懷孕了應該怎麼吃？需要控制體重嗎？食量需要增加嗎？在孕期的不同階段，我們要注意哪些營養問題呢？今天，我爲您解疑答惑。孕早期，正確對待早孕反應1.清淡適口的膳食。約有半數女性在孕早期會出現不同程度的早孕反應，隨着胎盤的逐......

從優生優育角度考慮，什麼季節懷孕也有一定講究。但相比而言，冬季懷孕沒有夏、秋季好。這是因爲冬季室內外空氣污染比較嚴重，常常發生感冒之類的疾病，此外冬天孕婦畸形兒的發病率爲四季之首。但是什麼季節懷孕也不一定是每......

人工流產又稱爲人流。是指用手術的方法終止妊娠，也就是人工終止妊娠。有的人認爲做無痛人流越早越好，覺得這樣流血少，效果也好。這種說法是錯誤的。過早做人工流產，因胚胎剛剛發育，還很小，容易發生空吸或漏吸，造成手術失敗或......

慢性乙肝對患者的影響是漫長的，除了難以徹底根治外，慢性乙肝在治療以及日常生活中，對飲食甚至飲茶方面都需要相當注意，時刻保持營養的合理搭配，補充蛋白質，微量元素等，更要注意飲食禁忌，才更有效地對乙肝病毒進行防治，以免加重......

石榴果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。有很多人都十分關心孕婦能不能吃石榴，而且孕婦貧血能吃石榴嗎更是備受關注。孕婦貧血能吃石榴嗎?育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、......

老公要在老婆懷孕期間做的事情有很多，只有老公做到位老婆才能得到很好的照顧，孕育一個健康聰明的小寶貝。那麼，老公怎麼做纔是正確的呢，我們一起來詳細瞭解一下。老婆懷孕後，老公應該做什麼？一、不要在老婆面前抽菸老公一定......

膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期......

裙釵沒事了有死後，因爲心理上的需要，宜吃一些高卵白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過鹹食品;宜吃易克化的富厚多汁食品，忌吃生冷、性寒食物;宜吃新穎瓜果菜蔬，忌吃辛辣非常刺激的、或者腥羶異味、或者油膩黏......

小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公曆1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。臘八粥飲食上小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》......

葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式。中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，並持續至整個孕期。但是什麼牌子的葉酸好?葉酸片怎麼吃?葉酸和其他多維片、維生......

紫菜：抗輻射聖品紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。大蒜：減少輻射損傷大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。......

懷孕初期不能吃什麼是很多第一次懷孕的孕婦經常諮詢的問題，那麼懷孕了不能吃什麼？孕婦食譜頻道小編整理了懷孕初期不能吃什麼這篇文章告訴你剛懷孕不能吃什麼，希望給剛懷孕的網友提供一點參考和幫助。1、懷孕初期不能吃......

孕婦懷孕中期該如何吃？◎每天需增加的熱量：可增加約200～300卡的熱量，總熱量大約是1800～2300卡。◎需加強攝取的營養素：鈣質、纖維素。中期營養重點【增加300卡的熱量】進入懷孕中期，胎兒身體各個器官開始快速發育，媽媽所攝取......

當媽媽的心情是多麼的幸福自豪，同時也有點緊張和無助。特別是第一次當媽媽的女人，更是到處向別人打聽如何孕育一個健康聰明活潑伶俐的寶寶……每一個懷孕的女人都被告知，一定要加強營養，同時也被告知，懷孕了不......

爲了有一個健康可愛的寶寶，在準備懷孕前必須做好充足的準備，其中飲食方面就是非常重要的一個環節，女性在懷孕前必須保證補充到充足的營養並養成科學的飲食習慣，孕前的營養供給方案應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點......

首先，多吃含蛋白質的食物。蛋白質是構成細胞的重要組成部分，也是構成健腦的基本營養素，而且也是精子形成的重要原材料。如果孕前蛋白質不足，不僅會影響男性精子的質量，也會讓女性不容易懷孕。而且孕期女性蛋白質不足，會造成......

很多備孕女性想知道自己又沒有懷孕，小編教你們除了用驗孕棒和去醫院採血檢查，我們身體的小反應也可以告訴我們是否懷孕了，由於體制的不同，好多懷孕女人初期都會有妊娠反應。妊娠反應有很多種，體質不同反應也不同，小編今天要......

育齡期夫婦，婚後同居兩年以上，配偶身體健康且生殖功能正常，未避孕而不受孕者；或曾有過妊娠，未避孕而又間隔兩年以上不受孕者，均稱爲不孕症。前者稱爲原發性不孕，後者爲繼發性不孕。99健康網的婦科專家認爲本病多因先天腎氣不......

懷孕了怎麼辦？意外懷孕應該怎麼辦？意外懷孕是一個讓許多女性感到困惑和焦慮的問題。面對這個意外的變化，可能會讓人感到無所適從。在這篇文章中，我們將探討懷孕了怎麼辦以及意外懷孕應該如何處理。一、面對意外懷孕的情緒......

懷孕早期（1~3個月）：補充葉酸、多吃富含蛋白質、維他命豐富的食物這個時期的胎寶寶及身體的各個器官都在快速增值發育，孕媽媽要做好營養補充，尤其是維他命B羣及葉酸、菸鹼酸。假如在這個階段孕媽媽孕吐特別嚴重怎麼辦？吃不下......