當下流行的全穀物食品，是指用完整的穀物種（包括胚芽、胚乳和麩皮）加工而成的食品，例如糙米、大麥、燕麥等。建議大家每天吃一些全穀物食品，以利身體健康。麪粉是越白越好嗎？什麼樣的麪粉質量好精白米麪的口感細膩，更容易激起......

牙齒越白越好嗎？牙齒在人與人的交往中是面部特別是微笑的重要組成部分，衆多牙齒使用產品的廣告也在大力引導着人們的思維，牙齒的潔白度成爲了一個人整體素質的重要指標，那麼牙齒是不是越白越好呢？有很多人雖然是將牙齒保養......

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。美白，是無數mm美膚的終......

現在生白髮已經不是中老年面臨的問題，很多20多歲的年輕人也長白頭髮。一些愛美的人喜歡把白髮拔掉，但是過不久卻發現白髮越長越多了。難道白頭髮越拔越多？醫生表示，其實頭髮顏色與拔不拔沒有關係。爲啥少年白越來越多？多種......

衛生紙越白越衛生嗎多數人認爲衛生紙越白越好，用起來越健康。事實並非如此。在不添加螢光增白劑的前提下，紙張越白越好。而有些紙以添加螢光增白劑（有些具有致癌成份）來增加紙張的白度，則可能對人體造成損害。衛生紙是用紙......

一般人常把潔白的牙齒視爲健康與美，特別是近年來鋪天蓋地的美白牙膏廣告，更讓許多人（尤其是愛美的青少年）錯誤地以爲牙齒一定是越白越健康。其實，牙齒是否健康，並不取決於牙齒的白皙程度。牙科專家指出：真正意義上健康美麗的......

美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裏的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健......

白領長期的久坐會導致肥胖外，還是哪些原因會導致白領越來越胖呢？下面就來了解一下白領爲何越來越胖。(1)不少人於進餐前會感到過分飢餓，大可隨身攜帶小吃如鹹餅乾及水果等，並於進餐前1-2小時進食;(2)由於方便關係或工作繁......

牙齒並非越白越好利用氧化劑成分的漂白劑進行牙齒美白是一種通過了微硬度試驗的方法，已被證實是一種無損傷的安全改善方案。這種美白總體上是非常安全的。控制好濃度對人體沒有損傷。但對於個別釉質發育不良、牙齒隱裂......

隨着牙齒整形技術的發展，擁有一口整齊、潔白的牙齒不再是難事，但牙齒整形應選用適當的方法進行適合的牙齒整形，而不可一味追求牙齒越白越好。很多人對牙齒整形正是存在着牙齒越白越好誤區，專家指出，牙齒外層是釉質，具有半透......

白髮越來越多的原因有哪些呢？在生活中，很多人年紀輕輕的就出現了白髮，那麼，你知道白髮的原因有哪些嗎？白頭髮多怎麼辦呢？我們應該如何避免白髮增多呢？下面我們一起來看看白頭髮是什麼原因造成的吧！如果你年紀輕輕就出現一頭白......

蛋白質補太多加重肝腎負擔去健身房健身的人常聽到這樣的話：補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。有種說法是人一天只能吃一個雞蛋，很多人也照這話去做。這種說法是不是正確呢？吃多少雞蛋要根據年齡來據專家介紹，蛋白......

準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。準備三指寬二指長的面帶斑點的......

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。獼猴桃蘋果營養......

在廣告中，常有一個個雪白柔軟的米飯出現在我們眼前。中國大部分地區的飲食傳統也以大米爲主，外婆從小還教導我們：要多吃白米飯，才能快高長大。但是很不幸，從小吃習慣了的大米很有可能是亞洲人患上糖尿病的主要誘因之一。白......

最令年輕人無法忍受的事情就是，未老先衰，黑髮變白髮。專家分析，在日常生活中，誘發長白髮的原因有很多種。如果經常經常拔白髮只是讓白髮生長的更加快速，這是爲什麼呢?白頭髮越拔越多，拔一根長十根?在民間都有流傳拔一根白髮......

洗臉是我們每天都要做的一件事情，很多時候我們只注意到了潔面產品的使用卻忘了水也是十分重要的，教你用這七種水洗臉，讓你洗出白皙嬰兒肌。一、蒸氣水洗臉蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的污垢，同時，補充細胞新......

白T恤和白襯衫一樣，都屬於男士衣櫃裏不可缺少的單品。有人喜愛白襯衫也有人偏愛白色T恤，那麼白色T恤你知道要怎麼保養嗎?白色t恤下面就是我們總結的4個白色T恤的保養方法。1.正確脫衣防止變形正確脫衣首先，請學會脫掉T恤......

米越白質量越好嗎大米的營養價值很多，很多人認爲大米越白質量越好，其實這是不對的。米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關，米糠去除程度越高，米就越白，但營養損失也越多。米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維，米的胚芽......

白內障發展嚴重會致失明人眼中晶狀體混濁稱爲白內障，老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等均可引起晶狀體囊膜損傷，一旦出現晶體渾濁，就會阻擋光線進入眼睛，引起視力損失，視物模糊、變暗、變形，發展嚴重......