山竹果的營養價值山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多......

減肥可以吃山竹嗎可以的，山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很......

山竹作爲一種熱帶水果，近來受到越來越多人的歡迎。山竹的營養豐富，具有很高的營養價值。同時，還具有益智醒腦、改善健忘等功效。但是，你知道山竹怎麼吃嗎？很多人不知道怎麼吃山竹，最後弄得很浪費。下面爲大家介紹山竹的高效......

山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱果中皇后。不少女性喜食山竹主要是因爲女人吃山竹的好處多，同時山竹的營養價值豐富，讓人越吃越想吃。女人......

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹有如此多的益處......

夏季減肥可以吃山竹嗎？現在差不多是山竹上市的季節，那麼有人問，吃山竹是否可以減肥呢？下面跟着小編一起來看下。夏季減肥可以吃山竹嗎可以的，山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國......

山竹是《中國植物誌》收載的莽吉柿（學名：GarciniamangostanaL.）的俗名，又名山竺、山竹子、倒捻子。既可以指植物山竹，也可以指這種植物的果實山竹。爲著名的熱帶水果，可生食或制果脯。原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對......

一、什麼是山竹山竹，又稱蓮霧、山蓮子，是一種熱帶水果，常見於東南亞和南亞地區。山竹不僅味道香甜可口，而且具有一定的營養價值和藥用價值。二、山竹的功效與作用1、豐富營養：山竹富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素C、......

近日，不少朋友關注如何挑選山竹，整理了山竹挑選方法，與大家分享如何挑選山竹。山竹增進免疫系統健康怎麼挑選山竹山竹的功效：山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹......

爸爸去哪兒5在拍攝的過程中，扮演鄧倫女兒的小山竹可愛活潑，而鄧倫爸爸也很稱職，給女兒洗衣做飯、帶她玩，但是大家知道小山竹的親生爸爸媽媽是誰不，鄧倫是不是小山竹的叔叔，或者是和小山竹的爸爸是好友，不然怎麼放心把孩子交......

孕婦能吃山竹嗎？孕婦能吃山竹嗎？小編現在爲你解答！據專家稱，孕媽是可以吃山竹的，山竹中含有豐富的維生素、礦物質等，能夠爲孕婦補充必須的營養。但是一天食用山竹不能超過3個，因爲山竹中含有大量的糖分。孕婦能吃山竹嗎？這個......

湖南衛視大型親子真人秀《爸爸去哪兒》自開播以來一直都有着不錯的收視率，如今節目已經進行到第五季了。在這一季中，除了明星爸爸和孩子，節目還特意推出了實習爸爸(鄧論)這一角色。鄧論小山竹這對父女又會給我們怎樣的驚......

減肥原理：山竹，原名莽吉柿。原產於東南亞，一般種植10年纔開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱果中皇后。山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這......

近日，不少朋友關注如何挑選山竹，小編整理了山竹挑選方法，與大家分享如何挑選山竹。山竹的功效：山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多榴蓮上......

山竹相信大家都見過也都吃過，山竹是一種營養價值很高的水果，與榴蓮一樣，素有“水果皇后”之稱，山竹擁有豐富的蛋白質，對營養不良，身體虛弱，厭食都有很好的調養作用，山竹的生長期限都很長，是名副其實的綠色水果，山竹該怎樣挑選，什......

怎樣挑選山竹：挑顏色深紫、外殼光潔，顏色新鮮的，果殼微軟有彈性，果蒂綠的，一般都比較好。如果顏色雖深紫卻黯然發黑就不夠新鮮。山竹底部有六個瓣的爲最佳，果肉如果顏色潔白、純正乾淨就是新鮮的。果實的顏色如果成半透明就......

別看山竹有着厚厚的外殼，其實人家是很脆弱的，很容易風乾變質，因此買回來的山竹如果不能馬上吃完，就得好好想想該怎麼保存！冰箱冷藏是保存山竹的好方法，把新鮮的山竹放在保鮮袋中，只留少量的空氣，將袋口繫緊後放入冰箱冷藏，這樣......

山竹可以減肥嗎山竹的熱量熱量：69大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：碳水化合物和纖維含量較高的水果，熱量在水果中屬於中等偏上，減肥時可適量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)69.00碳水化合物(克)18.00脂肪......

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，平日裏容易上火的人可以多食用。與榴蓮齊名，號稱果中皇后。榴蓮和山竹被稱爲夫妻果。那麼，什麼樣的山竹好吃，如何去挑選山竹呢？如何挑選山竹？什麼樣的山竹好吃怎樣挑選山竹1......

其實一直不知道爲什麼叫山竹，長的也不像竹子，也不是在山上長的，但是筆者也非常喜愛這種水果，而且，也是到了南方纔可以吃到比較正宗的山竹，紫紅色的外皮，而且剝開以後裏面白白的果肉，吃起來真是甜酸適口，非常的美味。或許很多人......