中期輔食食材推薦之粗米粗米中具有大米四倍以上的維生素B1和維生素E的營養成分。因此從孕七個月開始，媽媽們可以少量餵食。不過，有一點是需要媽媽們注意的是，粗米不容易被我們人體消化吸收，因此在給寶寶食用之前不防可以......

南瓜南瓜富含有脂肪，糖類，蛋白質，而且熱量高，本身還具有香濃的甜味可以增加食慾。不過在輔食添加的初期最好還是需要煮熟或者是蒸熟之後在給寶寶食用。梨梨具有祛痰降溫，幫助排便的功能，幾乎很少的寶寶會對梨產生過敏反應，所......

玉米南瓜稀飯材料：稀飯40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少許1、將玉米碾碎。2、小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的塊狀。3、在燒熱的鍋中加入食用油，將玉米、南瓜入鍋翻炒至熟，加入米飯攪拌。4、加入豌豆和牛奶煮成濃湯。三色蔬菜......

香蕉胡蘿蔔稀粥材料：泡脹的米10g，香蕉15g，胡蘿蔔5g，水1/3杯1、在攪拌機中打碎米，加水煮成稀粥。2、胡蘿蔔去皮，放入攪拌機打碎。香蕉去皮後用勺子碾碎。3、把胡蘿蔔和香蕉放入煮好的稀粥中，稍微煮一下。蘋果胡蘿蔔稀粥材料：泡......

最讓父母頭痛的莫過於是孩子對零食的興趣大於對正餐的興趣，不吃東西孩子怎麼能快高長大呢！其實，這種偏食源自於他的嬰兒期父母對輔食的選擇。醫師看法清淡飲食要從嬰兒期開始兒科醫師提醒家長：小孩子的腎代謝功能沒有成年......

寶寶長牙的5個階段2顆牙牙階段：嬰兒在4-8個月時，會逐漸長出兩顆牙齒。這兩顆牙齒位於上下排牙牀的中間。媽媽在這個時期可以試着給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀......

輔食準備期，大約是在兩三個月左右，不過，有時人們也並不把它歸在輔食的階段中。輔食準備期是指輔食初期的前一階段。這時的寶寶，適應了奶類，每天需要大量的奶汁供應他的生長髮育。不過，他對各種食物的味道也還是來者不拒的，所......

一、斷奶初期（4~6個月）的十倍粥十倍粥是指煮粥時，大米和水的比例約爲1：10，因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水量約爲150毫升。每次給寶寶的餵食量控制在30克左右，剩餘的米粥分成若干小袋，並冷凍保存，保質期不應......

輔食添加的時間母乳是寶寶最好的食品。通常情況下，母乳完全可以滿足4個月前寶寶的生長髮育需要。通常寶寶1～3個月時，不需任何輔食（老觀點說，這個時段寶寶可以喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素。但最新觀點認爲，菜水、果......

寶寶長牙期食譜：肉末粥原料：大米50克，豬瘦肉50克。製法：1、將瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌勻，在油鍋煸炒後加水燜煮5分鐘，待用。2、鍋中放適量清水，將大米放入其中煮粥；待水沸騰時放入瘦肉末；再次沸騰後轉小火熬粥。小知識：紅色肉......

黑芝麻飯材料：稠飯40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺1、飯做好之後加入黑芝麻粉，攪拌均勻。2、滴入少許香油，攪拌均勻。※稠飯是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一樣的飯。水果土豆飯材料：稠飯40g，土豆15g，胡蘿蔔、菠蘿各10g，衝......

後期輔食食材之麪粉十個月大的寶寶就可以餵食麪粉做的疙瘩湯了。做法很簡單，只要將麪條剪成3裏面大小放在海帶湯裏就可以了。不過，對於過敏體質的寶寶來說，最好是要在一歲以後開始餵食。後期輔食食材之蝦蝦富含有蛋白質......

具有降壓作用又可作爲膳食輔助治療的食物及中藥有：芹菜、油菜、生菜、菠菜、紫菜、黃花菜、香菇、木耳、茶葉、海帶、海蟄、海蔘、菊花、烏梅、山楂、葛根、杜仲、桑寄生、桑椹子、枸杞子、大棗等。應用舉例如下：茶類：（1）......

豌豆粥材料：泡脹的米15g，玉米15g，豌豆5g，水6杯）1、將米濾水晾乾，放入攪拌機中打成細粉，放入水煮粥。2、將豌豆去皮，玉米搗碎。3、將去皮後的豌豆和搗碎的玉米放入煮好的粥，再煮片刻即可。土豆菜豆粥材料：泡脹的米15g，土豆20g，菜豆......

斷奶期寶寶輔食要求在斷奶期，寶寶的食物需要容易咀嚼和消化，同時，也不能一味地要求易咀嚼、易消化，因爲這一時期的輔食是寶寶從嬰兒期過渡到幼兒期的過渡食品，除了滿足寶寶的營養需求外，還需要鍛鍊他的咀嚼、吞嚥能力，因此在......

一、成品輔食VS自制輔食怎麼選寶寶輔食分爲兩大類，一類是媽媽親手製作的輔食，另一類就是市售的成品輔食。考慮到便捷、易保存等特點，很多媽媽都會選擇成品輔食。成品輔食最大的優勢就是方便，無需費時製作，不受季節限制，品種......

最大限度留住輔食中的營養1、蔬菜、水果榨汁前最好用水燙一下，這樣不僅出汁率增加，還能讓榨汁顏色鮮豔，不容易變褐。特別是那些沒有酸味的蔬菜，比如胡蘿蔔、青菜、芹菜、鮮甜玉米，一定要燙過再打汁。2、蔬菜要先洗後切，水果......

一、嬰兒輔食能加糖嗎在輔食中添加糖可以刺激寶寶的食慾，但是你知道嗎，四個月前的寶寶其實並不能辨別出味道。雖然糖可以爲大腦、神經系統、紅細胞提供能量，但是攝入過多反倒會危害寶寶的健康成長。糖是一種碳水化合物，廣......

什麼是輔食粥輔食粥，就是作爲寶寶輔食的粥，其中一般含有多種營養，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米爲主要原料，添加蛋黃、蔬菜、水果、魚類、肉類等不同配料，營養豐富，提升寶寶食慾。提醒媽媽們，輔食粥不要加鹽......

食管癌是消化道高發腫瘤，嚴重影響患者的正常進食，甚至危及生命安全。中醫認爲食管癌病機之根本爲陽氣虛弱，機體功能下降，通過中醫辨證治療，可強身抗癌，提高身體抵抗力！方一中藥：硇砂10g，月石30g，朴硝20g，青黛20g，冰片5g，木香1g。用......