中醫藥養生誤區誤區一：養生就要補很多人選擇各種各樣的所謂名貴中藥，比如鹿茸、蟲草、西洋參、高麗蔘等藥物，或泡水、或泡酒來進補，這些藥物的確很名貴，也的確是補藥，但是人們恰恰忽略了一點——身體是不是需要，大......

飯後洗澡、刷牙、鬆褲帶=消化不良、胃下垂飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙，但立即刷牙的話，會使鬆弛的牙釉質受損。另外，鬆褲帶雖然......

浴室的作用大家都知道，在浴室可以洗去一身的疲倦，緩解身體的疲勞，對於不少會享受的人來說，會在浴室泡澡。一個乾淨整潔的浴室對於健康是非常有幫助的，很多家庭主婦會把浴室打掃的乾乾淨淨，生怕其中的細菌對身體造成傷害。一......

紅紅的臉蛋總是惹人憐愛，但是並不是紅撲撲的就一定是好的。身體的這三個部位發紅竟然會致命。手掌部位發紅、頭部發紅、後腰部位發紅都是重大疾病的徵兆。這三個部位發紅分別代表着體內不同器官正在悄然病變。所以，我們......

談起養生,很多人都會覺得這是老年人的代名詞。但是年輕人也需要養生保健，其實很多日常小習慣都可以起到保持身體健康的作用。現代社會，工作學習的壓力越來越大，導致年輕人的身體一年不如一年，提前進入了衰老期。下面看看......

人們的生活越來越好了，對於生活的質量也提高了不少。食物是我們生活中必須的物質之一，可以補充豐富的營養，但是大家都要注意病從口入，很多的食物對於人體是有害的，哪些食物越吃越會致癌呢，一起來看看吧。氫化植物油作爲一種......

飯後吃水果=胃腸不適飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因爲水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引......

生薑是生活中必不可少的配料，它除了能調味，還具有極好的養生效果。吃生薑到底有哪些養生功效呢？它有沒有食用禁忌呢？營養功效1.強大的藥用價值不論是傳統還是替代醫學，姜都有着很長的入藥史。它被用來幫助消化、減少噁心和......

不孕不育是現在發病率很高的一種病，得了這種毛病簡直就是讓人痛心疾首，爲什麼會說痛心疾首呢？因爲女性如何不孕帶來的影響可謂是多方面的，自己的壓力，丈夫以及雙方父母等等的壓力，而如果婚前不注意呵護好自己的身體，俺麼就很......

冬季到了，天氣一天比一天寒冷，很多人受不得寒涼的氣息，因此就會尋找抵抗寒涼的方法，但是在生活中，很多朋友雖然抵抗了寒涼，但是卻是在使用錯誤的方式抵抗寒涼，還會導致身體的健康遭受損害，因此在生活中對於抵禦寒冬的方式就要......

朋友們在我們的身邊經常會看到有些人會在面部或者是手部有很明顯的胎記，有些看上去會很嚇人，那麼大家知道胎記是怎麼形成的嗎？下面我們就隨着小編一起去詳細的瞭解一下關於胎記的知識以及，一些關於胎記的危害都有哪些，它們......

尿液滯留最易引起炎症在節奏日益加快的現代都市，許多年輕人爲適應激烈競爭的工作環境，或迫於工作壓力等原因，憋尿是常有的事。很多人都有賴牀的壞習慣，特別是週末早晨醒來後，即便有尿意也不願起牀，想多留在被窩裏一會。憋尿......

經過檢查，醫生認爲馬麗的體重低於正常標準，同時伴有營養不良和低血糖等症，與不正常飲食有關。大家這才恍然大悟，仔細想想，誰也記不清上一次看到馬麗正經吃飯是什麼時候。每次吃飯的時候，馬麗總說不餓，只吃些蔬菜，剩下許多主食......

對於凡人肉體的我們來說，吃飯是每天必須要做的事情，因爲人體每天需要補充營養來維持機體平衡，這些營養絕大部分都是來自於食物。可是自古以來，先人就一直教育要食不言寢不語，吃飯的時候最好不要做其它事情，可是現在很多人吃......

俗話說民以食爲天，吃是大衆每天維持生命最基本的工作，但是吃什麼卻關係到我們的身體健康。最近有一位老太太出現走路乏力和瘦弱異常的現象，但是自己卻不知道患了何種疾病，就診時經過醫生的詢問，這才知道是因爲常年吃素造成......

也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因爲年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨着年齡的增長，這層皮脂膜卻不如......

排便是人體排出人體垃圾和毒素的最重要的方法，就是簡單的排便我們也要注意很多東西，不然一不小心連小命都丟了，那麼大家知道爲什麼不能用力排便嗎？便祕的危害是什麼呢？下面小編就爲大家介紹幾種通便的方法吧。便祕可不是一......

1、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因爲年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨着年齡的增長，這層皮脂......

現代醫學研究表明，在畜、禽、魚的肉類中有200多種能夠傳染給人的病菌、病毒及其它有害物。即使是某些具有正常生理功能的器官，誤食也會影響人體健康，甚至發生食物中毒，這在醫學中稱爲生理性有害器官。一、畜三腺豬、牛、......

大家有沒有這樣的經歷呢？每次回家家人都會做很多好吃的，無論你吃多少都會覺得你吃的少。如果你總是在這個時候平明吃的話，對我們的健康是非常不利的哦。那麼，你會經常吃撐嗎？你知道日常吃喝要注意什麼嗎？下面就由小編威大家......