昨日，由國家衛計委和中國記協聯合發起的中國健康知識傳播激勵計劃骨質疏鬆防治項目總結會舉行。記者從會上獲悉，目前我國骨質疏鬆患者數量約7000萬，50歲以上女性在其中所佔的比例將近80%，大媽已成爲骨質疏鬆症的重災區，人......

1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等;2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝......

骨質疏鬆已經成爲多數老年人的疾病，不小心摔了一跤就會骨折，彎腰拿東西時一不小心就骨折了。老年人骨質疏鬆容易骨折，都不是言過其實，老年人更需要補鈣，預防骨質疏鬆。據相關數據顯示，中國骨質疏鬆患者數量約7000萬，50歲以上......

這幾天，我國首部講述愛與骨質疏鬆的主題話劇《愛不遲疑》正在熱映，該劇主要講述了老人因骨質疏鬆性骨折而臥病在牀後發生的一系列家庭矛盾，以此讓更多的人認識並關注到骨質疏鬆的危害，呼籲大家共同預防骨質疏鬆。擔任該項......

骨質疏鬆患者要適當食用富含維生素D的食物，以促進鈣的吸收。此外，蛋白質是組成骨基質不可或缺的物質，所以應保證每天攝取適量的蛋白質，特別是植物蛋白，那麼骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆患者不能吃什麼呢？骨質疏鬆患者吃什麼好......

糖尿病，骨質疏鬆，這兩種疾病有什麼聯繫？糖尿病患者爲何更容易骨質疏鬆？糖尿病，以前更多提到其對腎臟、眼底、心腦血管疾病的影響，比如糖尿病性腎病、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。其實，還有一種發生在骨骼系統的糖尿......

骨質疏鬆，通俗來說就是患者骨頭較脆，因此骨質疏鬆患者想要靠運動增加體質，就得認真挑選運動方式，避免錯誤運動損害骨骼。適合骨質疏鬆患者的運動1、力量練習如舉啞鈴，有助於加強手臂和脊柱肌肉的力量，減少骨骼內礦物質的流......

骨的生長髮育堅實與否與腎有密切關係。大家都瞭解，長期患腎病或腎功能不良患者，可以出現骨質疏鬆、腎性骨病。據有關調查顯示，腎病患者出現骨質疏鬆與服用激素有莫大的關係，骨密度減低程度與腎功能狀況平行。腎功能正常組......

骨質疏鬆患者要避免彎腰和運動過度，以防脊柱和腰部受損。最該避免的運動是跳高、快跑等高強度運動。另外，不要向前彎腰、扭腰、仰臥起坐等，否則會增加脊柱的壓力。其他一些需要常彎腰、扭腰的運動，也不要練習，以免造成損傷......

我國60歲以上老齡人口已達1.3億。在華北、華東、華南、西南及東北五大區，對40歲以上漢族人羣5602人的調查結果顯示，骨質疏鬆症患病率爲12.4%（男8.5%，女15.7%）。這組數據無不提示着我們，要重視骨質疏鬆症。骨質疏鬆是多種原......

在我們的日常生活中，有一種說法叫老縮，意思就是人老了，身高總要比年輕時矮一些。人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆......

近年來，隨着人們生活方式的改變以及社會老齡化發展，骨質疏鬆已躍居中國最常見慢性疾病的第四位。據估計，中國骨質疏鬆患者人數超8，800萬，每兩個老年人中就有1人患病。骨質疏鬆已成爲我國重要的公共衛生問題之一。患者呈年......

中國疾病預防控制中心慢病中心主任王臨虹近日透露，中國骨質疏鬆患者數量約7000萬，50歲以上女性在其中所佔的比例將近80%。王臨虹說，由於絕經期後女性失去了雌激素的保護，其骨量處於快速丟失階段，如果不及時補充鈣質和加強......

目前，我國骨質疏鬆人羣已達1億多……這是中國老年保健醫學研究會常務副會長高松柏日前在關注沉默殺手——骨質疏鬆大型主題活動上報告的最新數據。據統計數據顯示，發生髖部（骨盆）骨折後1年之內，死於......

骨質疏鬆症最嚴重的併發症是骨質疏鬆性骨折，由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量，其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高，其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中，脊柱骨......

骨鈣質的流失與骨質疏鬆症的發生關係密切，骨質疏鬆症患者正確補鈣可以緩解病情，患者在補鈣時應注意以下問題。一、鈣劑不可與植物性的食物同吃骨質疏鬆患者在吃鈣劑時不可與植物性的食物同吃，也應該與其他礦物質分開補充......

骨質疏鬆是以骨組織結構受損，骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性......

杭州郊縣農婦劉大媽，近幾年幾乎每年都發生骨折，最近，她到醫院仔細檢查，結果發現自己患了較嚴重的骨質疏鬆症。醫生說，這病與她多年的糖尿病有關。50多歲的劉大媽，家住杭州郊縣農村。前不久，她坐車時遇到急剎車，前胸輕輕撞到座......

隨着中國老齡化社會的推進，骨質疏鬆已經成爲重要的公共衛生問題之一。近日由國家衛生計生委和中國記協聯合發起、惠氏製藥支持的中國健康知識傳播激勵計劃（骨質疏鬆防治）在京啓動。會上專家表示，骨質疏鬆症已經成爲最常見......

骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折，下列藥物可增強骨強度，預防骨折發生。一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發骨折的最重要的危險......