不少準媽媽懷孕後都會剪掉長髮，爲了方便打理，也擔心長頭髮會和寶寶搶營養。孕期留長髮真的會和寶寶搶營養嗎？
孕期留長髮會和胎兒搶營養嗎
事實上，頭髮長短和頭髮的營養消耗無關，頭髮生長也不會和胎兒搶營養。一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來“節約”營養，到頭來只能是竹籃打水一場空。
孕期要不要剪頭髮看個人習慣
從上面的分析我們知道，準媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的，所以孕期是不一定要剪短髮的。至於爲什麼會有準媽媽剪短髮的習俗，大概是由於孕期行動不便，短髮更易清潔和吹乾，對準媽媽來說比較方便，而並非長髮會消耗更多營養的緣故。總之，懷孕了是保留長髮還是剪短它，都取決於個人的生活習慣，並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
孕期如何護理頭髮
洗髮水的選擇
孕期，油性發質的準媽媽的頭髮會比平時更油一些；而乾性髮質的準媽媽也不會像平常那樣乾澀。
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
有些準媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
洗頭後溼發的處理
洗完頭後，如何處理溼發也是準媽媽的困惑之一。頭髮長，溼發就更難幹，頂着溼漉漉的頭髮外出，或上牀睡覺非但不舒服，而且容易着涼，引起感冒。用吹風機吹乾，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。所以很多準媽媽因爲以上的原因剪去了一頭心愛的長髮，選擇了洗後易幹易打理的短髮。
Tips：其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄乾頭髮，淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾；即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼着頭皮吹頭髮，也是不要緊的。
最好別燙染頭髮
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期（懷孕3個月）、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
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有關孕中、後期洗髮的小方法
到了孕中、後期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真是十分困難。這段時期，準媽媽可以自備洗髮水到附近的美容店去洗頭；或者請準爸爸幫忙爲自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。
另外，淋浴的準媽媽在洗浴時，一定要注意防滑哦。
