赤芍
赤芍銀耳飲
材料：赤芍、柴胡、黃苓、夏枯草、麥門冬各5克，牡丹皮3克，元參3克，梨子1個，罐頭銀耳300克，白糖120克。
做法：1、將所有藥材洗淨，梨子洗淨，切塊備用。
2、鍋中加入所有藥材，加上適量的清水煮成藥汁，去渣取汁後加入適量的清水煎煮成藥汁，去渣取汁後加入梨、銀耳、白糖，煮至滾後即可。
功效：此品有清熱涼血、活血祛瘀等功效，對女性閉經、痛經、崩漏等症都有不錯的食療功效。
白芍
當歸白芍飲
材料：當歸9克，炒白芍15克，炙甘草5克。
做法：1、將當歸、炒白芍、炙甘草分別用清水沖洗一遍。
2、藥煲上置火，將以上藥材加水煎取藥汁。
功效：此品具有補氣益血、活血化瘀、安胎止痛的功效，適用於氣血虛弱的孕婦、痛經等患者飲用。
枸杞
枸杞杏仁燉鵪鶉
材料：鵪鶉1只，杏仁、蜜棗、枸杞、海底椰各適量，鹽3克。
做法：1、鵪鶉收拾乾淨，杏仁洗淨，蜜棗、枸杞均洗淨泡發，海底椰洗淨，切薄片。
2、鍋上火燒開，下入鵪鶉，煮盡血水，撈起洗淨。
3、瓦煲注適量水，放入全部材料，大火燒開，改小火煲3小時，加鹽調味即可。
功效：此品具有補肝益腎、潤肺止咳、補虛強身的功效，對女性痛經、貧血、臉色蒼白等症有很好的效果。
蒲黃
川芎赤芍蒲黃飲
材料：川芎8克，赤芍5克，蒲黃5克。
做法：1、川芎、赤芍、蒲黃分別洗淨，浸泡10分鐘。
2、鍋置上火，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
功效：此品可活血行氣、清熱涼血，適用於月經不調、經閉痛經、頭痛等症。
丹蔘
丹蔘山楂大米粥
材料：丹蔘20克，幹山楂30克，大米100克，冰糖5克，蔥花少許。
做法：1、大米洗淨，浸泡，幹山楂洗淨。
2、丹蔘洗淨，用紗布袋裝好紮緊封口，放入鍋中加清水熬汁。
3、鍋置火上，放入大米煮至七成熟，放入山楂，倒入丹蔘汁，煮至粥將成主冰糖調味，撒蔥花即可。
功效：此品能活血調經、清心除煩，適用於血瘀所致的月經不調、痛經、經閉等症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
