一、羊肉黃芪羹羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鐘，去渣留汁，加入羊肉（切小塊）、食鹽，文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重症，確......

一、喝粥*補胃溫食是暖胃的最直接的方式，早晚飯時喝些熱粥對胃腸功能大有裨益。寒冷的冬天，孕媽咪爲了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒，還有助於......

從古自今，歷代醫家都認爲，冬吃山藥大有益處，有白色山藥勝人蔘的說法，下面就跟着小編一起來了解下吧。冬季吃山藥的好處有哪些預防心血管疾病冬季，室內溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發的高峯季之一，而山藥含有大......

冬季是一個以寒冷爲主的季節，因此我們最怕的就是寒氣入侵。寒氣最容易導致體內陽氣受損，因此養肺尤爲重要。那麼，冬季如何養肺呢？中醫講究五色對應五臟，白色入肺，因此冬季多吃白色的食物可以潤肺、養肺，也可有效預防咳嗽、哮......

哮喘病是一種常見的呼吸性疾病，常常發生於秋冬季節。哮喘病人在平時應該以飲食進行調理，不能等到發病了纔來治療。那麼如何預防哮喘呢？哮喘病人多吃九種食物1.胡蘿蔔衆所周知，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，通過人體可以轉化......

大蒜是日常生活中離不開的食材，它會以各種不同的方式出現在人們的餐桌了，讓人食慾大開。大蒜有很多的功效，如解毒消腫，殺蟲，止痢等，但是今天要了解的問題就是，吃大蒜對腎好不好，這是男性比較關心的問題。大蒜有壯陽的效果，與蔥......

春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，那麼女人溫補養顏湯有哪些呢?下面就一起來看看吧。一、銀耳湯材料：幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、......

菜名：雪鳳鹿筋湯原料：雪蓮花３克，蘑菇片５０克，幹鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。製作：將鹿筋用冷水洗淨，加入沸水浸泡，水冷再換。反覆多次，待鹿筋發脹後（約需２天），修好淨筋，切成指塊，下鍋。加入生薑、蔥白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生薑、蔥白，將......

避免上火吃藥膳少肉多喝湯常吃的薑母鴨、羊肉爐，體質虛寒的人，腸胃通常也較虛弱，想暖身可多喝湯少吃肉，避免腸胃攝取過多肉類，消化不良造成脹氣、胃食道逆流等問題。藥膳爲暖身，常添加當歸、人蔘等熱性藥材，容易口乾舌燥的燥......

春天飲食要養陽：陽是指人體陽氣，泛指人體的功能。要吃一些起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有這樣才能增加人體抵抗力，抗禦以風邪爲主的邪氣對人體的侵襲，特此推薦一些生活中因有特殊氣味的食物，如韭菜、大蒜、蔥......

一、產後惡露反覆原因1.組織物沒清除乾淨。女性身體內部出現了惡露反覆的情況，很可能是由於女性子宮內部一些殘留組織物沒有清除。在進行剖腹產手術的時候，醫生沒有幫助清除殘留物，導致一些物質留在子宮內部，造成惡露反覆......

冬季太冷怎麼辦鍛鍊身體鍛練可以強健機體各系統功能，促進組織器官代謝和調節更趨健旺與協調，如此一來則陽氣輸布充沛，寒氣自然就無藏身之地了。按摩對應穴位驅寒穴位指的是涌泉穴和勞宮穴。涌泉穴位於腳底心，是腎經經脈的......

吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。1.溫補中藥忌白蘿蔔人蔘是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人蔘同時吃......

西醫認爲，動物的鞭(陰莖)實際上是由3個海綿體和一層包皮構成，並不含有激素的成分，一旦與動物體分離，所剩的只不過是一堆海綿體樣的肉，營養價值還比不上幾隻雞蛋。中國則自古以來，吃什麼補什麼的觀念根深蒂固。很多人認爲食......

王醫師介紹，中醫認爲人的體質從整體來分，可分成虛證體質和實證兩大類。不同人羣的體質有不同的表現，虛證的人羣多表現爲一派不足的徵象，如氣血不足、陽氣不足，部分女性朋友甚至出現痛經等等。對於冬季怕冷、手足冰冷、面色......

一、桂圓阿膠紅棗粥溫補減肥功效：桂圓亦稱龍眼，營養價值高，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。明李時珍曾有資益以龍眼爲良的評價。據分析，果肉含全......

今天是冬至，是農曆二十四節氣中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。曹田梅博士指出，冬季養生要注意養藏，護陽氣，爲來春養生打好基礎，因此要早睡晚起、避免太多的戶外活動，而傳統的北方冬天吃羊肉狗肉溫補的習慣，卻並不適合......

入春時節寒溫交替，早中晚的氣溫往往大起大落，加上人們冬季的大部分時間在居室內度過，對外界的適應能力下降，難以抵擋這種多變氣候，此時如果過早地脫去棉衣，對寒邪的抵禦能力降低，細菌、病毒等致病微生物就會乘虛而入，引發各種......

大雪節氣就要到了，這個節氣的到來，意味着將要降溫了，很多地方開始出現下雨、下雪天氣。在氣溫顯著下降的天氣裏，務必要及時防寒，否則的話，身體很容易生病。那麼大雪節氣將至應該如何防寒呢?這裏推薦幾個常見的防寒小妙招，供......

腳冷是體質虛弱且血液流通不暢的人的通病，特別是女性。那腳冷吃什麼最好呢？下面小編就爲大家介紹。腳冷吃什麼？1、吃動物肝臟動物肝臟富含菸鹼酸，多食用可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，此外，蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、......