春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便祕，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液循環沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而引起頭痛、食慾不振，皮膚粗糙......

中醫婦科專家發現，很多女性在經期，都會出現各種各樣的身體不適，例如經期胃疼。經期胃疼的出現，會影響女性的食慾和身體健康。那麼，經期胃疼該如何緩解？一起來看看。四招緩解經期胃疼1、嚴禁菸酒胃病的人應該戒菸、酒、咖啡......

《養生論》說：春三月，每朝梳頭一二百下。此時人體的陽氣順應自然，有向上、向外升發的特點。而頭爲諸陽之會，每天多梳頭有利於通達陽氣、疏通氣血，是歷代醫家都十分重視的養生方法。雖然梳頭是人們早已養成的習慣，但想要在春......

痛經是女性朋友常見的一個婦科問題，很多的朋友都不太重視痛經的治療。其實痛經的危害是非常大的，如果護理不當，那麼很可能會導致不孕症的發生。那麼哪些因素會導致痛經呢?我們又該如何治療痛經呢?痛經會影響懷孕嗎?專家......

有的女性認爲順產會導致陰道鬆弛，日後會影響夫妻生活，所以選擇了剖腹產。雖然順產對於陰道的鬆緊度會有一定的影響，但只要產後護理的好，一般是能回到生產前的。下面小編就教大家產後如何恢復陰道緊緻。順產會導致鬆弛嗎？陰......

一、模樣通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度溼潤的水平，這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內膜的分泌物組成，並含有陰道上皮脫落細胞。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔淨而適量。中醫......

一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因爲對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨着身體發育逐漸成......

早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及......

一個美麗而又聰明的女人，總是會懂得如何管理自己的身材，除了要有規律的生活和運動的習慣，她們還懂得在飲食上下功夫，她們會爲自己制定減肥飲食計劃，知道如何飲食減肥。隨着生活水平的提高，對於飲食的要求，也已經慢慢的從吃飽......

去眼袋方法小竅門一：勤做眼保健操做眼保健操不僅是一種很好的護眼運動，還能緩解眼部疲勞，同時還能夠有效緩解眼袋，通過多次按摩眼睛周邊穴位，增加眼部周圍的血液循環，讓其加速運動，從而增加細胞的活躍度，可以去除眼袋，減輕眼袋......

聲帶小結跟鼠標手，肺塵病一樣都是屬於職業病，因此有很多職業都是聲帶小結的高發人羣。那麼你知道如何來防治聲帶小結嗎？哪些人容易患聲帶小結從職業上來說，這些職業基本上都是與聲音工作有關，諸如教師啊，歌手，戲曲演唱者，相聲......

對於美眉們來說，皮膚最苦惱的並非只有長斑長痘，總是特別容易過敏也是一個非常令美眉們苦惱的難題，肌膚過敏，一般有些紅腫有些癢，但是，又不能去抓撓，不僅看上去有些狼狽，就連美眉們自己感覺也是有些不知所措。肌膚偏愛過敏是怎......

四招教你辨別枸杞的真假摸枸杞摸枸杞是相對簡單的一個辨別枸杞的方法，用手摸毒枸杞有粘黏感，天然枸杞則相對乾燥。聞枸杞經硫磺燻蒸過的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性，正常枸杞只有其自身的味道。聞枸杞還可以用......

歲月的流逝，各種表情的沉澱總會在美眉們的臉上留下痕跡，各種擡頭紋、魚尾紋、嘴角紋等等，都是我們非常常見的歲月的痕跡，面對皮膚的各種皺紋，很多美眉會選擇微整形來撫平細紋，但是，微整形手術很容易引起面部皮膚的表情僵硬，並......

任何類型的抑鬱症後果是極其嚴重的，那就是自殺。而老年抑鬱症不僅擁有抑鬱症的共同特點，還很容易引發心肌梗死、高血壓、冠心病和癌症等身體疾病。因此一定要熟悉老年抑鬱症的症狀表現，做好預防工作或在發病初期就接受有......

第一式：丹田小腹神闕穴方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱爲空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空拳拍法效果更好更深入......

女孩子心中都有一個長髮夢，烏黑靚麗、飄逸繾綣，不過現實中我們每個人都得忍受梳頭髮就能梳下一小撮頭髮的尷尬。雖然有些是正常更新，但掉太多可不是件妙事。我們需要內外兼治，雙管齊下。那麼女性總脫髮怎麼辦呢？吃什麼對頭......

蕁麻疹在春季是爆發期，大多數蕁麻疹都是因爲過敏引起的，雖然說蕁麻疹並不是什麼嚴重的病情，但蕁麻疹的出現給患者帶來嚴重的困擾，因此我們要積極的治療。那麼該如何治療蕁麻疹呢？今天小編就爲大家介紹下吧！治療蕁麻疹的方法......

一、聞：聞聞藥材是否有異常味道，如用豬皮、牛皮等製成的阿膠會有臭皮膠味。二、看：觀察藥材的形狀、大小、顏色等，枸杞子、山藥、雞骨草等藥材的正品和A貨都較容易通過此方法鑑別。三、泡水：可辨別用澱粉製造或經染色的僞......

少梳理頭髮，使用木質梳子頻繁地梳理也會引起靜電，所以冬應儘量少去觸碰頭髮。梳子應該是木製的，而不是塑料或金屬質地。梳齒兒要細，間距要寬，在用齒兒較爲密的梳子時，一定要先噴些發霧在頭髮上。洗髮水一週使用3到4次，用涼水......