江蘇鹽城一位48歲的女士陳明霞，留長髮已有20餘年，辮子長1.6米。10月17日，記者來到陳明霞家中，聽她訴說她的長髮情結。陳明霞的頭髮一直拖到地上，總長超1.6米，“長小辮子”已經成爲周圍居民稱呼她的名字。陳明霞說，1.6米的長度，已經保持很長時間了，只要頭髮拖到地，她就會將尾梢剪掉，一直保持頭髮拖到地的長度。陳明霞說，平時做事的時候，都要把頭髮編成麻花辮，既美觀又方便。因爲頭髮太長，陳明霞正常十天才洗一次頭，洗一次要用大半個小時，洗完後需站在板凳上梳頭，頭髮梳順了自然吹乾還需要五六個小時。
陳明霞說，留長頭髮就是洗頭的時候比較麻煩一些，要到一個多小時才能洗好，還要幾個小時纔可以晾乾。
對於爲何要留長髮，陳明霞稱是她自己的祕密，但是留長髮的恆心一直未動搖過。
陳明霞表示，“我覺得長頭髮是女人的一種美，我現在已經留了20多年了，捨不得剪。”
延伸閱讀：頭髮太長會搶身體營養嗎
老一輩經常說，頭髮長會吸收頭部營養，讓人變笨。這讓喜歡留長髮的女性十分糾結，甚至有人認爲頭髮枯黃分叉就是營養不良。事實果真如此嗎？
人的頭髮從毛囊中“破皮而出”後，就會成爲毛幹，即頭髮露在頭皮表面的部分。毛幹是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。也就是說，只有健康的毛囊生髮時需要消耗一定的營養，而頭髮的其他部分則不會產生營養消耗。無論頭髮長與短，健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛髮。因此，留長髮不會增加頭髮生長的營養需要。並且，與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求微乎其微。至於有人認爲頭髮和大腦離得很近，太長會奪走大腦營養，導致頭暈和智力下降的說法更是荒謬。頭部毛囊的營養是通過頭皮內的血管供應，而大腦的營養是通過大腦前中後動脈供應，兩個供血管道不會互相影響。
有的人髮質枯黃、分叉，可能是環境、日曬、頻繁染燙等因素造成的，剪短頭髮並不能從根本上解決問題，加強對頭髮的護理和保養纔是關鍵。例如減少燙染次數，少用電吹風，烈日下要戴帽子等。飲食上，可以適當多吃些烏髮補血的食物，如黑米可直接或間接地調節體內代謝，促使頭髮烏黑，同時還可營養毛囊細胞；花生富含頭髮的主要成分胱氨酸、甲硫胺酸，也可作爲養髮、護髮的營養食品。
