壞情緒會讓你胖的更快 如何掌控情緒

壞情緒會讓你胖的更快 如何掌控情緒

爲什麼壞情緒會讓你吃得更多?當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候,就本能地想吃東西,這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成,這些化學物質對人的情緒和心理機能具有穩定作用,這是營養科學早已確......
2023-10-30
壞情緒也會致癌嗎

壞情緒也會致癌嗎

對於癌症的病因,人們普遍重視物理化學因素,病毒及慢性感染以及遺傳因素等,卻往往忽視了社會、經濟、職業、個性、情緒及生活習慣等心理、社會因素的影響。實際上,惡性情緒可致癌。近年來,不少醫學研究都證實了惡性刺激與癌......
2023-11-13
別讓你的壞情緒殃及寶寶

別讓你的壞情緒殃及寶寶

母子連心,這句話一點也沒有錯。當寶寶還在媽媽肚裏的時候,他(她)就能接收到媽媽的情緒,與媽媽同喜同悲。即將做媽媽的您,快來看看是否有以下的不好情緒吧!別讓你的壞情緒害了寶寶(1)精神壓力對胎兒的影響精神壓力包括擔心和焦......
2023-11-16
情緒致胖有多可怕

情緒致胖有多可怕

①常會以狂吃東西來緩解不安的情緒。②吃零食沒有節制。③常被別人說起很能吃。④在生活中,常萎靡不振、焦慮不安、無精打采。小編支招:情緒致胖的人會通過餐桌上的美味,來補償日常生活中的不快樂,這樣就慢慢肥胖起來。這......
2023-11-14
什麼情緒因素會導致肥胖

什麼情緒因素會導致肥胖

肥胖是當今社會的一個大問題,是現代人的大煩惱。肥胖不僅帶來人行動不便,影響一個人的自信、自尊,而且是健康的大敵,它是糖尿病、高血壓、心臟病的主要原因。那麼,肥胖的標準是什麼呢?女性標準體重(千克)=[身高(釐米)-105]......
2023-11-07
情緒變化也會使人變肥胖

情緒變化也會使人變肥胖

七情六慾,人皆有之,肥胖人亦不例外。難道情志變化也會使人肥胖嗎?是的。肥胖症的多因性,飲食習慣與食量是重要原因。而性格沉悶喜靜的人,在情緒波動時有74%的肥胖症患者食量會增加,而非肥胖症者在有心理障礙時卻吃得很少。......
2023-11-19
5種壞情緒會讓女人衰老快幾倍

5種壞情緒會讓女人衰老快幾倍

壞情緒不僅僅存在於你的心裏,還寫在你的臉上。科學證實,壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態,如造成乾燥、老化等。1、慢性壓力讓皮膚變乾燥長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加,破壞皮膚保持水分的能力,導致皮膚乾燥,也......
2023-11-23
壞情緒會引發皮膚過敏?

壞情緒會引發皮膚過敏?

壞情緒會引發皮膚過敏?一項調查顯示,緊張、壓力、憤怒等情緒,會讓很多人反覆出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀,這種現象被稱爲情緒性過敏。很多人並不清楚,皮膚也能透出我們的心情。不久前發佈的一項調查顯示,緊張、壓力、憤怒......
2021-05-06
如何趕走自己的壞情緒

如何趕走自己的壞情緒

第一個心靈:學會沉默有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認爲不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你,但他應該懂......
2023-11-14
你知道嗎?壞情緒也會傳染

你知道嗎?壞情緒也會傳染

專家提醒遠離壞情緒傳染壓力如同感冒病毒一樣具有傳染性,二手壓力和焦慮可以在辦公室中迅速傳播。她說:人就像海綿,吸收周圍人所謂的情緒傳染病。當感受到他人情緒影響,變得消極,身體語言也會發生改變,說話時聳肩、皺眉。就......
2023-11-18
這些壞情緒會影響你的胃

