中醫教你如何巧用按摩治療鼠標手

中醫教你如何巧用按摩治療鼠標手

鼠標手鍵盤腕醫學上稱爲腕管綜合症,是指由於腕管內壓力增高,腕管狹窄,壓迫從腕管內通過的正中神經及屈腕肌腱,導致功能障礙的一種疾病。因常使用鼠標和鍵盤者易患此病,故得名。大家在工作生活中不難發現,凡是要動雙手的職業......
2023-10-31
怎麼判斷自己是鬥雞眼

怎麼判斷自己是鬥雞眼

首先需要明確鬥雞眼就是眼睛內斜視的情況,眼睛習慣性的向內側傾斜,而且有可能會伴隨着看物品比較模糊,或者有辨距不良的情況,導致孩子出現手眼協調方面的問題。在成年人期也有可能會出現這樣的情況,可以出現類似的症狀。一......
2023-10-18
怎麼判斷自己不孕不育

怎麼判斷自己不孕不育

不孕不育是指夫妻在一年內未能成功懷孕的情況。對於希望生育的夫妻來說,面對不孕不育問題可能會帶來巨大的心理壓力。雖然最好的方法是諮詢專業醫生,但在尋求專業幫助之前,你可以通過以下的自我判斷指南來初步瞭解自己是......
2023-10-17
教你徒手判斷自己血壓

教你徒手判斷自己血壓

①通過自我感覺加以甄別頭痛、腦漲、頸根部發酸是血壓增高的常見症狀,重時可導致兩側顳部(相當於太陽穴位處)出現跳痛,並伴隨輕度噁心。而血壓降低則以頭暈、周身無力、嗜睡、走路不穩表現爲主。②摸脈搏法血壓增高時,......
2023-11-25
怎麼判斷自己有沒有牙周病

怎麼判斷自己有沒有牙周病

牙周炎可以在家做自我診斷嗎?有哪些方法?牙周炎是一種很常見的口腔疾病,牙周炎主要分爲慢性牙周炎、侵襲性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、壞死性牙周病。很多患者起初並不是很嚴重,由於忽視了病情,導致治療困難。牙周炎有......
2023-11-07
怎麼判斷自己陽沒陽

怎麼判斷自己陽沒陽

自己陽沒陽主要是指自己新型冠狀病毒核酸檢查陽性。一般,陽性後有些患者會出現無症狀,有些輕型患者會出現乾咳、發熱、乏力等症狀,而重症患者則在發病一週左右可出現呼吸困難等症狀。所以,怎麼判斷自己陽沒陽?其實很簡單,只......
2023-10-17
怎麼判斷自己有口臭

怎麼判斷自己有口臭

口臭是指口腔和鼻咽部散發出令人不愉悅的惡臭。它不但影響個人形象和自信心,還可能影響他人的健康和情感。由於人自己很難察覺自己的口臭,因此判斷自己是否有口臭的方法非常重要。下面是幾種判斷自己是否有口臭的方法。......
2023-10-17
怎麼判斷自己是否患有宮頸

怎麼判斷自己是否患有宮頸

宮頸炎作爲常見的婦科疾病,宮頸炎的症狀自然在臨牀上可以是有多種表現的。宮頸炎最爲常見的就是急性宮頸炎和慢性宮頸炎兩種。下面,我們就一起來了解下這些宮頸炎的知識吧。1、疼痛:慢性宮頸炎的症狀表現有下腹或腰骶部......
2023-11-08
怎麼判斷自己有沒有產後抑鬱

怎麼判斷自己有沒有產後抑鬱

怎麼判斷自己有沒有產後抑鬱?產後抑鬱症是一種常見的心理健康問題,對於新媽媽來說,瞭解如何判斷自己是否患有產後抑鬱症至關重要。本文將介紹一些常見的判斷方法,幫助你更好地瞭解自己的心理狀態。怎麼判斷自己有沒有產後......
2023-10-17
怎麼判斷自己是否有頸椎病

怎麼判斷自己是否有頸椎病

頸椎病是指頸椎部位發生異常改變,引起壓迫神經、血管等組織,進而引起頸部疼痛、頭暈等症狀。頸椎病的早期診斷是非常重要的,那麼怎麼判斷自己是頸椎病呢?以下是一些提示:1.頸部疼痛:頸椎病最常見的症狀是頸部疼痛。這種疼痛......
2023-10-17
怎麼判斷自己是否患痔瘡

