經期嗜睡可能是很多婦女在生理期中都會遭遇的問題。但是大多數女性並不在意。認爲月經的時候貪睡很正常。這是不對的。其實經期嗜睡是種病。爲什麼這麼說呢？一起來了解下吧。女性經期嗜睡的原因1、氣血不足從生理保健......

經行嗜睡屬於經前緊張綜合徵的表現之一，以前發病者多爲40歲以後的女性，但由於生活節奏的加快和經濟危機帶來的自身危機，女性承受的壓力越來越大，使得現在很多20多歲的女性也出現經行嗜睡等症狀。經行嗜睡是指婦女每遇經行......

經期嗜睡是否正常現象？一般應該屬於正常現象。因爲女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到臥牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕；還有的人經前1~3天體重增......

常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因爲這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀......

嗜睡是什麼原因？有時候我們會覺得自己怎麼睡都睡不夠，好像永遠處於睏乏狀態，這是怎麼回事？嗜睡其實可能是一種病態，是身體不健康標誌。嗜睡的原因究竟什麼，還有該如何改變嗜睡的習慣。嗜睡是什麼原因1.沒睡好。生活不規律，睡......

春季是充滿生機活力的季節，有些人晚上思維雜亂、輾轉難眠睡不着覺的失眠現象。專家指出，男人春季的失眠可能是由於受到季節影響，也可能是抑鬱病、肝炎等疾病的潛在表現。所以，男人春季養生保健一定要注意睡眠。如何快速入......

如何有效地改善睡眠質量，一直是困擾當代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那麼，到底該如何有效地改善睡眠質量呢？下面我們給出了幾個......

很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。日常老人如何改善睡眠1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。......

原因1：尿頻懷孕後的女人腎臟負擔也跟着增加，血液比孕前要多過濾30%-50%的量，因此尿液也就多了起來，造成孕媽咪尿頻的問題。此外，隨着胎兒生長，準媽媽變大的子宮也會對膀胱增加壓力，因此，小便次數更多了。此外，胎兒多在夜間頻繁......

經前期緊張綜合症係指月經來潮前出現的一組全身症狀，常見的有頭痛頭脹、腰腿痠痛、乳房脹痛、胸脅脹滿、心悸怔忡、夜寐不寧、注意力分散、面肢浮腫、腹部脹滿、大便稀溏、尿急尿頻等表現。經前期綜合徵影響了女性日常......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

很多女性經期便祕，因爲不能及時排便，導致體內廢物大量累及，對身體造成極大的影響。那麼，女性經期便祕怎麼辦呢？1、有潤腸通便作用的中藥代茶飲，例如山楂，決明子，番瀉葉泡水對便祕的改善有很大作用，嚴重者可以使用攻下熱結，軟堅......

有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。經期嗜睡是否正常現象?一般應該屬於正常現象。因爲女性月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴重者不......

引起經期嗜睡的主要原因有三個：由脾虛溼因引起的經期嗜睡多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質黏而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。由氣血不足引起的經期嗜睡多......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

從臨牀病人來看，經行嗜睡病象的出現與婦女的體質稟賦有一定關係。平素體胖、浮腫或貧血的婦女，或平時大便偏稀的婦女，在月經來潮前就會感到睏倦乏力，只想睡覺，甚至迷糊不醒。症狀：由脾虛溼因引起的經行嗜睡，多數形體肥胖，常伴......

對於很多女性來說，生理週期來臨之前的煩鬱，似乎是無法擺脫的宿命。其實，只要在日常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到......

不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1)......

經期口臭怎麼辦月經與口臭有着相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現爲月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水平波動大，影響牙周組織的......

現代人壓力越來越大，很多的人都容易出現睡眠不好的問題，睡眠不好如何改善呢，爲什麼老是睡眠不好呢？今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧，趕緊來看看專家的介紹吧！睡眠不好怎麼調理5招幫你提高睡眠治療我們在對於失......