番茄是常見的蔬菜之一，常吃番茄有哪些好處呢？番茄或許能夠降低男性中風風險。近日國際知名雜誌《神經學》月刊刊登一項研究指出，番茄以及番茄製品可能有助於降低男性的中風風險。番茄紅素存在於多種蔬果中，例如番茄、紅椒......

1.洋蔥吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，爲天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。2.菌菇類這類食物包括冬菇、香菇......

預防白癜風的需要哪幾類開心食物呢？不良精神刺激是導致白癜風的一種常見誘因，預防的重點除了積極進行心理情感疏導以外，還可從飲食入手，那麼，預防白癜風的食物有什麼呢？進行精神方面的改善和調養，使其儘早走出心理的陰暗區域......

維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......

吃貨們的利好消息！發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項研究表明，每天吃香蕉可使中風機率降低。香蕉是含鉀最高的水果之一，適量吃對控制血壓有利。食品工程與營養碩士李然：《美國心臟病學會雜誌》的這項研究指出，每餐吃一......

一項發表在《英國醫學雜誌》上的最新研究表明，吃脂肪含量高的魚，可以把患乳腺癌的風險減少14%。這項研究調查了超過80萬人和2萬例乳腺癌，結果發現，那些愛吃肥魚的人患乳腺癌的風險較低。高脂肪魚含有較高含量的ω-3......

患有蛀牙一時半會也沒辦法根治，蛀牙怎麼辦，總是需要採取措施來解決這個麻煩的。今天中醫就教你如何預防蛀牙，用食療解決你們的困擾，讓我們一起了解吃什麼預防蛀牙。防蛀牙的7大食物1、香菇香菇是預防齲齒的最佳食物。香菇......

腦中風是現在很多老年人都容易突發的情況，尤其是高血壓患者，如果不時刻的預防有可能會導致偏癱甚至突然死亡，但是近年來發現很多葉酸食物可以預防中風：這些葉酸食物可以讓你與中風絕緣高血壓有動脈粥樣硬化是引起腦中風的......

1、苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。2、......

下面小編來就此來爲大家介紹一些日常飲食的注意事項。1、生豆漿致命毒素：皁素由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成假沸現象，......

8種食物能通血管：玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟......

1.不吃或少吃醃菜酸菜、鹹菜、鹹魚等醃菜爽口開胃，接下來天氣熱了，食慾不好，許多人更喜歡以醃菜下飯。但醃菜中含有較多量的亞硝胺，實驗證明與肝癌的發生有關，最好不吃或少吃。而且切記，一定要醃透之後才能吃。2.不飲或少飲......

寶寶便祕是家長最頭疼的問題了，可是家長們該怎樣改變寶寶呢？怎樣才能讓寶寶健康成長呢？寶寶吃什麼粥營養呢？那麼，下面來看看方法吧。可用中藥同米煮粥吃來預防便祕：1.紅薯粥將紅薯半斤洗淨連皮切成小塊，與粳米2-3兩，加水適量......

一是要謹慎食用易變質的食物。由於夏天氣溫的逐漸升高，我們在日常進食時，要注意選擇那些不容易發生腐敗變質的食物來吃，對於那些容易因高溫發生變質的食物要謹慎選擇。那麼，哪些食物更容易被細菌污染，發生變質腐敗呢？一類是......

食物對於健康的影響是很大的，尤其是在這種生活壓力大、環境多變的今天，更要注意飲食健康，脫髮雖然是比較輕的疾病，對身體影響小，但是從另一方面論對於形象外貌的影響深，都在說食物可以緩解脫髮的現狀，那麼哪些食物能夠預防脫......

我國是全球食管癌發病率最高的國家。目前已證實食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質、營養不良等有關係;有的病人與家庭遺傳有關，主要是父系遺傳，可連續3代以上。保護食管食管是一切飲食經過的器官，食物在食管內成......

胃癌發病主要與不健康的飲食習慣引起的，所以預防胃癌要在飲食方面多注意，養成良好的飲食習慣。那麼哪些生活習慣可預防胃癌呢?1.成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與......

在最新的食品安全通報中顯示，七組食物搭配有可能導致疾病，甚至癌症。一、海鮮與啤酒易誘發痛風海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒，就會......

腦卒中，又稱腦中風，是因爲大腦中血液循環障礙引起的，屬於突發疾病。腦卒中的病人本身患有腦血管疾病，後來又因爲多種原因導致血管阻塞或者破裂。那麼我們平時要怎麼預防發生腦卒中的情況呢？其實主要還是從飲食入手。下面小......

飲食與體型纖瘦與否息息相關。日常飲食得當，那麼人體就不會容易胖，還可以幫你減去贅肉呢，那麼日常飲食要怎樣做呢?減肥這些食物不能吃1、油條油條是北京的特色飲食，是人們喜歡的早餐，一根油條加一碗豆漿或豆腐腦就很美味了......