進入八月，迎來了2016年最熱的天氣，人容易煩躁，特別是在月子裏的新媽媽們，面對許多突如其來的狀況及休息不夠，更是會變得煩躁不安起來，而這種不良的情緒會影響到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少，與乳母的精神狀態有密切關係。如......

小暑時節，天氣開始熱起來了。在民間有着這樣的一種說法：小暑大暑，上蒸下煮。尤其是經常在外幹活的人，在小暑這個節氣就要打好基礎，爲大暑最熱的節氣做好準備。今天就來跟大家說說小暑節氣最應該吃什麼？夏天的到來，讓本身就容......

熱水泡腳除暑溼，助睡眠在炎熱的夏季，溫度的考驗不但讓人度日如年，也會讓人度夜如年，風扇、空調、涼蓆、沖涼，都是人們對付夏夜的招式。夏天睡覺前，很多人喜歡用涼水洗腳，認爲這樣可以降溫消暑，在感覺上比較舒服。其實這樣不利......

炎熱的夏季，很多人都食慾不振，沒有胃口，這該如何是好呢？由於季節不同，我們往往飲食也隨着季節發生變化，下面小編爲你介紹幾款夏日涼爽水果美食，清涼的同時爲你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏，一起來看看。夏季降暑食療方1、黑......

綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤......

夏季給別人最大的印象就是熱，在酷熱的夏季，只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會，我們可以吹空調，吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢?一、簡易米冰袋找一隻棉襪子，裏面塞滿大米，用麻繩拴緊口，......

在這個大熱天裏，大人們巴不得24小時活在空調房，躲開毒辣的太陽。但是家長們知道，給寶寶降暑的同時也要注意保暖嗎？降暑保暖，魚與熊掌兼得既要降暑又要保暖，聽起來矛盾，其實不然。寶寶對溫度變化十分敏感。這是因爲寶寶各組織......

夏季養生中最重要的就是預防中暑，那麼夏季預防中暑吃什麼好？今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。夏季降暑茶1、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。2、竹葉茶......

夏季溫度高，空氣悶熱，容易讓人失去胃口，很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑，其實女性體質偏弱，長期食用生冷容易導致身體健康受損，所以女性在夏季要注意飲食，下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。最適合夏季降暑的6款茶飲菊花茶飲......

如果你想要當一個爸爸的話，擁有健康的精子是一個必要的條件，如果男人的精子出現問題的話，就會直接導致不育的出現。在日常當中，就有很多食物是會傷害精子，今天我們就來講一講在炎熱天氣裏面備受歡迎的奶茶，男人如果喝它的話......

夏季中暑該如何急救？中暑治療效果很大程度上取決於搶救是否及時，如能及時發現及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發生及發展。那麼，夏季中暑該如何急救？夏季中暑該如何急救？中暑起病急驟，大多數患者有頭暈、眼花、頭痛、噁心......

夏季暑氣重心火盛宜清毒降暑中醫理論中有六淫之說，風、寒、暑、溼、燥、火，這是致病的六大因素。火簡單來說，就是坊間所謂的上火。上火在不同的季節都可以出現，前五淫也會導致火的產生。夏季除了有火之外，還有暑、溼兩大邪......

現在已經是三伏天了，這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢？我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢？下面我們就一起跟隨99小編一起來了......

今天是夏至。近期暴曬、暴雨交替，溼熱的空氣爲病菌滋生和傳播提供了溫牀，人體消耗的增加導致抵抗力減弱，腸道傳染病和皮膚病等季節性疾病也隨之找上門。大家在做好防暑降溫工作的同時，更應注意夏季多發病的預防和保健。難......

俗語說：孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦......

夏季降暑喝什麼粥好？1、苦瓜粥做法：苦瓜100克，粳米100克，冰糖50克，鹽3克。將苦瓜去瓤，切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，用旺火燒開；放入苦瓜丁、冰糖、食鹽；轉用文火熬煮成稀粥。功效：苦瓜具有清熱消暑、養血益......

天氣熱起來了，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。煲湯爲寶寶降暑吧！寶寶夏季降暑湯海帶豬脊骨湯配料：海帶30克、黃豆30克、豬脊......

1.海帶春瓜豆瓣湯消暑利尿方劑：浸發海帶100克，春瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，再把春瓜和鹽一併放入，繼續燒至春瓜九成熟，即可......

我國南、北方最近連續出現高溫天，專家提醒老人和體弱多病者是高溫的最大受害者。很容易造成中暑，那麼如何要避免中暑呢，看看下面這些預防策略？高溫天氣飲食方面注意事項1、夏季溫度高，人體水分揮發較多，因此，要及時補充水分，......

小編推薦：夏季人們應該如何避暑草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不......