健身少女引發熱議，只因她健身一年後讓她顯得衰老不少，如同老太。近日，一24歲俄羅斯健美少女在社交網站上曬出自己一年來的健身效果，然而，這組健身照片卻在網上引起熱議。從她曬出的照片可以看到，健身一年後的她，頭髮變得灰白......

運動是好，但是運動也要掌握力度，運動的時間和力度都要剛剛好，運動不到位沒有功效體現，運動過度則會導致很嚴重的後果。那麼，你知道運動會怎麼樣嗎？1、急性腎衰竭運動過量，導致肌肉出現了溶解現象，肌肉裏的肌紅蛋白就會在腎小......

國際運動醫學》雜誌10月刊的一篇文章顯示，鍛鍊身體時過於耗費體力，會影響男性的生殖能力。研究人員將一批健康的年輕男孩（平均年齡19歲）分爲兩組，一組在兩個星期內要騎8小時特製自行車以至精疲力盡，而另一組則避免參加過於......

近日，國內首例馬拉松替跑猝死案開庭審理，原告的賠償要求被法庭駁回，下面我們就一起了解下事件的經過吧。事件回顧2016年12月10日，廈門(海滄)國際半程馬拉松賽事首次獨立舉辦。當天，1.8萬名來自全國各地的參賽者，匯聚到賽道......

千萬！千萬！不要運動過量，運動的初衷是爲更好鍛鍊身體，恢復身體機能，適當就可以，如果你的運動量超過身體的負荷，那麼帶給你身體就不是鍛鍊的價值，而是運動過量的嚴重後果啦！運動過量有哪些壞處1、急性腎衰竭運動過量，導致肌肉出......

隨着現在生活質量的不斷提升，喝酒已成爲人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢？喝酒以後頭疼該怎麼辦呢？喝酒臉紅的原因是什麼呢？下面小編來一一解答。喝酒的危害1、第一個山頭，......

大麻爲一年生草本植物，雌雄異株，原產於亞洲中部，現遍及全球，有野生、有栽培。大麻的變種很多，是人類最早種植的植物之一。大麻的莖、竿可製成纖維，籽可榨油。作爲毒品的大麻主要是指矮小、多分枝的印度大麻。大麻類毒品的主......

男性普遍偏愛運動，尤其是部分男性爲了追求健美的好身材，不惜每天大量劇烈的運動，殊不知，運動量太大對男性的精子有極大的危害！運動量大容易傷害精子劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄......

根據新聞媒體報道，長沙一女白領在參加公司的拓展訓練的時候，一口氣做了700個深蹲，當時腰腿痠痛不已，三天之後大腿疼得無法走路，小便也呈濃茶色，送醫院搶救，檢查顯示，她得了橫紋肌溶解綜合徵：肌酸激酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白等......

運動對於身體有幫助，生命也在於運動，但是這運動方式不對對於身體的影響也是比較大的，很多人對於這運動的危害瞭解的並不是太多，接下來小編就跟大家來講訴下傷腎的運動方式都有哪些。科學的體育運動是提高身體素質、增強自......

運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因爲老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定......

在夏天的時候鍛鍊容易出現大量出汗，有些人就喜歡馬上去洗澡，專家表示這時洗澡最容易出現危險了。因爲人體在運動時，由於肌肉不斷收縮，運動量逐漸加大，爲適應運動的需要，心率及呼吸也會隨之加快。血液循環會加速，流向肌肉和心......

很多人都喜歡運動，而且一運動起來就很難停止。不過你知道嗎？運動過度對於我們來說並不是一件好事，相反則危害身體健康。下面就帶大家去了解一下運動過度的危害有哪些？夜跑3小時尿液變成醬油色武漢的小夏因工作繁忙只能周......

外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年輕女孩的注意，因爲她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。月經異常......

專家們普遍認爲，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，時間從1984年到1986年，讓這些女性填寫問卷，瞭解她們運動的次數，每次運動......

任何事情都是過猶不及，明明是想身體好，通過體育鍛煉身體是非常好的方法，可是又不知道科學合理鍛鍊的方法，只知道一味地苦練，哪怕遠遠超過身體負荷，超過運動量，身體必然吃不消，過量運動或不合理的運動對人體造成的傷害，那麼，怎麼......

適當的運動有益男性健康。因此對於男性朋友來說，還是要注意運動過度的危害，才能讓身心更健康。運動對我們的健康有好處，這個大家都清楚。但大家清不清除運動會致男性脫髮呢?其實不是運動導致男性脫髮，而是過度運動可能致......

運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因爲老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定......

運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因爲老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定......

許多MM都認爲運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大。傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道......