中醫按摩手法有講究搓法用雙手的掌面夾住身體的一定部位，相對用力作快速搓揉的同時上下往返的方法稱爲搓法。該手法操作時患者肢體放鬆，醫者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位，然後相對用力，作方向相反的快速搓揉、搓轉或搓......

1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分爲近端和遠端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱爲近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱爲遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說，眉毛上就有3個很......

手法的補瀉一般可分爲以下幾方面：1、順經絡循行的方向進行的按摩屬於補法，逆經絡循行的方向進行的按摩屬於泄法。2、根據按摩的力度可分爲重手法和輕手法。重手法，用力相對較大屬於瀉法；輕手法，用力相對較小，屬於補法；用力適......

按摩能祛斑嗎？面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。●斑面活血按摩四......

摩提是什麼？摩提的做法摩提是什麼？摩提又稱大福，是一種糯米甜點小吃，是慶典和應季的必備食品，寓意健康快樂和永恆。薄薄的冰皮糯米包裹着各種風味的餡料，吃起來冰冰的，隨着不斷地深入，口感層次也愈加豐富，同時伴隨着淡淡的奶油......

擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。梳雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。滾雙手握拳，拳眼對着相應的腰背部，上下稍稍用力滾動......

常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治......

通過按摩可以達到輔助減肥的作用，按摩的手法我們可以自己學一學，這樣就可以自己在家按摩減肥，那麼，按摩減肥是怎麼按摩的？下面我們來看看按摩減肥的一些基本方法。減肥按摩的手法1、二指疊按法如按法類，按的輕重以手下有脈......

現在的生活壓力大、節奏快，越來越多的女性被小葉增生、乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等困擾。因此，女人們要及時保健乳房。而常做乳房按摩是保健乳房的好方法之一，那麼乳房按摩方法有哪些呢？接下來爲大家介紹幾個乳房按摩方法，供大......

自我按摩壯陽法1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感爲度。2.腹股溝按摩臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以......

需要保持足夠的體力去應對繁重的工作的上班族們，當然不能節食減肥。這時，最好的選擇就是精油按摩減肥,根據自身情況選擇一款適合自己的減肥精油很重要，下面一起來了解一下吧。如何判定肥胖類型？用兩手輕輕擠起肥胖的部位，......

您是否還在爲不完美的體型而懊惱呢，中國中醫頻道爲大家提供了一套整體按摩減肥法，讓你輕鬆瘦下來，魅力更無窮！整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下：1．摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由......

按摩療法在美國是一種非常常見的治療形式，它大都由護士來進行。按摩療法基於這個古代思想：我們人體內及周圍存在的生命力是健康的根本。支持者認爲，按摩療法可以控制生命能。按摩時，護士或其它按摩人員站在躺着的病人傍邊......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

運用足部保健推拿法，對肥胖症能起到一定的減肥作用。1.肥胖症足部保健反射區：A.甲狀腺，B.心臟，C.腎上腺，D.腎臟，E.橫結腸。2.操作：A.單食指握拳法.B.拇指握掌法，C扣指法。3.隨症加減，肥胖伴有痰多、頭重、倦怠乏力，按壓肺氣管、......

怎麼按摩能豐胸？按摩是胸部保養不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可以加強腦下垂體和卵巢分泌激素的功能，促進局部血液循環，讓乳房組織的發育更好。按摩6個步驟，美胸不斷UPstep1將按摩精油擦再整個乳房上，雙手互相交替，從四......

催乳按摩手法按摩前，媽媽需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳按摩的時候，爲了防止由於摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露塗抹雙手和乳房，然後再開始按摩。......

指摩耳輪：中醫有介紹，以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作，整套動......

按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液循環，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩療法防治高血壓，只要方法正確，持之以恆，即可取得明顯效果。1.六字按摩法擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指......

每一位女性朋友都想擁有一對傲人的雙乳，因此，對於豐胸的方法大家都很關注，其實女人們可以用按摩的方法來達到豐胸的目的，女性乳房按摩手法有很多，女人們一定要注意方法，掌握好力度，這樣纔可以讓乳房更堅挺飽滿。接下來爲大家......