山楂蘋果大米養胃粥的做法食材：山楂20克，蘋果50克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。做法：1.大米洗淨，清水浸泡；蘋果切塊；山楂幹用溫水稍泡後洗淨。2.大米加適量清水煮至八成熟。3.放入蘋果山楂幹煮至米爛，加冰糖熬融調勻即可。食材......

山楂粳米減肥粥做法：1.先將山楂置於砂鍋中。2.加入適量清水煎取濃汁並去渣。3.然後將淘洗乾淨的粳米放入藥汁中，用文火熬煮成粥即可。山楂粳米粥健康提示本品具有化食消脂之功效，適於糖尿病性高血壓伴高脂血症患者食用。......

蘋果胡蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材：蘋果25克，胡蘿蔔25克，牛奶100毫升，大米100克，白糖5克。做法：1.胡蘿蔔、蘋果洗淨後切小塊備用；大米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成，倒入......

減肥粥：蘋果小米粥的做法食材：蘋果一個、小米100g、水1000ml做法：1、所有材料準備好，小米沖洗兩遍2、蘋果去皮去核後切成小丁3、高壓鍋中先放入水，再放入小米。4、然後放入蘋果丁。5、加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火......

【原料】山楂10克、生薑10克、大米100克。【調料】大蒜20克。【做法】1、將生薑洗淨，切絲；山楂洗淨；大蒜去皮，切薄片；待用。2、大米用清水反覆淘洗乾淨，除去泥沙及雜質，備用。3、將大米、大蒜、山楂、生薑同放鋁鍋內，加水800......

蘋果提子冰糖養胃粥的做法食材：蘋果30克，提子20克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。做法：1.大米洗淨，用清水浸泡片刻；提子洗淨；蘋果切塊。2.鍋中注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入蘋果、提子煮至米粒開花，放冰糖調勻即可。食材的......

肉桂大米養胃粥的做法食材：肉桂適量，大米100克，白糖3克，蔥花適量。做法：1.大米泡發瀝乾；肉桂洗淨，加水煮好取汁。2.鍋中加入適量清水，放入大米大火煮開，再倒入肉桂汁。3.小火煮至濃稠狀，調入白糖，撒上蔥花即可。食材的功效1.肉桂......

山藥荷葉大米養胃粥的做法食材：山藥200克，荷葉半張，大米300克，水、鹽適量。做法：1.大米泡發洗淨；荷葉洗淨，切小片；山藥去皮洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注水後，放入大米，用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉，改用小火煮至粥濃稠時，加......

蘋果粳米減肥粥材料：粳米150克、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水適量、蜂蜜4大匙。做法：1、百米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽。2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。3、蜂蜜、葡萄乾放......

山楂三七養胃粥的做法食材：大米100克，山楂適量，三七適量，青菜適量，鹽2克。做法：1.大米洗淨，入清水泡發，備用；大山楂洗淨；三七洗淨，打碎備用；青菜洗淨，切碎。2.鍋置火上，加入清水，放入大米，以大火煮開。3.加入山楂煮至濃稠，下入青菜和三......

山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材：山藥30克，鹿茸適量，山楂片少許，大米100克，鹽2克，味精少許。做法：1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋，熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開，放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁，小火煮至成粥，調味即成。食......

豬腰山藥薏米養胃粥的做法食材：豬腰100克，山藥80克，薏米50克，大米120克，調料適量，香油適量。做法：1.豬腰洗淨，切花刀；山藥洗淨，去皮切塊；薏米；大米淘淨，泡好。2.鍋中注水，下入薏米、大米、山藥煮沸，再中火煮半小時。3.改小火，放入豬腰......

小米蘋果粥減肥粥材料：蘋果一個，小米100g，水1000ml，這是一人量的，要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法：先把蘋果削皮後切成丁塊，然後先把小米洗了兩遍後和水放進高壓鍋中，再把蘋果丁放進去，大火先煮開，之後在小火煮多二十分......

有些人常常會有沒胃口，甚至消化不良的情況，這時不妨試試這山楂糙米養胃粥吧，可以有效幫助你消食化積。山楂糙米養胃粥食材：糙米30克，山楂片4克，冰糖25克，水澱粉適量。做法：1.鍋中加入約800毫升清水。倒入洗淨的糙米和山楂片，攪......

山藥芝麻小米粥的做法食材：山藥適量，黑芝麻適量，小米70克，鹽2克，蔥8克。做法：1.小米泡發洗淨，山藥洗淨切丁，黑芝麻洗淨，蔥洗淨切花。2.鍋置火上，倒入清水，放入小米、山藥煮開。3.加入黑芝麻同煮至濃稠狀，調入鹽拌勻，撒上蔥花即可。......

山楂養胃粥的做法食材：山楂25克，大米100克，水120毫升。做法：1.山楂洗淨，去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上，加入適量清水煮開，然後放入山楂、大米熬煮，待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......

蘋果是我們大家非常熟悉的一種水果，蘋果不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的，蘋果裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃蘋果是可以起到很好的保健功效，蘋果有止瀉以及預防高血壓的作用，經常吃......

其實在平時的生活中的時候養生對於一個人來說是非常重要的，尤其是可以抽時間在家裏面熬一些粥喝的，畢竟粥畢竟的容易消化，還很養胃的，那麼下面我們就一起來了解一下山楂粥的做法大全。製作材料：主料：粳米100克輔料：山楂(幹)3......

蘋果蘿蔔牛奶養胃粥的做法食材：蘋果25克，胡蘿蔔25克，牛奶100克，大米100克，白糖5克，蔥花少許。做法：1.胡蘿蔔、蘋果洗淨切小塊；大米淘洗乾淨。2.鍋置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入胡蘿蔔、蘋果煮至粥將成，倒入牛奶燒......

【原料】蘋果700克、大米100克。【調料】白糖2大匙。【做法】1、將蘋果洗淨，削皮，去核，切2釐米見方的塊；大米淘洗乾淨。2、將大米、蘋果放入鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，加入白糖，再用小火煮30分鐘出鍋裝碗即成。【營養價值......