1.核桃核桃具有補腎助陽、潤腸的功效。可加入湯品或菜餚，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜餚做成後再放入核桃。但易口爛的燥熱體質者，勿單獨食用核桃。2.黃芪黃芪具有強心、提升陽氣，可預防感冒、增強......

桃李炒雞肉蝦卷原料：梨、蜜桃各1個。雞肉、蝦、菜心（油菜）各4兩（160克），火腿2兩（80克），蒜蓉、薑片少許，上湯1杯。薑汁、鹽、糖適量。製作過程：1.雞肉切大片，蝦去殼去腸，在背部切一刀（不切斷）成蝦片，與雞肉片同用調味料液１５分鐘，菜心用上......

紫蘇與不同的藥材配伍能夠治療不同的疾病，對於風寒感冒引起的發熱惡寒、鼻塞頭痛等症，可與杏仁、前胡配伍，同時又出現氣滯胸悶，則需要與香附、陳皮等配伍；與藿香、黃連、半夏、厚朴等藥材同用，能夠治療脾胃氣滯、胸悶和嘔吐......

白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。白蘇美......

下面就來介紹兩種可當藥材的蔬菜：茄子和香菇。茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作......

清熱安胎用黃芩中醫婦科認爲：胎前宜清。黃芩味苦性寒，爲清熱安胎的主要藥物。黃芩湯用黃芩配芍藥、甘草、大棗而成，能治各種裏熱腹痛證。婦科借用作清熱安胎的基礎方，可與下列諸安胎藥配合同用。和胃糯米與砂仁妊娠早期常......

瓜蔞是多年生攀緣型草本植物，根據用藥部位不同，分爲瓜蔞皮、瓜蔞仁、全瓜蔞，三者功效與主治有所差異。瓜蔞皮：即瓜蔞除去瓤及種子的果皮，具有清肺化痰、行氣寬胸的功效，用於治療脘腹脹滿、胸膈痞悶，以及肺熱咳嗽、痰稠不易咳......

在做飯時，會將一些具有藥效作用的中藥放入湯中或菜中。中藥入菜可強身健體、祛百病。然而，中藥怎樣入菜還能達到祛病健體之功效呢？中藥入菜時又要注意哪些問題呢？下面我們爲您介紹四種中藥入菜的宜與忌。補血：飯中放點枸杞......

通過看《本草綱本》瞭解到槐樹的花、葉、枝、實、根皮、槐膠等皆可用，足證全樹都是藥。我們一起來看下槐樹各處的藥用價值吧！槐花：又名槐蕊、槐米，爲豆科植物槐的花朵或花蕾（槐米）。其味苦，性微寒，功能涼血止血，清肝瀉火。主治......

決明子：具有抑制血清膽固醇升高和動脈硬化斑塊形成的作用。每日取炒決明子5～10克開水泡飲，連用一個月，可使膽固醇逐漸降至正常水平。何首烏：何首烏能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從而起到降低血脂、抗動脈硬......

大家都知道，平時我們吃的蔬菜，是食物同時也有藥效，尤其是蔬菜的根部。下面就給大家介紹幾種能禦寒祛病的蔬菜根。茄根：取茄根、石榴皮適量，共研爲細末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。芹菜根：取芹菜根60克，大棗10枚，水......

望月砂：是野兔的乾燥糞便，性平味辛，有明自殺蟲之功效，可以治療目暗生翳、疳積、痔瘻。夜明砂：是蝙蝠的乾燥糞便，是一種清熱明目、散血消積的良藥。含有尿素、尿酸、膽甾及少量的維生素A等。可治療內外障翳、瘰癧疳積等症，大......

養生的方法越來越廣泛。中藥入菜可強身健體、祛百病。做飯時，會將一些具有藥效作用的中藥放入湯中或菜中。下面我們爲您介紹四種中藥入菜的宜與忌。補血：飯中放點枸杞功效：補血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。宜：可加入......

腎爲先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之功能。腎陽虛則出現怕冷、肢涼、腰背痠痛、性慾減退、浮腫、尿少、面色無華、舌體肥胖、小便清長等症。臨牀上常表現爲衰弱症的慢性腎炎，腎上腺皮質機能減退、甲狀腺機能低下、神......

中藥裏有3種牛膝，分別爲川牛膝、懷牛膝和土牛膝，它們都是莧科植物的根，但是原植物不同，產地也有差異，川牛膝是麻牛膝及川牛膝的根，懷牛膝是牛膝的根，土牛膝是牛膝的野生品種。3種牛膝在功效及適應症方面也有差異，川牛膝功效爲......

皮是動植物的表層，這是大家熟知的皮的含義。作爲最表層，皮對於生物的重要性不言而喻，《左傳·僖公十四年》載：皮之不存，毛將安附？充分說明了這一意義。經過製作加工的獸皮亦稱爲皮，如皮袍、皮鞋。由皮在表層引申爲學習......

槐樹根槐樹根爲豆科植物槐樹的根皮，味苦平。有祛風除溼、消腫止痛之效。根含山槐素，葡萄糖甙及消旋山槐素。適用於中風強直，肌膚不仁，口瘡、牙痛、腸風下血。常用量6~15克，水煎服。外用治療燒燙傷、痔瘡。椿樹根椿樹根爲苦......

有些蔬菜對補腎有良好的效果，很多人都有腎虛的經歷，如果腎虛之後，可以吃以下這些補腎蔬菜，會對補腎起到一定幫助。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、......

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的菌核，寄生在松樹根上，臨牀應用可分爲茯苓皮、帶皮苓、赤茯苓、白茯苓、茯神等5個品種，它們的功效主治有所不同。茯苓皮：爲茯苓菌核的黑色外皮，功擅利水消腫，適用於水腫、小便不利等證，常與生薑皮、......

補血：飯中放點枸杞功效：補血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。宜：可加入湯品或菜餚，易腹瀉虛寒體質，建議搭配溫性、熱性食物入菜;易便祕燥熱體質，應搭配寒、涼性食物，湯品或菜餚快做成後再加。忌：勿單獨服用，以免虛寒者愈寒、......