飲食油膩該如何緩解緩解油膩的食物方法一：蘋果蘋果的熱量很低，還含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，會隨手帶走脂肪、油脂等等，同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。緩解油膩的食物二：橙子......

夏季的天氣炎熱，人們時常感到各種各樣的不舒適，中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節，在五行中屬火，與心對象，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，從而導致身體出現一些列的症狀：口乾舌燥、食慾不振、心浮氣躁等等，那麼對於這樣的情況，我們還可以......

由於轉季節的原因，大多數人的免疫力都會下降，從而導致感冒的發生，今天就來介紹在春季時吃哪些食物可以幫助你們提升免疫力！年過完後，氣溫有所回升，逐漸進入春天模式！但值得注意的是，春天氣候往往陰晴不定，是流感、感冒的高峯期......

蠶豆的詳細介紹蠶豆爲一年生或越年生草本植物，屬豆科植物。是豆類蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大衆食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，還含有大量鈣、......

二型糖尿病是胰島素工作效率低或是差導致。一般病情輕的可以只吃二甲雙胍，如是血糖控制不理想的情況再配胰島素和格列本脲，格列齊特，格列吡嗪合用，糖尿病用藥一定要慎重，其中還包括了增強其降血糖作用，糖尿病用藥還要注意，必......

桃仁的詳細介紹桃仁呈扁長卵形，長1.2～1.8cm，寬0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黃棕色至紅棕色，密佈顆粒狀突起，一端尖，中部膨大，另端鈍圓稍扁斜，邊緣較薄，尖端一側有短線形種臍，圓端有顏色略深不甚明顯的合點，自合點處散出多數縱向維管束......

秋季是養生的季節，是最適合進補的季節，而煲湯是進補最簡單又有效的方法，想要煲一個好燙，食材的選擇很重要，想要進補中藥材是少不了的，今天就爲大家介紹秋季煲湯的中藥材及蔬菜都有哪些。適合秋季煲湯的7種中藥材1、百合百合......

魚膠與燕窩、魚翅齊名，是八珍之一。花膠素有海洋人蔘之譽。它的主要成分爲高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。從中醫角度，魚膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：魚膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎......

鯉魚詳細介紹：鯉魚因魚鱗上有十字紋理而得名。體態肥肚，肉質細嫩。產於我國各地淡水河湖、池塘。一年四季均產，但以2-3月產的最肥。鯉魚呈柳葉形，背略隆起，嘴上有須，鱗片大且緊，鰭齊全且典型，肉多刺少。按生長水域的不同，鯉魚......

蓮子的詳細介紹蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它製作過八寶粥；古人認爲經常服食，百病可祛，因它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。食療&......

醃漬焯水是保存營養的好辦法據數據統計，七成以上的人都有過買了太多食材沒吃完結果將食材丟棄的經驗，當然，沒吃完的理由最多的就是買得太多，放着放着忘記吃了。但其實，只要保存得當，就能很大程度上節約食材，保留營養，拒絕浪費......

象牙象牙有很好的生物相容性，一般不會發生排斥反應，但因其堅硬，雕刻塑形較困難，以及動物的保護，而逐漸被放棄用於隆鼻。造牙材料應用於隆鼻的造牙材料爲聚甲基丙烯酸、甲酯（PMMA），是較早用於隆鼻的固體型生物組織代用品之一。......

新年將至，大家開始購年貨，雞鴨魚肉少不了，走在超市中，看到蔬菜好像在打折，也會購買一點。對於上班繁忙的人來說，每次逛超市總是“滿載而歸”，似乎不把家裏的冰箱塞滿就沒有完成任務。其實，食物並不是購買越多越好，很多時候，我們......

你會不會有水腫的現象？你知道水腫的原因是因爲什麼嗎？你知道水腫應該怎麼辦嗎？下面跟着小編一起來看下。減肥最有效的方法一、速效吸收減肥法都說人如其名，速效吸收減肥法就是這麼一款擁有神奇減脂功效的超快速減肥方法。......

流行性感冒好發於春季，當然冬季也有發生。與普通感冒相比，流行性感冒危害更大，其傳染性強，流行面廣，來勢兇猛，發病數量大。中藥治療感冒的方子很多，這裏筆者向大家推薦一系列既經濟又實惠的藥茶治療方法。紫蘇葉茶紫蘇葉16克......

你的“零食慌”開始了麼冬天還沒完全過去，小編就開始覺得時間被拉長，與此同時，“零食慌“也一起出來湊熱鬧。可是小編除了保衛世界和平的最大願望外，還有一個位居第二的就是“吃再多也不胖”！相信很多人和小編一樣有着這樣......

赤芍赤芍銀耳飲材料：赤芍、柴胡、黃苓、夏枯草、麥門冬各5克，牡丹皮3克，元參3克，梨子1個，罐頭銀耳300克，白糖120克。做法：1、將所有藥材洗淨，梨子洗淨，切塊備用。2、鍋中加入所有藥材，加上適量的清水煮成藥汁，去渣取汁後加入適量......

只要能夠巧妙地學會冷凍和解凍的小技巧，就能夠更好地保存食材，但是，這並不能保證食物的品質始終不變，考慮到食材逐步乾燥、氧化的過程，只要保存得當，食物保存一個月也是沒有問題的。食材保鮮解凍技巧-讓營養更和美味更優質......

進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利溼、健脾益腎。飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、冬瓜、西......

感冒是一種常見的呼吸道疾病，給人們帶來不適和困擾。除了藥物治療，適當的飲食也可以起到緩解症狀、增強免疫力的作用。以下是一份關於緩解感冒的飲食指南，幫助您選擇適合的食物，更好地呵護和康復身體。1.清淡易消化的食物......