生花生的營養價值生花生具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定生花生內脂肪含量爲44%-45%，蛋白質含量爲24-36%，含糖量爲20%左右。生花生中還含有豐富的維生素、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼......

花生，是我們日常生活當中最最常見的一種食品，也健康專家所推薦的堅果食品。花生可以直接生吃、也可以炒來吃、炸着吃、燉湯吃。美國科學家研究發現，花生中含有白藜蘆醇。這種物質有很強的生物活性，不僅有助於抵禦癌症，還能......

營養價值一、花生的成分花生每100克含水分7.3克，蛋白質24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纖維2.1克，灰分2克，鈣36毫克，磷383毫克，鐵2毫克，另花生仁中含有胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。二......

花生是十分不賴的一種食物能夠供人的身體食用，花生當中蘊含了衆多的蛋白質，蛋白質是構成人們生命活動的一微量元素，平時多吃一點花生，對於人們自身來講也是百利而無一害，花生還能夠榨成花生汁來喝，相信有不少的人都尤其喜歡......

【拼音名】HuāShēnɡKé【來源】豆科落花生屬植物落花生ArachishypogaeaL.果實的莢殼。洗淨曬乾。【性味】淡、澀，平。【功能主治】斂肺止咳。用於久咳氣喘，咳痰帶血。【用法用量】0.3～1兩。【摘錄】《全國中草......

說起花生豬手湯，人們恐怕第一時間想到的就是這首一個月子餐，是幫助產婦下奶水的，其實花生豬手湯不僅僅只有這麼簡單的一個功效。花生豬手湯是許多注重養生人士都喜歡的一道菜餚，這是因爲花生和豬手都是非常有營養的食材，花......

【出處】《四川常用中草藥》【拼音名】DìHuāShēnɡ【別名】翻轉紅【來源】爲遠志科植物豬大腸的根。春、秋採根，曬乾備用。【原形態】多年生矮小草本，高6～20釐米。根肉質，形似豬大腸。莖直立或斜向上，淡紫色，被長......

黑花生也是花生的一種，顧名思義就是剝了殼之後的花生米那層包衣是紫黑色的，所以被我們稱之爲黑花生。跟普通的花生比起來黑花生的營養價值更爲豐富，而且它的藥物功效也是不可思議的，能夠輔助治療我們人體的許多疾病。下面......

花生的功效1、降低膽固醇花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。2、延緩人體衰老花生中的鋅元......

別名：落花生、地果、唐人豆使用提示：每次50克花生仁（生）知識介紹：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱長生果，並且和黃豆一樣被譽爲植物肉、素中之葷。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋......

花生又稱長生果，香脆可口、風味獨特、老少皆宜。相對於生花生，不少人更喜歡吃熟花生或者一些花生加工製成的零食。其實，生花生更具營養價值，不僅清甜可口，還有具備熟花生不曾有的功效與作用，例如高血壓患者可以食用生花生有......

花生的別名：落花生、落花參、番豆、長生果、落地鬆、地果、番果、地豆、唐人豆、成壽果、番豆無花果花生的功效與作用：性平，味甘；入脾、肺經。潤肺、和胃、補脾。治燥咳，反胃，浮腫，腳氣，乳婦奶少，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功......

【拼音名】HuāShēnɡYī【別名】花生皮【來源】豆科落花生屬植物落花生ArachishypogaeaL.的種皮。收集紅色種皮，曬乾。【性味】甘、微苦、澀，平。【功能主治】止血、散瘀、消腫。用於血友病、類血友病，原發性及繼發性......

【出處】出自《名醫別錄》。1.《物理小識》：番豆，二、三月種之。一畦不過數子，行枝如甕菜、虎耳藤;橫枝取土壓之，藤上開花，花絲落土成實，冬後掘土取之，殼有紋，豆黃白色，炒熟甘香似松子味。2.《綱目拾遺》;按《劉啓堂經驗祕方》......

【出處】《雲南思茅中草藥選》【拼音名】YěHuāShēnɡ【來源】爲豆科植物決明的全草或葉。【原形態】植物形態詳決明子條。【化學成份】全草含D-甘露醇、蜂花醇、β-谷甾醇、葡萄糖。葉含山剩酚-3-二葡萄糖甙。......

生活中若是能夠科學的服用一些落花生，可以有效的穩定體內血糖含量有效避免出現高血糖疾病，同時其中所含有的脂肪酸也可以令心臟更加健康，並且防治結腸癌。對於很多愛美女性來說，使用落花生可以有效增強身體飽腹感，這樣就可......

花生素有長生果之稱，吃對花生，對健康有5大好處水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。下面就來介紹吃花生的5個好處。1、控制食慾花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，......

補充鈣質：花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長髮育，預防骨質疏鬆。提高智力：花生中含有十多種人體所需的氨基酸，特別是賴氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力，促進細胞發育，提高大腦的記......

醋泡花生的作用：現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機成分，能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養價值；醋能有效保持食物中某些維生素的有效......

營養價值一、花生的成分花生每100克含水分7.3克，蛋白質24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纖維2.1克，灰分2克，鈣36毫克，磷383毫克，鐵2毫克，另花生仁中含有胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。二......