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盛夏進補黃鱔最佳
經過春季的覓食,小暑後的黃鱔圓肥豐滿,不僅肉嫩鮮美,而且營養豐富,滋補作用最強。加上暑天中溼氣較重,對寒性、虛性、溼性的人尤爲不利。此時吃補氣的黃鱔,與傳統醫學春夏養陽的養生思想是一致的,可以達到改善不良體質、冬病......
2023-11-17
5招緩解盛夏心理中暑
苦夏難熬,窗外知了不停叫、身上熱汗不停流,人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。一件微不足道的小事,也許就會火冒三丈。怎麼辦纔好?美國心理中心網教你幾招。第一,根據情緒調整工作計劃。美國加州大學洛杉磯分校抑鬱研究中......
2021-05-06
盛夏時節肝病患者最宜哪些運動?
肝病患者夏季運動要注意以下四個最佳:最佳運動時間:晚飯1小時後。肝病患者,特別是肝功能異常者,其耐受力較正常人差,易疲勞,在高溫狀態下活動更容易中暑,從而會加重病情。因此,要儘量避免在陽光下暴曬。晚飯1小時後,一般在19~......
2023-11-25
盛夏來襲 多吃雜糧好處多
1、大米又名粳米,味甘性平,具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱,空氣乾燥,早晚喝點大米粥,可以遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是,大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明,等量大......
2023-11-02
少吃肉多擦身 盛夏如何遠離體味尷尬
盛夏熱浪來襲又到了汗腺噴發的季節,尷尬汗味問題再次擺在了塑造型男形象的前端。那麼,有沒有什麼使用方法可以去除汗臭呢?男士避免汗臭一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿,日本glitty網站刊文就爲我們介紹了止汗、消汗味的......
2017-09-25
盛夏怎麼防治熱傷風
熱傷風一般病情較輕,然而發病率較高,且易反覆感染,影響學習和工作,但通常具有自愈趨向,病程大約7-14天左右,在目前尚無特效治療手段。熱傷風一般病情較輕,然而發病率較高,且易反覆感染,影響學習和工作,但通常具有自愈趨向,病程大......
2023-11-08
盛夏健身有哪些禁忌
忌在強光下鍛鍊:中午前後,烈日當空,氣溫最高。除游泳外,忌在此時鍛鍊,謹防中暑。忌鍛鍊時間過長:一次鍛鍊時間不宜過長,20~30分鐘爲宜,以免出汗過多,體溫上升過高而引起中暑。忌鍛鍊後大量飲水:夏季鍛煉出汗多,如這時大量飲水,會......
2023-11-07
盛夏保健 給寶寶健康補水
夏季家長們要注重給寶寶多多補充水分,給寶寶補水,不是說什麼飲料都能喝、什麼水果都能吃,要健康營養地爲身體補充水分,讓寶寶不缺水,以便身體維持正常的新陳代謝。盛夏給寶寶健康地補充水分,來看看這幾大原則!夏季給寶寶補水......
2023-10-29
盛夏時節 別讓自己的胃出血
有的顧客一買就是幾十包,回家衝上一壺,口渴時就當茶喝。這種做法是不可取的。板藍根具有清熱解毒的作用,中醫常用於治療病毒性感冒、流行性乙型腦炎、扁桃體炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在臨牀上,醫生根據病情......
2023-11-27
盛夏減肥吃什麼 推薦4道快速減肥食譜
盛夏到來,很多美眉正愁沒有適合的減肥方法,今天小編給大家介紹4道減肥食譜,一起來吃看看吧。1、香菇蒸蛋材料:雞蛋2顆、香菇若干個。調料:鹽和蔥花少許。做法:1、將香菇洗乾淨,挖掉香菇的根柄,使香菇變成倒扣的傘狀,把挖下來的......
