脫髮應該補充：要求一：補充鐵質根據大量的臨牀觀察，發現經常脫髮的人體內常常缺乏鐵元素。因此，一定要吃一些鐵質豐富的食物，有黑豆、蛋類、蝦、熟花生、香蕉、胡蘿蔔等。要求二：補充植物蛋白專家指出，蛋白質是頭髮的重要組成......

在日常生活中，會經常看到一些氣血不足的人面色蒼白，身體虛弱還怕冷現象。鐵能構成血紅素，預防缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復良好的血色。因此很多氣血不足的朋友會尋找富含鐵元素的食物來補血。下面小編介紹一些富含鐵元素......

據負責此項研究教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取6毫克鐵，相當於醫生規定的1／3，持續一個月以後，測量他們的體溫發現，參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現，這些被調查的老年人70％都有喝茶的習......

據負責此項研究的美國健康協會專家羅伯森教授介紹，實驗中他們選取了100位老年人，每人只攝取6毫克鐵，相當於醫生規定的1/3，持續一個月以後，測量他們的體溫發現，參加實驗的老年人體溫普遍下降了0.5℃左右。研究還發現，這些被調......

N=1忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因爲豆漿中含有兩......

你是否經常在8小時的充足睡眠後依然感到乏力？據美國營養與健身專家RebeccaScritchfield介紹，許多人的精力不足問題可能是由於膳食中缺少兩種關鍵營養物質造成的。如何通過簡單的飲食改變來降低你的疲乏感，增強你的精力。......

印度蘇鐵也叫做鐵樹，之所以得名，一方面是由於它們非常重，像鐵一般，另一方面則是由於在其生長的環境，尤其是土壤當中，必須人工播撒大量的鐵元素，它們才能生長的挺拔和粗壯。印度蘇鐵多生長在緯度較低和溫度較高的地區，它們的數......

綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。而女性在經期大量失血，正是需要補充鐵元素的時候，所以，女性經期最好不要喝綠女性經期是整個生理功能比較脆弱的時期，這一時期的生......

全世界範圍內大概有30多億人有貧血的症狀，這個數字是非常驚人的，貧血在人羣中是一種非常常見的現象，貧血並不是一種傳染病，而是與自身的身體健康有關，貧血是怎麼樣引起的呢?如何避免貧血呢?下面一起了解下吧!貧血是怎樣引......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來潮又造......

微量元素是什麼人體由60多種元素所組成。根據元素在人體內的含量不同，可分爲宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的0.01%以上的元素，如鈣、磷、鎂、鈉等，稱爲宏量元素；凡是占人體總重量的0.01%以下的元素，如鐵、鋅......

黑色衣服跟白色衣服這是最常見的顏色，很多人也都喜歡黑色或者白色，但是要如何才能讓黑色跟白色有效的融合呢？色彩當道，但黑白的經典顏色仍然是最具風尚的潮流元素。黑白可以說是人類着裝的終極選擇了。這道黑白分明的強光......

化學是一個神奇的領域，它能夠解答世界上許多問題的答案，對一些現象做出科學的解釋，而在化學中，元素週期表是最重要的一個表格，其中列出了許許多多的元素，而據說其中130號元素十分恐怖，那麼到底130號元素有多恐怖呢?我們一起......

有研究稱，人體所需鐵元素主要通過紅肉補充。這使得素食主義者往往容易缺鐵。那麼，吃什麼可以補鐵呢？和一起來看看吧。補鐵食物推薦小扁豆素食主義者的菜單裏不能沒有小扁豆，它不僅富含纖維和蛋白質，還可以降低膽固醇，鐵元素......

雪鐵納腕錶以精準度、可靠性和運動特點而聞名，品牌擁有超過130年的歷史，是比較老牌的瑞表之一。1959年雪鐵納推出DS雙保險技術以來，品牌將機械裝置和防水性能融匯其中，並以此爲標準不斷在可靠性和耐用性上實現着飛躍。作......

自然界中的元素很多，甚至可以說自然界就是由各種各樣的元素組成的。在這諸多的元素當中，有一種元素被稱爲智慧元素，這種元素就是碘元素。碘元素有什麼用處呢?一起來了解一下吧。自然界中有智慧元素之稱的是什麼東西自然......

微量元素對於我們的人體來說起着非常重要的作用。一旦微量元素缺失，那麼就會導致我們的身心健康受到影響。那麼各種微量元素與人體健康有什麼樣的關係呢？如何補充微量元素呢？微量元素與人體健康身體內的維生素C和各種微......

宇宙五大元素所指的是:水，地，風，火，空。這五種元素能夠決定很多的事物，並且還有很多的物理屬性。同時這五種元素與人的身體素質有一定的關係，當人們弄清這五種元素時，那麼會非常瞭解自己的身體素質，也會了解到自己的心裏和存......

喜歡化學的朋友們一定知道：元素週期表51號元素是銻，它的元素符號是兩個簡單的英文——Sb，而銻的相對原子質量是121.8。銻本身呈現出銀白色的光芒，看起來挺耀眼奪目的。銻是一種較硬而又很脆弱的金屬，我們常常見......

之前小編在元氣是什麼意思中講了無鐵炮和元氣，即無鐵炮是超元氣的性格，比元氣還要元氣。那麼無鐵炮和元氣的區別有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。無鐵炮和元氣的區別無鐵炮和元氣這兩種性格屬性中都可以用......