當歸具有調經養血等功效、活血補血、美容養顏等強大的養生保健功效。那麼當歸要怎麼吃呢？接下來就爲大家盤點幾款當歸的食用方法吧。一、當歸桂圓菊花羊蹄湯原料：當歸、枸杞子、桂圓各10克、陳皮3克、白菊花5克、羊蹄50......

當歸的治病功效及食療方當歸，是最常見的補血中藥，主要生長在陝西、川蜀等地，其中川蜀的當歸最好。當歸3、4月長苗，綠葉有三瓣，7、8月份開紫色花，在二八月採後陰乾。中醫認爲，當歸味甘、性溫，無毒，具有強筋骨、潤腸胃、補五臟、......

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，但是有很多女性由於平時工作壓力大，加之不規律的生活習慣就容易導致月經不調和月經有血塊等現象，這樣對健康都是特別不利的，一旦發展嚴重甚至還會影響到女性的生育能力，所以出現這樣......

在各種湯品當中，當歸金銀花是一種具有很高藥用價值的湯品，尤其是對於成年婦女來說，如果每天堅持服用當歸金銀花湯，對身體大有好處。雖然當歸金銀花湯味道鮮美營養豐富，但是依然有很多女性朋友並不知道該如何製作這一款湯品......

當歸治療口腔潰瘍偏方原料當歸（當歸頭爲好）15克，黑豆50克，雞蛋1個。製法加水煎煮至黑豆爛熟爲止，食豆食蛋飲湯，一次溫服，每日1劑。功效據報道，用本方治療口腔潰瘍20餘例，療效頗佳。......

菜系及功能：豐胸食譜牛肉當歸湯原料：牛肉500g，當歸20g，紅花、白芍、鬱金、女貞子各10g，花椒、蒜、醬油、鹽各適量。牛肉當歸湯的做法：用紗布將諸藥包好，將牛肉洗淨，切成片，與藥包一起同放人鍋中，加清水適量及花椒、蒜、醬油煮4......

調經食譜當歸羊肉火鍋配方：當歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。製作：把當歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。功效：補中......

當歸功效作用有哪些？當歸做爲一種中藥材，對人們有滋補的作用，特別是對於女性的作用更是妙不可言。特別是在婦科疾病的治療中當歸更是功效卓着，素有婦科聖藥之說。那麼當歸怎麼吃?女人吃當歸有什麼好處?當歸的吃法一、歸參......

在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化爲主，可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。行經時，則更應避免一切生冷及不易消化......

當歸的功效補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效;......

當歸是衆所周知的一種滋補的藥材，能起到很好的補氣養血和美容養顏的作用，因此在生活中受到很多女性朋友的喜歡，斌且它的吃法也是對種多樣的，尤其是用當歸煲湯是最常見的一種食用方法，還能搭配不同的食物一起，其中當歸豬肚湯......

對身體的保養方式是有很多種的，其中通過飲食調整是最安全和有效的一種方式，其中人蔘當歸湯作爲一道藥膳也被越來越多的人認可，它能起到很好的補氣養血恢復體力的作用，但是它的製作方法有很多種，我們一定要掌握好做法才能把......

隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養，其中藥膳就是比較受歡迎的一種，它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康，當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用，並且......

當歸鴨肉湯的做法1.準備食材：鴨肉600克、當歸35克、薑片20克、清水800毫升、鹽1茶匙.2.步驟1：將鴨肉洗乾淨後，切成大塊，放入沸水中焯燙後，撈出洗去浮沫。3.步驟2：當歸洗乾淨備用。4.步驟3：取一湯鍋加入適當的水。5.步驟4：放入......

當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產於我國四川、甘肅、陝西、雲南、湖北等省。根據產地和藥用部位與加工炮製的不同，有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱。由於它......

1，當歸燒羊肉：當歸、乾地黃各15g，乾薑10g，羊肉250g。羊肉，洗淨、切塊，入油中炒至發白，放入中藥，加水、鹽、酒等，以小火煨至羊肉爛熟即成。飲湯吃肉。源於《千金要方》。本方以羊肉、當歸、地黃補虛益血，以乾薑溫中健胃。用於血......

當歸怎麼吃才補血方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血雙補，相輔相成，起到很好的益氣補......

食譜原料：大米半碗、當歸5克、紅糖少量。製作方法：1、大米洗淨，加水先浸泡;2、米泡好後，先把當歸用水清淨一遍，去掉浮塵，放入砂鍋內加水，大火煮滾後，轉小火煎半小時;3、當歸煎好後，過濾掉殘渣，再將米濾去水，倒進鍋內，煮到米爛開花......

當歸，又稱女藥、當歸草，是中醫草藥中的珍貴資源，自古以來在中醫傳統中被廣泛應用。其獨特的藥理成分和多種健康功效備受矚目。本文將深入探討當歸的多種功效與作用，以及正確的食用方式，幫助您更好地瞭解如何將當歸融入健康......

產地與分佈主產甘肅岷縣、武都、宕昌、文縣、禮縣、武山等地。此外雲南、湖北亦有生產。鑑別要點當歸與歐當歸主要不同點是：歐當歸根頭部由二個以上蘆頭組成，全形較當歸粗長;半乾時稍具當歸氣味，幹後氣味淡薄。可資區別......