2021-05-21
火熱盛夏 尋找絕佳避暑勝地
7月帶着濃烈的熱情悄然而至,打開門就能迎來陽光的擁抱。這對我們來說似乎不是一個好現象,我們寧願抱着被子窩在空調房裏,也不願踏出這個門檻。許多風景就是這樣被我們錯過的,想要在酷暑下依然能夠怡然自得的行走,就跟隨小......
2016-03-21
盛夏季節 讓肌膚在水果海洋裏盡情暢遊
櫻桃關鍵詞:好氣色櫻桃含鐵量豐富,有促進血紅蛋白再生的功能,因此櫻桃能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。蘋果關鍵詞:排毒、美白、控油豐富的果膠能幫助肌膚更好地排毒,大量的維C可以淡化色斑、美白肌膚,而蘋果酸更是油性肌膚理想......
2023-11-27
夏歡歡宮晟希小說在哪免費看?盛夏與我共歡喜微信資源手機免費閱讀
主角是夏歡歡宮晟希的小說叫《盛夏與我共歡喜》,這裏提供夏歡歡宮晟希小說閱讀。夏歡歡宮晟希小說講述了:夏歡歡一直把宮晟希看得比命還重,爲了宮晟希,她可以付出生命,可夏歡歡爲他死過很多次,他從來不知道。他爲了救她妹妹......
2022-04-20
今年盛夏最時尚的衣服 給你最時尚個性的魅力
新的季節已經來到了,那麼今年最時尚的衣服有哪些呢?今天小編將給大家帶來的是一些時尚個性的服裝搭配,讓我們給自己的青春留下最美好的記憶,同時還有一些減齡的服裝搭配,讓我們不留任何的遺憾。最時尚的衣服一件黑色的五......
2019-06-29
盛夏養生多吃荷塘三寶
盛夏天氣異常悶熱,清涼的荷塘中有能爲你去除暑意的三樣寶貝———新鮮的蓮子、蓮藕、菱角。這三樣白色食材因其都生長在水中,所以污染較少且十分應季。蓮子養脾胃。夏季人的腸胃比較虛弱,容易腹瀉,蓮子恰......
2023-11-01
盛夏來臨 孕婦夏季養胎指南請收下
快要進入到7月份,天氣的溫度也在逐日上升,不少準媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因爲很多孕媽擔心出外不僅自己中暑,裏面的小寶寶也會連帶着中暑了,甚至影響寶寶的健康發育。下面,小編和你一起看看孕婦夏季養胎護胎要注意......
2023-10-18
盛夏時節的6種防暑飲品
菊花茶菊花9克,茶葉3克,沸水浸泡,徐徐飲用。茉莉花茶茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷葉(切細)6克,以沸水沖泡,不拘時服用。銀花綠豆飲綠豆60克,加水煎湯取汁,加金銀花10克,蜂蜜適量,煎20~30分鐘去渣飲服。鮮藕白蜜汁鮮藕120克,搗爛,絞......
2023-11-25
消滅乾燥 盛夏保溼2大提案
2大方案是從產品的選擇和自身肌膚的狀況出發,全方面做好盛夏保溼,讓肌膚水噹噹。方案1:針對不同場所的重點保溼長期在一個特定的場合,使我們不得不針對這個場所做一些重點保溼,這樣保溼才最實效。A.長期呆在空調房:補水不間......
2023-11-24
盛夏養生 飲食要“五多”
盛夏時節我們怎麼養生呢?盛夏時節,天氣炎熱,人體會出現很多的不適症狀,如頭昏腦脹,食慾不振,中暑等現象,給我們的健康帶來了極大的威脅,那麼怎麼健康的度過盛夏呢?盛夏養生要注意哪些細節呢?下面爲大家介紹盛夏養生的五多原......
2023-10-18
盛夏空調開幾度最合理
在赤日炎炎的盛夏,人們都希望用空調帶來一片涼意。那麼空調的調控溫度多少最適宜呢?相關數據表明,27℃是一個最爲合理的溫度。據有關醫學測試資料顯示,當人的正常體溫爲37℃時,人體皮膚表面的溫度約爲33℃左右,當室內溫度高......
2021-04-28
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