江蘇鹽城一位48歲的女士陳明霞，留長髮已有20餘年，辮子長1.6米。10月17日，記者來到陳明霞家中，聽她訴說她的長髮情結。陳明霞的頭髮一直拖到地上，總長超1.6米，長小辮子已經成爲周圍居民稱呼她的名字。陳明霞說，1.6米的長度，已......

這些食物能促進營養吸收這些食物能促進營養吸收在某些烹調中，調味料的作用不僅是調味這麼簡單，它們還能起到保護營養，甚至促進營養吸收的作用。鹽鹽幫忙留住維生素C等水溶性維生素。蔬菜焯燙過程中，其中的水溶性營養成分，......

酸奶可隨意搭配酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配着麪包、點心，有幹有稀，口感好還營養豐富。但千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因爲加工肉品內添加了硝，也就是亞硝酸，會和酸奶中的胺形成亞硝......

促進鈣吸收的營養素：維生素D維生素D可以促進腸道對鈣的吸收，減少腎臟排泄鈣。人體90%的維生素D通過陽光中的紫外線照射，依靠自身皮膚合成，其餘10%可以通過食物攝取。除了蘑菇，海產品、動物肝臟、雞蛋和全脂奶製品等也富含......

張阿姨剛剛被查出患了缺鐵性貧血，她感到很奇怪，自己很重視飲食平衡，平時葷素搭配合理，怎麼會缺鐵呢?其實，現代營養學裏有這樣一個詞：反營養物質，說的是食物中的一些物質，如果攝入多了，會妨礙營養吸收，增加患慢性病的風險。反式......

在糖尿病患者中，長期服藥的不在少數，因爲糖尿病的治療較爲困難，所以長期服藥是正常的，也是有必要的。但是在用藥治療疾病的過程中有一些注意事項，因爲有些藥物可能會對患者的營養吸收有一定的副作用。二甲雙胍這種藥物可能......

如果你感染HIV而尚未出現任何症狀或疾病，那麼你就應該每日攝取足量的營養物質（五穀根莖類、蔬果類、魚肉奶豆蛋類等）來供應你每日能量的需求。如果你感染HIV且有輕微的症狀出現而影響你的健康，飲食對你而言可能因爲味口不......

1、蔬菜生吃，營養不會跑掉，所以胡蘿蔔也要生吃纔有營養。錯。胡蘿蔔雖是蔬菜，但所含的類胡蘿蔔素爲脂溶性的，與脂類結合纔可以酶解，烹調中類胡蘿蔔素比較穩定，基礎營養學表明，我國的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡蘿蔔，類......

慢性胃炎患者常有噁心感，而嘔吐則不多見。慢性胃炎是怎樣使人感到噁心，並有時嘔吐的呢？有些學者認爲：慢性胃炎的炎症累及胃幽門管附近時，可引起幽門管的功能失調。當胃蠕動波推動食物到達幽門時，幽門不是處於開放狀態，以便食......

你吃下去的事物沒有得到身體最大化的吸收。使吃進去的事物最大限度的並且有效率的消化吸收，是非常關鍵的，具體應注意以下幾點1、改變蛋白質的來源健美運動員最讓人受不了的就是每天吃同樣的食物。首先這樣做會造成營養......

專家解惑：頭髮不會與胎兒爭口糧在剪不剪頭的問題上，網友小樂很糾結，自己一直留長髮，但最近懷孕了，很多朋友都說懷寶寶的時候最好把長髮剪掉，這讓小樂着實有些不捨。對此，記者採訪了相關專家，吉林國健婦產醫院業務院長張美榮表......

寶寶肚子摸上去硬硬的，鼓鼓的時候，媽媽要警惕了！這是寶寶便祕了！寶寶腸胃很嬌弱，消化系統還未發育完善，常常被便祕、上火等毛病困擾，一不小心不健康的腸胃就會影響營養消化吸收，甚至影響寶寶一生的生長髮育。所以當寶寶出現便......

一名俄羅斯美女達莉亞(DariaGubanova)因爲一個賭約，在歷經14年不剪髮後，一頭濃密的深色頭髮現在幾乎垂到了腳踝，她已經變成了現實中的長髮公主。據《每日郵報》25日報道，這名27歲的女孩住在俄羅斯中南部阿爾泰·克......

一、感謝雌激素，孕期頭髮更濃密懷孕了，頭髮更濃密很多孕媽在懷孕之前，頭髮都會顯得枯黃而且沒有彈性，甚至掉髮掉得厲害。但到了妊懷孕6個月之後，準媽咪的髮質會有很大的改變，如變得更加濃密，變得更加烏黑亮麗。很多人就錯誤......

吸收簡單地來說就是人體接受物質的過程。那營養吸收就是機體接受外源物質，經過消化吸收、排泄等過程。外源物質的營養有益於機體構建組織器官、調節各種生理功能，維持正常生長、發育和預防保健的過程。吸收的主要部位是......

流言：懷孕不能留長頭髮，會和嬰兒搶營養。真相：頭髮生長需要多少營養，和頭髮有多長根本沒關係！毛髮是怎樣生長的？組織學上，毛髮由規則排列的緻密的角蛋白構成。毛髮露在皮膚外面的部分稱毛幹，埋在皮膚內的部分稱毛根，包住毛根的......

很多人都喜歡生吃蔬菜，不僅因爲口感好，吃着爽，還因爲他們認爲這樣可以保留其中的維生素，更有營養。營養飲食真是如此嗎?從提高食物的胃腸道消化利用率和保證食品安全、衛生兩方面來考慮，熟吃蔬菜是更健康的選擇。生吃對保......

很多準媽媽在懷孕後的第一件事就是剪頭髮，一方面是爲了方便打理，另一方面怕頭髮太長會和寶寶搶營養，孕期留長髮真的會和胎寶寶搶營養嗎？孕期留長髮會不會搶胎兒的營養當然了，長頭髮是需要營養的，營養不良的人頭髮就會少、細......

在生活中，常常會聽到有人說頭髮長見識短，不少人就認爲長頭髮的人就比較笨，因爲長頭髮吸收了腦營養。很多人因此不敢留長髮，很多孕婦怕頭髮吸收營養影響寶寶就剪掉了頭髮。長頭髮真的會吸收營養嗎？今天小編就來爲大家科學地......

豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更爲健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以輪流登場和豆漿成爲最佳搭檔。據國際權威營養......