這些壞情緒會影響你的胃

胃病不分貧富貴賤,有些人天天吃在外,也沒有發生胃部不適,而有些人飲食十分注意,卻還是胃病纏身。其實,胃病的保養不僅與飲食、治療有關,心情也在潛移默化的影響着你的胃。這些壞情緒會影響你的胃:1、思慮過度直接影響脾胃,引......
2023-10-31
壞情緒爲什麼會導致頭痛

壞情緒爲什麼會導致頭痛

壞情緒可以導致頭痛嗎?上頭要的報告明天就得出,可現在才寫了一半,眼見又要熬夜加班。心裏一着急,頭也開始隱隱作痛,心情愈發低落。這種感覺,或許您也並不陌生。但這是爲什麼呢?是負面情緒引發了頭痛?還是頭痛導致心理失衡?......
2023-11-09
壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

壞情緒影響你的進食 怎麼避免情緒化飲食

當我們感覺到壓力、焦慮或沮喪的時候,就本能地想吃東西,這是人生理上的自然衝動。事物會影響人腦某些自然化學物質的合成,這些化學物質對人的情緒和心理機能具有穩定作用,這是營養科學早已確認的事實。這種時候我們往往想......
2023-10-19
行爲情緒 壞情緒有大幫助

行爲情緒 壞情緒有大幫助

最近,楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了,工作還沒有着落,兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間,擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒,心理學上,我們稱之爲負面情緒。像悲......
2023-11-01
夏天情緒爲什麼會變壞

夏天情緒爲什麼會變壞

天氣變化不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高,而天氣不好會使人的情緒低落、心情煩悶、懶散無力、精神萎靡,甚至會導致精神和行爲異常。常......
2023-11-17
壞心情影響健康 情緒壓抑會導致肺癌

壞心情影響健康 情緒壓抑會導致肺癌

笑一笑。十年少,愁一愁,白了頭這是老百姓耳熟能詳的,看似12個字,其實背後有很多的含義,也道出了健康的含義。所謂的笑一笑,裏面包含着寬容、大度、理解、諒解和想得開,而這些都是代表了一個人積極樂觀的心態,人有了積極樂觀的......
2023-11-06
情緒管理 你真的會管理情緒嗎

情緒管理 你真的會管理情緒嗎

人是有情緒的動物,開心的時候就笑,傷心的時候就哭,但是很多時候因爲外界的原因讓很多的人壓抑自己的情緒,於是這種情緒在心裏越來越久,漸漸的產生了負面的影響,那麼我們要如何控制自己的情緒呢?今天我們就來爲大家介紹一下情......
2021-05-06
壞情緒也會導致肥胖?怎麼解決

壞情緒也會導致肥胖?怎麼解決

壞情緒影響你的身材?夏季的熱門話題就算減肥。很多朋友儘管嘗試了各種不一樣的方法,但是還是瘦不下來,對減肥失去了信心。心情不好救會大吃大喝,其實當你壞情緒的時候對身材也有影響的哦,下面我們來詳細瞭解。爲什麼壞情緒......
2023-10-20
壞情緒誘發乳腺癌 壞情緒有8大危害

壞情緒誘發乳腺癌 壞情緒有8大危害

壞情緒不僅誘發乳腺癌,而是各種癌症的溫牀。只是對女人而言,壞情緒更容易誘發乳腺癌。人有七情喜怒憂思悲恐驚,而喜悅的情緒會讓人身心健康,而怒和憂對身體都會有不同程度的傷害,女人千萬不要生氣,其實,那是和自己過不去,有研......
2023-11-04
情緒飢餓會讓人變得越來越胖嗎

情緒飢餓會讓人變得越來越胖嗎

有人說人的情緒也是影響一個人胖瘦的因素,假如您的情緒達不到很好的釋放的話也是會導致您發胖的,那您是否相信情緒飢餓讓人發胖的說法呢?您知道生活中導致肥胖的壞習慣有哪些嗎?今天小編就爲您帶來了有關怎樣預防肥胖的知......
2021-05-05