本週是進入冬季以來最冷的一週，多個地區氣溫驟降，天氣變得更加寒冷。民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷！如此寒冷的天氣該吃些什麼食物來禦寒呢？大寒節氣怎麼吃能暖身子？下面跟小編一起來看看吧。大寒節氣吃什麼？介......

秋季是養生的最佳季節，而且秋季氣候乾燥，容易傷肺，這是我們應該多加註意滋潤肺腑。秋季養生喝什麼湯，秋季養生湯可是有講究的，配合季節的特點，秋季養生湯注重滋陰養燥，滋補身體。秋季喝什麼湯好且看這幾種：1、霸王花南北杏豬......

當歸燉雞湯：用當歸同雞隔水燉，先用大火燉半個小時，再用小火燉2個小時之後，等到肉爛了之後，喝湯，吃肉，經常吃的話，就可去除身體的寒了，對改善手腳冰涼的問題具有很大的幫助。紅棗水：用紅棗和紅糖一起煲，再加入適量的桂圓，喝湯，由其......

一、羊肉蘿蔔粥原料：精羊肉100～150克，粳米150克，蘿蔔1個，蔥白、精鹽各少許。製法：1、羊肉洗淨，切成小塊；蘿蔔洗淨，切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔入鍋，加清水同燉，除去羶味，待羊肉將熟時，取出蘿蔔不要。3、將粳米淘洗乾淨，放入羊肉鍋......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、棗杞乳鴿湯材料：乳鴿2只、蔥1段、大棗10顆、姜3片、枸杞20顆、鹽1小勺、香油1/2小勺。做法：鴿子處理乾淨，然後用清水沖洗乾淨，燒開一壺水，將鴿子汆燙下並清洗，處理好的鴿子放進鍋裏......

我們都知道春天天氣開始逐漸的轉暖，然而也是細菌滋生的季節，稍有不注意特別容易出現上火以及腸炎等疾病，對身體的健康是特別不利的，如果我們在春季調整好飲食對做身體進行滋補也能夠得到很好的改善，並且飲食對身體的滋補不......

立冬的到來是陽氣潛藏、陰氣盛極、草木凋零、蟄蟲伏藏、養精蓄銳，爲來春生機勃發作準備的時節。立冬是燉湯進補的最佳時節，那麼立冬養生湯，你知道有哪些嗎？雞湯、老鴨湯、羊肉湯、牛肉湯等是立冬養生湯的最佳選擇。小編推......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦今日是大寒時節，是冬季最寒冷的時候，寒氣最傷腎，而腎虛則會導致畏寒怕冷、容易生病。此時吃一些溫補益腎的食物，可以祛病強身。對於女人來說，烏雞是最好的滋補食材，補血養顏、補腎養腎，適宜大寒......

中醫認爲，秋季早晚溫差較大，人很容易受到冷的刺激，加上氣候乾燥，更容易引起皮膚病、呼吸系統等方面的疾病。因此特地爲大家推薦幾款最適合秋季多喝的養生保健湯。1、霸王花南北杏豬肺湯材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10......

根據最近氣象部門的預報，北方大部分地區將有一次降雪過程，氣溫會急劇下降，北方將整體進入冬季。春夏秋冬的養生方法各不一樣，春天在於去乏，夏天祛溼，秋天去火，而冬季則在於藏。這個藏就是說要適當的進補，冬天天氣寒冷，加之，人體......

2016年11月7日是進入冬季的首個節氣-立冬時節。立冬養生重在食補，而食補應當以湯爲首，那麼立冬養生吃什麼呢？下面介紹八道立冬養生必喝的湯。八道立冬養生湯1.滋補老鴨湯老鴨一隻，紅棗，枸杞，食鹽，蔥，姜，味精。先將紅棗，枸杞洗幹......

雖說秋高氣爽，但是秋季早晚溫差過大，加之氣候乾燥等原因，因此更要特別注意日常的養生保健。民以食爲天，秋季可以適當多喝點湯品，更有利於促進身體健康。第一款：蒼耳北芪豬瘦肉材料：蒼耳子10克、豬瘦肉400克、葛根25克、蛇舌......

由於天氣炎熱的關係，最近的食慾大受影響，還好身爲廣東的人的我素愛喝湯，身體倒也沒受什麼影響，現在就和大家一起分享一下夏季我家最喜歡喝的湯吧。NO一：銀耳蓮子湯都說銀耳是窮人的燕窩，其實一點也不爲過。特別是夏季吃銀耳......

養生湯一直以來都是喜愛養生人士的養生首選，養生湯有利於調養體質，養生保健，並且藥性也相對溫和，對人體沒有副作用。那麼現在正值春季，春季養生湯有哪些呢？今天小編就爲大家推薦以下這三種春季養生湯，如果有想要在春季養生的......

一夜之間天氣冷了好多，雖然說現在只是深秋，還未入冬，但是冷風冷雨的到來，讓溫度又更低了一點，不少人因爲沒有做好保暖措施，而出現感冒問題。對此，建議大家要喝喝湯幫助自己驅寒保暖。那麼驅寒保暖喝什麼好呢?快試試這幾款養......

每到夏天，人的食慾總會大減，加之夏季流汗更多，如果不及時補充營養素的話，就無法保證充足的體力了。這個時候，如果可以喝一些湯品之類的自然是一個最好的選擇了。NO1：蓮子湯原料：蓮子20克、薏米10克、芡實10克、銀耳1朵。做法......

如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢？夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小編不建議喝冷飲。接下來爲大家推薦......

排骨湯排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減少身體老化......

秋季也是最適合養生的季節，適合來碗湯品，調節身體增強體質，下面小編也給大家推薦幾種養生的食補，最適合涼爽的秋季食用。1.鯽魚豆腐湯食材：鯽魚兩條小）、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、小辣椒一根、鹽適量、胡椒粉、料酒做法：1.......

冬天天氣寒冷，這個時候服用一碗暖暖的熱湯是一個非常美好的享受。冬天喝湯不僅能夠溫暖冰冷的身體，同時又能夠補充身體營養，一舉多得。今天，小編就來和大家一起說說男性冬天喝什麼湯好，冬季養生吃什麼好？男性冬天喝什麼湯好......