扁肉主料：半斤瘦肉（不能是凍肉，越新鮮越好）。輔料：餛飩皮三四兩（越薄越好）。做法：1、肉不是用切的，是用棒打的，最好是扁平厚實的木棒，把半斤肉分三份打，每塊打五分鐘左右，像肉泥了就差不多了。2、根據自己口味，在肉泥里加入鹽和味精......

紅豆沙可以用來製作各種點心，夏季裏還可以冷凍後直接食用，是美容保健佳品。紅豆沙的做法有很多種，現將幾種適合家庭自制的簡單做法推薦給大家，希望朋友們都能做出美味可口的紅豆沙。奶油紅豆沙：紅豆（1紙杯），煉奶（1管）。1紙杯紅......

舌尖上的沙縣沙縣小吃的文化與特色福建沙縣小吃早已家喻戶曉，遍佈全國各地。已經成爲很多人舌尖上的美味了。但你是否瞭解它的文化？你是否知道它是什麼特色呢？下面就爲大家普及一下關於沙縣小吃的文化與特色。沙縣小吃文......

導語：大家走在路上，是不是經常能夠看到沙縣小吃的店面。近年來，沙縣小吃在餐飲界有聲有色，十分受顧客們的喜愛，現今沙縣小吃店面都已經開遍了全國各地。相比蘭州拉麪、黃燜雞米飯以及雞公煲等等，沙縣小吃究竟有何種獨特魅力......

田園沙拉材料：長葉萵苣150克、熟番茄130克、小黃瓜200克。蘑菇、紅椒、洋蔥、西洋芹菜、大蒜各適量。做法：①將萵苣剝開清洗並擦乾;大蒜壓碎後再細切。②將紅椒、洋蔥、芹菜、蘑菇切細（切得非常細），小黃瓜切片。③將材料攪......

原料：沙丁魚調料：鹽、醬油、糖、料酒、蒜、姜、老乾媽豆豉做法：1、沙丁魚去鱗、去腸，儘量留頭；2、大蒜、姜剁成蓉，撒在沙丁魚上，加鹽醃入味；3、起油鍋，燒六成熱，保持中小火，將沙丁魚一條條放入鍋中油煎，兩面金黃時鍋中留下少量油，......

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......

親民的沙縣小吃得來不易，廣州沙縣店主10年來遭遇暴力壟斷，黑老大們配備打手，手槍、甚至還有迫擊炮。有着親民價格的沙縣小吃，蒸餃雲吞麪酸菜粉背後聲聲血淚。同志們，在光顧廣州沙縣小吃的時候，不妨給與店主一個同情的慰問擁......

平時我們牛肉應該都吃的比較多，牛肉的做法非常的多，比如說小編個人就肥腸喜歡吃水煮牛柳，而且牛肉的營養也是非常好的，平時吃一些牛肉可以起到保健的作用，尤其對於一些體力勞動的人羣來說，可以保持體力的同時，還可以補充身體......

水果沙拉怎麼做好吃？八種水果沙拉做法詳解水果沙拉的做法，很多女性在減肥期間，都喜歡用沙拉作爲主要充飢食物來食用。但是沙拉醬的熱量同樣不小，在這裏需要提醒正在減肥的ＭＭ大量食用水果沙拉減肥，並非是個好方法。一、酸奶水......

前面給大家介紹了雜果酸奶減肥沙拉的做法，今天再給大家分享個核桃沙拉的做法，跟着小編一起來看下吧。核桃的健康減肥原理：核桃以形補形，大家都知道核桃補腦最佳。近日，在美國加州核桃協會的核桃品鑑活動上，每食用100g美國加......

牛肉(瘦)：牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對兒童生長髮育十分有利;同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及......

自制紅豆沙的做法小紅豆洗淨後放入清水中浸泡兩個小時以上，這樣豆子容易煮熟一些爲了節省時間，我用的是高壓鍋。將紅豆放入高壓鍋中，加適量清水用高壓鍋將豆子煮至水分差不多收幹，豆子煮爛用小火熬煮，用木鏟邊攪拌邊將紅豆......

主料：麪粉400克紫薯泥170克輔料：酵母8克紅豆沙調料：白糖5克鮮牛奶玉米油5克小豬豆沙包詳細製作步驟：1.麪粉分成兩等份，分別加入油、白糖，其中一份加入蒸熟、去皮、碾成泥的紫薯。酵母分成兩等份，分別加入一點白糖，用不超過35......

前面小編給大家分享了菠蘿蜜桃減肥沙拉的做法，今天小編再給大家分享個柚子減肥沙拉，一起跟着小編來看下做法。柚子可以減肥嗎柚子是柑橘類的水果，富含維生素C和纖維素，易產生飽腹感，而柚子的熱量卻極低，不易在身體中堆積。......

原料：豆沙、白糯米做法和鮮果糉子相同。親手製作臺灣糉子帶有濃厚的閩南風味，品種甚多，有白米糉、綠豆糉、叉燒糉、八寶糉、燒肉糉。燒肉糉最爲流行，它的內容豐富多彩，包括豬肉、乾貝、芋頭、鴨蛋等，成了終年可見的傳統小吃......

大家都吃過玉米沙骨湯嗎？玉米沙骨湯主要的材料是玉米和骨頭，這個骨頭就要看大家到底是怎樣選擇了，在選擇骨頭的時候不一定要有肉的才最有營養，其實很多骨頭是沒有肉營養價值卻很高，這樣的骨頭用來熬製這個玉米湯的話味道香......

沙縣小吃要上市了?面對記者的追問，沙縣小吃辦的工作人員並不願意正面迴應，沙縣小吃是我們縣作爲一個農民增收的支柱產業來抓的，未來我們肯定是要做強做大的，提升沙縣小吃的品牌。而沙縣政府宣傳部的一位工作人員則明確對......

沙蔘的功效：沙蔘具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。南沙蔘與北沙蔘的功效區別據......

在許多泉州市民的印象中，沙縣小吃店桌椅簡陋，店老闆粗放地在顧客面前撈着拌麪，包着扁肉。但昨日，有網友報料稱泉州市區多了一家很高級的沙縣小吃。記者探訪發現，這家沙縣小吃商家打出了做更好的沙縣小吃的口號，店內裝潢設計......