下。一、防止中暑因爲天氣炎熱溼度大，會導致人們很容易中暑，尤其是經常在室外活動的人們，一定要做......

清熱解暑。當出現心煩焦躁、胸悶、頭暈等中暑現象，不妨吃一些清熱解暑之品。綠豆：可以清熱。單獨用綠豆煮湯即可，最好不加糖。清熱同時又要養胃，可用綠豆和大米一起煮粥。苦瓜：具有滌熱祛暑的功效。滌熱比清熱作用更強，能將......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

夏季的天氣炎熱，在這個季節應多吃一些瓜類。其中，大部分瓜類中都具有清熱化溼的功效，能夠幫助身體排除毒素，也能夠降溫防暑，對身體來說是非常有好處的，建議大家在夏天可以多吃。不過也要注意，在夏天吃瓜應選擇適合的瓜類，這樣......

夏季天氣炎熱，多雨悶熱又潮溼，容易導致傷暑和脾溼的情況出現。因此在飲食方面，要多吃具有祛溼解暑的食物來調理，下面推薦了幾種食物以及食療方，一起來看下。解暑化溼的食物1、冬瓜冬瓜具有利尿祛溼的作用，通過利尿的方式，把......

冬天過去了，夏天還會遠嗎？夏季的高溫讓人感到害怕，每天只想躲着空調下面。夏季預防中暑很重要，那麼吃什麼可以消暑解熱呢？我們生活中的很多食物都有清涼消除的作用，常熟能幫你祛溼解熱呢。夏季消暑的食物有哪些？消暑食物有哪......

大暑吃什麼清熱解暑1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸。《醫林纂要》稱茄子寬中、散血、止瀉。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強......

7月7日進入小暑節氣，小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。小暑開始，溫度將逐漸攀升，但暑多夾溼，特別是南方氣候更爲潮溼悶熱，溼熱交蒸易侵襲機體，人們容易覺得肢體困重，食慾下降，情緒......