隨着現代社會工作壓力的增大，很多白領女性經常一坐就是一整天，少於休息。久坐的危害是非常大的，不僅不利於身體健康，也對女性的精神狀態產生不良的影響。女性久坐的危害有哪些呢？久坐產生的危害1、盆腔炎女性每個月的經期，......

一直以來小編都很羨慕那些坐辦公室夏季不用曬太陽還能吹空調的女孩子，但是隨着小編對健康保健的瞭解已經不再羨慕處於長期久坐的女性了，因爲長期久坐很容易被各種職業病所糾纏，不僅對體型有影響，長期面對電腦皮膚也會越來......

在現在的生活中，脫髮不再是男性的專利疾病，很多女性由於不正確的生活方式、壓力過大、不合理飲食等因素，都造成了大量的掉髮現象，大大影響了他們的外在形象。那麼，女性如何才能夠預防脫髮的發生？預防一：保證營養根據長期的調......

女性醫源性不孕症是可以有效避免的。育齡女性應該謹慎選擇避孕方式，儘量避免藥物流產和人工流產，兩種流產方式對女性的子宮內膜都是有一定影響的，方法不當還可能導致女性輸卵管堵塞導致女性不孕。儘量避免反覆的宮腔手術......

據統計，年輕女性以原發性痛經居多，其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。趙英說，所謂的原發，就是單純的生理現象。原發性痛經是不能根治的。當疼痛難忍時可以服用止痛藥。很多人擔心服藥會產生依賴性，因此即使在月......

現在社會發展迅速，都市白領男性的生活節奏和生活壓力也逐漸增大。很多生活在城市中的男人承受着極大的工作以及生活壓力，尤其是那些長時間久坐的男性，這樣的習慣很輕易導致前列腺充血引發一些男科疾病的出現。前列腺炎就......

對於許多女性來說，首要的事情是保持好自己的身體，其次的便是預防各種女性疾病。由於現今患有不孕症的女性越來越多，大家都對自己的生育能力起了顧慮之心。那麼小編就此教大家如何避免不孕症。不孕症在身心上折磨着不少的......

近十年醫生髮現，宮外孕在全世界範圍有明顯增多趨勢。美國2000年所做的調查顯示，宮外孕的發生率已達以前的6倍。三大危險因素宮外孕之所以兇險，就是因爲它容易被人忽略。停經後，如果出現下腹痛、陰道出血等症狀，很多人不當......

痔瘡雖然是一種小病，但是會給患者的正常生活帶來巨大的麻煩。因此，久坐人羣在生活中應積極預防痔瘡，那麼該如何避免患上痔瘡?(老蔡導醫微信：laocaidy)痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習......

一般認爲肥胖，年齡大，吸菸，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血壓病史，腎病史及有高血壓和心腦血管病家族史者爲易感人羣。（1）婦女與男性相比，有不同的生理特徵。所以，也常發生一些特有病症，如妊娠高血壓綜合徵（簡稱妊高徵），病多發生於妊娠2......

如今，隨着生活節湊的飛速發展我們天都是忙於工作和學習。很多人每天在電腦前一坐就是至少八個小時，這樣長期下去對我們的身體是非常不利的。一天下來我們總舉得腰痠背痛的。渾身沒力氣，尤其是我們的女性朋友對我們的身體......

對於女性來說，宮頸癌就像個邪惡的影子隨時在身後窺探，尋找我們生活中的安全漏洞，好藉機入侵。它們，已經成爲威脅女性生命健康的元兇之一。典型案例24歲的小劉到河南省軍區醫院婦科中心做婚檢時，發現宮頸有輕度糜爛。在醫生......

乳腺癌大多數發生在40-60歲，或絕經前後的婦女，尤其是以45-49歲和60-64歲間發病率最高。雖說乳腺癌的病因是多方面的，但有關專家研究發現，以下四種乳房易患癌。女人4種乳房易患癌1、乳房緻密而較堅實者最近發現，發生乳癌的......

久坐辦公室小心百病生隨着現代科學技術的發展，人們的勞動強度逐漸下降，處理信息的工作量日益增多，在辦公室工作的人數比例日趨上升，從站着幹到坐着幹，這是現代文明的重要標誌。但是久坐辦公室也會得有損健康的辦公室疾病。......

更年期女性因爲荷爾蒙分泌的減少或停止，會造成生理上種種的不適，注意攝取均衡的營養對身體有益，應儘量避免在節慶時大吃大喝，增加身體的負擔。45女性一天所需的熱量大約1800大卡，如果吃過量又沒有適時消耗掉的話，脂肪就會屯......

現在的白領很多人都覺得是一個光鮮亮麗的工作，但是因爲白領都是需要經常久坐的，而久坐不僅會影響到男性的性能力，還會傷害到男性的前列腺，所以大家就需要多多注意，那麼你知道危害久坐會影響男性的性能力呢？久坐影響男性性能......

美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限爲20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝......

在生活中有不少的工作者每天都是坐着的，久而久之就導致了不少疾病找上門。其實久坐的危害真的非常大，那麼你知道怎麼避免久坐傷身嗎？久坐可增加患癌風險在最新的一項有關懶漢造成的影響的研究中，研究者對35名45到75歲之間......

產後發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。爲了保持苗條女兒身，坐月子的女士應儘量做到以下五點。保持好心情：不良情......

美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬爲男性，7.7萬爲女性。研究者考察了他們在閒暇期間靜坐的時......