有一些男性在已婚後較長的時間內，出現明顯的性生活要求減少，正常人的性慾要求常因各自的體質強弱不同和所處環境不同有很大差異。性慾減退的因素有以下幾個方面。
性慾減退的原因
（1）情緒因素
性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行，長期有心理障礙和諸多不良因素影響，可使性慾減退。
（2）疾病因素
疾病在性慾減退這一方面起着很大的作用，泌尿生殖系統疾病、慢性消耗性疾病、長期服鎮靜劑和安眠劑、抗組胺藥物引起的藥物依賴，都會使性慾減退。
（3）長期從事繁重勞動
特別是腦力勞動，可使性慾減退。
（4）不良嗜好
不良嗜好必然引起男性性功能障礙和性慾減低，如嗜酒導致慢性酒精中毒，吸菸所引起的尼古丁中毒，逐漸產生的血管變化，以及吸毒等。
男人提高性慾的食物
一、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受這種性慾食物：首先，把它們放在一個盤子裏，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。接着，你再狼吞虎嚥地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。
二、芹菜
當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因爲它含有大量androsterone（男性荷爾蒙），然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。如何享受這種性慾食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。
三、梨
阿茲臺克人稱梨樹爲“睾丸樹”。而梨確實可以被期待作爲身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養分）和鉀元素（可以幫助調節女性的甲狀腺），這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性慾的目的。
