大棗銀耳枸杞茶的做法材料：銀耳30克，大棗20克，枸杞子一小把。做法：1、大棗用水洗淨備用；2、銀耳放盆裏用水泡發，涼水溫水均可用；3、泡發的銀耳用手掰成小塊；剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）；5、枸杞洗淨備......

大棗枸杞蘋果湯做法材料：大棗30克，枸杞20克，蘋果2個，清水1200克，蜂蜜（紅砂糖）一大勺。做法：1、蘋果去核切塊備用；2、紅棗加足量清水煮沸；3、加入蘋果塊，再次沸騰後，轉文火煲30分鐘；4、加入枸杞煮10分鐘。溫度降到80度時，調入一大勺......

銀耳和大棗枸杞通常都是可以用在一起來製作食物，很多人會利用三種食材來熬湯，但是也有很多人會在熬粥的時候考慮這三種食材，利用三種食物來熬粥大家都覺得非常的不認，確實，這三種食物分開也是挺補人的，而如果結合在一起利用......

大棗枸杞養顏茶的做法做法一材料：大棗10個，枸杞40個，冰糖10克（可以根據自己的口味放），清水600克。做法：1、把準備好的材料洗淨；2、將大棗裏面的核去掉；3、將大棗冰糖枸杞和200克水都放入攪拌器中打碎（也可以將冰糖最後煮的時候......

大棗銀耳枸杞冰糖泡水的做法做法一材料：銀耳20克，枸杞15克，大棗10個，冰糖適量。做法：1、銀耳提前泡發，建議用溫水泡發，可發至原十倍大，約十五分鐘；2、將銀耳、紅棗先放入砂煲裏，放入適量清水；3、煲至銀耳軟糯湯汁有膠質感，約一個......

大棗枸杞養顏茶怎麼做做法一材料：紅棗、枸杞、冰糖適量。做法：1、先把紅棗洗淨，放入鍋中；2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裏隨用隨取就可以了；4、把枸杞洗淨，把棗放到玻璃茶壺裏，放冰糖，倒入剛開......

我相信只要提到人蔘類的產品，大家都能知道是可以用來補氣的。那麼，今天我就來教大家制作西洋參紅棗枸杞茶。現在我們的生活節奏快，生活壓力大，我們要在雙休這樣閒暇的時刻，做一些補氣滋養的飲品，以慰藉自己一個星期熬夜加班......

大棗銀耳枸杞湯的功效1、大棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。2、枸杞爲中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功......

養生，是我們現在好多朋友會進行的事情，養生的方法也很多，不但在日常生活當中的運動方法，而且還有平時飲食當中的方法，特別是飲食的方法特別多，不但可以通過各種美食來調理身體，而且還會增加身體所需要的營養，平時大家也會吃到......

中醫將紅棗歸於補氣藥類，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候羣時，我們生活中的紅棗枸杞或者是銀耳蓮子都是......

在日常的飲食當中有好多朋友會通過飲食來進行養生，同時在飲食當中的食療效果也是特別明顯的，不但會起到調理疾病的效果，同時還會對養生和身體保健有着特別的功效，在日常飲食當中我們可以吃到銀耳枸杞紅棗湯，那麼銀耳枸杞紅......

紅糖大棗枸杞銀耳水的做法材料：銀耳20克，枸杞15克，棗（幹，大）10個，紅糖15克，水適量。做法：1、銀耳提前泡發，建議用溫水泡發，可發至原十倍大，約十五分鐘；2、將銀耳、紅棗先放入砂煲裏；3、放入適量清水，煲至銀耳軟糯湯汁有膠質感，約一個......

菊花大棗枸杞茶的做法做法一材料：枸杞、菊花、大棗（去核）適量。做法：1、把材料用清水沖洗乾淨；2、然後把枸杞、菊花與大棗放進杯中，用沸水衝開即可。做法二材料：枸杞、菊花、大棗適量。做法：1、枸杞、菊花、大棗洗乾淨；2、將大......

玫瑰大棗枸杞茶的做法材料：幹玫瑰花10克，枸杞20克，大棗8顆。做法：枸杞和大棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。玫瑰大棗枸杞茶的功效作用1、改善血液循環，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好......

銀耳、紅棗以及枸杞都是非常珍貴的食材，能夠治療和緩解多種疾病，是人體健康的好東西，這三者搭配在一起吃效果會更好，於是就有了銀耳紅棗枸杞湯，那麼這道美食該怎麼做呢？一、銀耳紅棗枸杞湯製作方法所需食材銀耳30克、紅棗20......

銀耳枸杞大棗蓮子湯的做法材料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞子，百合，紅豆，冰糖。做法：1、把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。紅豆，洗乾淨，用涼水浸泡；3、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮；4、在湯煮開......

很多朋友在平時的時候都會用飲食來進行養生，養生對於我們來說是非常重要的一件事，紅棗枸杞銀耳湯就是一道可以幫助我們達到養生功效的一道飲品，對於女性來說還能達到美容養顏的功效，而且還能幫助排毒，所以這道飲品非常受女......

紅棗枸杞人蔘茶是用來補氣血，虧虛的平常體質不佳的如果休息不夠的話，那麼肯定會出現氣血虧虛的現象而只有足夠的器材能夠推動血液的流通所以這個時候要多補一些補氣的藥茶和湯纔可以保證肝臟的正常運行。枸杞加紅棗人蔘......

銀耳紅棗枸杞湯是一種比較常見的甜品，它嚐起來潤滑香甜，特別是在夏天冰鎮後，吃起來的口感更是美味。銀耳紅棗枸杞湯裏的銀耳營養成分十分高，含有人體所需的蛋白質，氨基酸，脂肪等，因此人們可以多吃一些。而銀耳紅棗枸杞湯有幾......

銀耳大棗枸杞粥的做法配料：銀耳20克，紅棗10克，枸杞3克，大米適量。做法：1、銀耳溫水中浸泡30分鐘；2、大米淘乾淨，加適量的水進鍋中煮；3、15分鐘左右，大米煮開，加銀耳、大棗、枸杞；4、等到大米煮開花之後，即可食用。5、可根據個人口......