夏季吃鹽飲水要限制

夏季吃鹽飲水要限制

炎熱的夏季即將來臨,中山大學附屬第一醫院副院長餘學清介紹,隨着氣溫逐漸上升,流感、腹瀉等季節性疾病也進入高發期,慢性腎病和尿毒症患者應儘量避免去一些人羣比較集中的地區,以免引起繼發性細菌感染,居家腹透也要保證小環......
2023-11-21
寶寶多大可以吃鹽 新手父母快看過來

寶寶多大可以吃鹽 新手父母快看過來

對於小寶寶們而言,若過早的要攝入鹽分有可能會影響到其健康的成長與發育。那麼,寶寶多大可以吃鹽呢?首先,食用鹽,即氯化鈉,換而言之,適當攝入鹽能有效的補充人體所需的鈉元素。而鈉可以起到調節人體的滲透壓平衡的作用,以更好......
2023-10-18
產後可以吃鹽嗎

產後可以吃鹽嗎

產婦在坐月子期間,飲食調養是很重要的,湯水更是少不了的滋補品。可是有一種說法認爲坐月子喝的湯不能放鹽,這樣的說法有科學道理嗎?1、產後吃鹽多會增加腎臟負擔王老師認爲,實際上,在飲食的過程當中,鹽是非常重要的一個調味......
2023-11-21
哪些人該儘量少吃鹽

哪些人該儘量少吃鹽

一、腎臟病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加腎臟的負擔,腎臟病、腎功能不好的人排尿少,多餘的鹽分排不出去,積蓄在人體組織之中,爲了達成膜兩邊的平衡,便吸收水分來稀釋這些鹽分。結果人體組織中便積水,這便是腎......
2023-11-05
吃鹽過多會不會致癌呢

吃鹽過多會不會致癌呢

我們人體每天都需要鹽。鹽,作爲生活的調味劑,保持體內的滲透壓平衡。但是,攝入過多會會造成不良影響,除了會在臉色長斑、人體易浮腫,更嚴重會致癌。下面是吃鹽過多的5種危害。1.吃鹽過多易長斑最近,有研究表明吃鹽太多容易......
2023-11-10
產婦在月子裏能吃鹽嗎

產婦在月子裏能吃鹽嗎

產婦在月子裏能吃鹽嗎?聽老人們說,在月子裏吃的菜和湯裏不能放鹽,不然會沒奶的,這是真的嗎?這是一個孕婦前來新媽媽月子醫院諮詢坐月子時的擔憂。民間有一種傳統的說法,產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽,吃了對產婦和寶寶都......
2023-11-20
吃鹽過多易損壞血管和心臟等器官

吃鹽過多易損壞血管和心臟等器官

一項新研究警告說,即使你沒有因爲吃太多鹽而導致高血壓,你仍可能因爲吃太多鹽而損害你的血管、心臟、腎臟和大腦,。研究者回顧了現有的證據,發現高鹽分攝入對數個器官和組織存在有害影響,甚至在抗鹽的人中也是如此,抗鹽指的......
2023-11-03
嬰兒喝含超量鹽奶粉後夭折 專家:1歲前別吃鹽

嬰兒喝含超量鹽奶粉後夭折 專家:1歲前別吃鹽

因家庭糾紛臺灣伯母奶粉加鹽鹹死3個月大侄女上海伯母謀殺4個月大侄子近日,臺灣發生一起3個月大女嬰猝死案,後經檢警偵辦後,證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽,導致嬰兒因高血鈉症死亡。昨日,記者向廣州三甲醫院新生兒科專......
2023-11-06
過量吃鹽會導致身體水腫 減少鹽攝入少吃食鹽的方法

過量吃鹽會導致身體水腫 減少鹽攝入少吃食鹽的方法

食鹽是我們人體所需要的一種物質,但是我們在生活中也要注意適量的補充,不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的,今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處!食鹽,產自各國沿海地區,部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......
2021-04-29
多吃酸少吃鹽 壓力大的飲食減壓法

多吃酸少吃鹽 壓力大的飲食減壓法

在職場中,很多人會面對非常多的壓力,這些壓力很多人不知道該如何來應對和處理。既然壓力是不可避免的,那我們就要學會適應壓力,通過合適的方法減輕壓力。你想更冷靜更有控制力嗎?不妨試試以下方法。多吃各類酸,少吃鹽調查結......
2023-11-06
寶寶多大可以吃鹽 如何吃出健康

