菊花大棗枸杞茶的做法
做法一
材料：枸杞、菊花、大棗（去核）適量。
做法：1、把材料用清水沖洗乾淨；
2、然後把枸杞、菊花與大棗放進杯中，用沸水衝開即可。
做法二
材料：枸杞、菊花、大棗適量。
做法：1、枸杞、菊花、大棗洗乾淨；
2、 將大棗加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘；
3、再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘；
4、然後把枸杞放進鍋中燜一會，即可飲用。
菊花大棗枸杞茶的好處
菊花：對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
大棗：甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口乾都有療效。
枸杞：性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而治療目幹。而在古代就認爲枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。
文中給大家介紹了兩種菊花大棗枸杞茶的做法，這兩種做法都是比較簡單的，無論是時間緊迫的上班族還是有空閒時刻的家庭主婦，都可以動手試做一杯菊花大棗枸杞茶。