怎麼判斷自己是否患痔瘡

痔瘡是冬季比較容易發病的季節,很多患者都感到冬天病症加重,而且由於天氣的原因,治療起來比較困難。關鍵要看痔瘡的四大特點:血、脫、痛、癢,即便血、脫出、墜痛。便血:內痔早期主要症狀,有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等......
2023-11-13
怎麼判斷自己是否有眼袋

怎麼判斷自己是否有眼袋

眼袋是由於面部皮膚鬆弛或者是皮下組織眶隔脂肪膨出在面部直觀呈現的一種垂掛狀的類似布袋狀的皮膚組織。在現今社會隨着社會發展的加快,大衆的生活節奏也跟着加快,這樣造成了生活壓力增大,大家生活極度緊張從而使得眼袋......
2023-11-17
怎麼判斷自己是否懷孕

怎麼判斷自己是否懷孕

怎麼判斷自己是否懷孕了?懷孕1—12周之間稱爲早期懷孕。確定是否有早期懷孕很重要,一來可以及早採取措施保護胎兒的生長髮育。二來如不需要生育時可以早一點作人工流產,減輕孕婦的痛苦。三來還可以及早發現宮外孕,防......
2023-11-02
怎麼判斷自己得了痔瘡

怎麼判斷自己得了痔瘡

我們到底該如何判斷自己是否患了痔瘡呢?判斷是否患了痔瘡,關鍵要看痔瘡的四大特點:血、脫、痛、癢,即便血、脫出、墜痛。便血:內痔早期主要症狀,有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等,血色鮮紅,外痔不會引起出血。脫出:中晚期內......
2023-11-12
怎麼判斷自己是否有包莖

怎麼判斷自己是否有包莖

怎麼判斷自己是否有包莖?專家說:1、可形成嵌頓性包莖,疼痛劇烈,包皮水腫,有排尿困難,時間過長嵌頓包皮壞死。2、包莖口狹小,呈針孔樣,可引起不同程度的排尿困難,尿流緩慢、細小,排尿時包莖膨起。3、檢查時,先觀察包莖口大小,試着......
2023-11-05
怎麼判斷自己是否有眼袋方法

怎麼判斷自己是否有眼袋方法

眼袋的形成直接影響着面部美感,會給人一種衰老、憔悴、委靡的精神面貌。眼袋是由於面部皮膚鬆弛或者是皮下組織眶隔脂肪膨出在面部直觀呈現的一種垂掛狀的類似布袋狀的皮膚組織。在現今社會隨着社會發展的加快,大衆的生......
2023-11-15
鼠標手的自我診斷方法

鼠標手的自我診斷方法

鼠標手又叫腕管綜合徵,它的主要表現是:手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不是活甚至無力等。鼠標手容易發生在長期使用電腦的人身上,上網族每天重複蓿在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關節反覆、過度的活動,導致周圍神經損......
2023-11-12
使用鼠標怎麼預防鼠標手

使用鼠標怎麼預防鼠標手

鼠標周圍太亂容易傷着手腕上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方,殊不知,這樣極易讓你患上鼠標手。使用鼠標時,應避免手腕長期處於彎曲姿勢,應放置腕墊,承託手掌下方的肌肉,而並非手腕位置;鼠標則要就近放,......
2023-11-16
自己有胃火應該怎麼判斷

自己有胃火應該怎麼判斷

丹溪在《局方發揮》中指出:平時津液隨上升之氣鬱積而成,鬱積之久,溼中生熱,故從火化,遂作酸味,非熱而何?意思是說,津液隨氣上升而鬱積生熱,時間長了就要化生爲火,口中酸味便是由這熱引起的。口臭和便祕也表明體內有胃火。如果你......
2023-11-18
怎麼判斷自己脫髮了

怎麼判斷自己脫髮了

一般來說,頭髮有一個新陳代謝的過程,每天掉70根~100根,都屬於正常範圍,脫髮還受季節因素以及情緒狀態影響,僅在幾天之內發現掉頭髮,沒必要恐慌。但專家提醒,如果每次脫髮超過100根以上,或者一兩個月內持續脫髮,就需要到正規醫......
2023-11-19