寶寶多大可以吃鹽 如何吃出健康

寶寶怎麼吃鹽才健康?寶寶在6個月的時候,就可以慢慢添加輔食了,這時寶寶可以吃的食物種類增加,逐漸和成人的飲食習慣相靠近了。但是家長在給寶寶們準備食物的時候會遇到很多問題,比如大米粥需不需要加些小鹹菜?雞蛋羹裏面能......
2023-10-29
老人養生保健7個小建議 少吃鹽多吃蔬菜

老人養生保健7個小建議 少吃鹽多吃蔬菜

1、少吃鹽攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要儘量少吃鹽。2、少吃20%意大利、日本、希臘、加利福尼亞、哥斯達黎加等地區的人通常都能活到100、甚至100歲以上——這些地區的人是世界......
2023-11-03
找對時機才健康 寶寶什麼時候吃鹽好

找對時機才健康 寶寶什麼時候吃鹽好

寶寶什麼時候可以吃鹽孩子剛剛出生到三個月內,最好不要食用鹽巴。爲了寶寶的健康,我們得控制好寶寶吃鹽的時間。有些媽媽會疑問孩子不吃鹽的話,這樣會不會有什麼影響?其實孩子三個月之前,孩子還很小,營養的需求量也還是比較......
2023-11-03
少吃鹽有益腎病患者健康

少吃鹽有益腎病患者健康

對於那些有慢性腎臟疾病的患者,隨着時間的推移,他們的腎功能會緩慢喪失。一項新的研究發現,減少鹽的攝入量可能是延長壽命,降低罹患心臟病的風險,抵抗慢性腎病發展的最好的方式。鈉對腎臟功能有很大的影響。根據梅奧診所,腎......
2023-11-06
寶寶吃鹽多危害大 寶寶吃鹽注意事項

寶寶吃鹽多危害大 寶寶吃鹽注意事項

父母擔憂一嘗過寶寶輔食的爸爸媽媽總會有個疑問,這樣的食物,寶寶不會覺得很難吃嗎?在父母看來,輔食不僅口感奇怪,還沒有任何的調味料,尤其是沒有鹽,因此絕對能入選成人最討厭的食物之一。如果你因此認爲給寶寶的輔食中加一點......
2023-10-29
7類人必須少吃鹽 教你5招減鹽不減鹹

7類人必須少吃鹽 教你5招減鹽不減鹹

7類人必須少吃鹽教你5招減鹽不減鹹衆所周知,高血壓的人應該少吃鹽,但很少有人知道,多吃鹽帶來的危害不僅僅是升血壓,以下幾類人也必須少吃鹽。常頭疼的人。很多人都曾有這樣的經歷,吃了一頓豐盛的大餐之後,就容易發生頭疼的......
2021-04-30
新生兒吃鹽好麼?

新生兒吃鹽好麼?

胎兒的腎臟雖能排尿到羊水中,但功能卻遠不如成人。新生兒出生以後,立即可以排尿。但最初幾天,因攝入乳量不足,尿量比較少,每天約5-6次,1周後逐漸多達20-30次。新生兒的腎臟發育不成熟;腎小管短,發育不良,容量少,只能維持正常情......
2023-11-27
吃鹽的8大誤區 教你正確吃鹽

吃鹽的8大誤區 教你正確吃鹽

俗話說柴米油鹽醬醋,這些東西都是我們日常生活不可少的,鹽對人體是不可或缺的,但是,怎麼吃鹽也是個大問題,很多人進入了吃鹽的誤區,不懂得如何正確吃鹽,下面我們就來看看關於鹽的相關知識。吃鹽的誤區1、炒菜時第一個放鹽在......
2023-11-02
寶寶不吃鹽會沒力氣 別被忽悠了

寶寶不吃鹽會沒力氣 別被忽悠了

寶寶不吃鹽會沒力氣很多人會說,不吃鹽哪能行?不吃鹽會沒勁!在以前,普通老百姓家庭吃鹽就成奢侈,甚至幾天吃不到鹽,還要進行繁重的體力勞動。這樣下來,人體流失的鈉得不到補充,會導致體內缺乏,出現電解質紊亂,導致人體乏力。這......
2023-10-31
經前少吃鹽 防止乳房脹痛

經前少吃鹽 防止乳房脹痛

手法:先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然後雙手收緊,用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反覆10次即可。注意在乳房脹痛時,最好不要做按摩,避免給乳房過大的刺激。5、隔離咖啡因有醫學實驗證明,......
2023-11-16