健忘症是一種老年病，現在卻成了職場人羣的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。四招助你輕鬆擺脫白領健忘症1、鍛鍊療法需要將體育鍛煉視......

越來越多的人們都在處於亞健康的狀態，但是你知道嗎?亞健康會給我們的身體帶來一些其他方面的重疾，有時候還會給我們的身體帶來一個毀滅性的傷害到底這個亞健康上班族應該注意什麼樣的方面來改善自己的亞健康，那就讓我們......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

現如今的生活中，對我們身體健康影響最大的就是亞健康問題，亞健康雖然不是一種大的疾病，對身體的危害也沒有疾病對身體的危害那麼明顯，但是這種亞健康的狀態對我們的工作和生活會帶來一定的影響。日常如何預防亞健康緩解壓......

改善辦公桌的高度。最好是當雙肩平放桌上時，頭、頸、胸、腰挺直，肘關節屈曲約90°，雙肩舒展自然而不聳肩。注意工作姿勢。寫作時勿屈頸過度和過勞，少扭頭而多轉身，少駝背仰頭，保持脊柱正直。無論是電腦操作或寫字，頭頸的......

咽部症狀爲主，病初咽部有幹癢，灼熱，漸有疼痛，吞嚥時加重，唾液增多等症狀。據資料顯示，患有不同程度咽喉炎的人羣佔健康人羣的40%。作爲生活中最常見的疾病之一，咽喉炎分爲急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎主要是由病......

隨着生活的緊張忙碌，很多白領階層對飲食往往比較忽視，覺得能填飽肚子便可以，常常吃一些方便麪等沒有營養的食物，這使得脂肪肝在白領階層的發病率增加了一半。有數據顯示，目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統......

治療健忘症沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。1、勤於用腦用進廢退是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物......

這套健腦操，包括七式，通過按摩、搓揉各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧編輯推薦：老人健忘的食療方有哪些一、乾擦臉......

4月12日，一篇關於普華永道美女碩士過勞死的微博引起人們的關注，並得到2萬餘人的轉發。這則微博中稱，普華永道的審計部門出現了一例過勞死，聽說是由於勞累誘發急性腦膜炎，不治身亡。衆網友紛紛爲這個年輕生命逝去而嘆息的同......

1、出汗時別對着空調吹大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調房間，最好先換掉溼衣服，擦乾汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調出風口，尤其要避免空調直接吹向頸部。2、空調房中不應待過長在空調房間不應待時間過長，長期......

怎樣預防糖尿病1、保證好睡眠經常睡眠不足6小時者，糖尿病的患病風險翻番。如果睡眠太少，神經系統會處於緊張狀態，影響調節血糖的激素。因此，除了儘量不熬夜，還應注意睡前別喝咖啡或茶，避免長時間看電視等。2、趕緊減點肥專......

白領如何預防肩周炎過去，肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病，而如今，越來越多的白領成爲了肩周炎的高發人羣，長期的伏案工作讓肩周炎成爲了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響到個人的健......

上班族男性發胖主要有以下幾方面原因：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是......

健忘症是一種老年病，現在卻成了職場人羣的高發病。白領患健忘症主要表現爲大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑鬱傾向。導致白領健忘一般都是外環境和內環境兩方面因......

高脂血症（俗稱高血脂）是導致心腦血管疾病的元兇，發病率高，我國約9000萬人患有高血脂。而根據調查顯示，職場青壯年近半數出現血脂異常情況。如何預防高血脂，成爲職場白領最關心的問題。如何預防高血脂1、提倡三低飲食，控制血......

年輕女碩士的病逝，已經迅速成爲一個典型的社會符號，在這裏有較強的工作生活壓力，有因爲高強度工作而導致的錯亂生活，還有一個羣體令人擔憂的亞健康狀況。這是轉型社會的一個縮影，也由此才激發了共鳴與共振的社會性效果。當......

明明很熟悉的人卻突然想不起他叫什麼名字，話剛到嘴邊就忘了——你是否常會出現這樣的短路？其實，這是健忘症的典型特徵，是一種老年病，現在卻成了職場年輕人的高發病。醫療、飲食、健身等專家，爲陷於健忘症煩惱的人......

春困是因爲季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，隨着氣溫的升高，人的......

近幾年，不少企業老總、ＩＴ行業白領紛紛英年早逝，究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之爲＂過勞死＂。最近，華爲年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件，再一次發出了警示信號。醫學專家提醒，在競爭日益激烈的今天，每個......