音樂常被用來活躍氣氛，比如搭配舞蹈調節情緒。一些慢跑者也喜歡邊聽音樂邊跑步。不過最近有一種焦點完全相反的音樂正在崛起，這種音樂的目的是：讓聽衆睡着。據瞭解，在知名音樂服務平臺Spotify的網站上，一種名爲環境/睡眠/......

加拿大多倫多大學睡眠診所的研究者們發現，人腦可以自行創造出特有的樂曲，幫助人們擺脫失眠症的困擾。世界上有近40%的人遭受着不同程度的失眠症困擾，大多數症狀和壓力、焦慮有關。專家挑選了10名患失眠症至少兩年的患者，......

音樂療法就是運用音樂藝術手段進行心理、生理和社會活動的治療，也是一種康復、保健、教育的活動。音樂療法適用範圍廣泛，它包括醫療性的、障礙兒童的以及身心康復的音樂治療。1944年，密執安州組織了第一個音樂治療學會，19......

晚上失眠是一種常見的睡眠障礙，許多人嘗試各種方法來幫助自己入睡，其中包括聽音樂助眠。本文將對此進行探討。一、聽音樂對睡眠的影響在睡眠方面，音樂可以起到一定的作用。許多研究表明，音樂可以幫助人們放鬆身心，緩解緊張......

由於生活節奏的加快以及生活的壓力，很多朋友都被失眠困擾着糾纏着，不僅身體狀況不好了，還被影響的沒有好心情了。其實治療失眠的好方法有很多，只是您還沒有刻意去了解，那麼我給大家介紹一些可以緩解這種症狀的食物吧。●牛......

糖尿病患者如何進行音樂療法?糖尿病患者進行飲食控制和藥物治療的同時，採用音樂療法作對比研究。用瑜伽音樂、五行音樂讓糖尿病患者每天聽半小時，並將音樂的脈衝轉換成弱電頻刺激患者的足三裏、三陰交、胰俞等穴位。11......

一、音樂對人的身心具有顯著的調節作用。人體正常細胞的生長、繁殖及內臟、大腦活動都有特定的振動節律。那些使人感到舒暢的音樂，實際上正好與人們的生理振動節律合拍、協調。因而，音樂能激活癌症患者曾受抑制的正常細......

面對疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山，肝癌患者最重要的是保持積極健康的心態，迴歸正常生活。面對壓在患者心理上的疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山，我們應當在注重患者疾病治療的同時，給於患者全方位關懷......

心理專家在提到關於如何治療失眠抑鬱症時，都會提到音樂療法這一輔助治療措施，對幫助患者改善睡眠狀況，緩解抑鬱症狀十分有效。一、音樂治療失眠抑鬱症不可忽視藥物配合心理專家表示，抑鬱症的音樂治療兼以藥物配合效果更佳......

失眠和抑鬱發作起來，會讓患者痛苦的想撞牆。對此心理專家在提到關於如何治療失眠抑鬱症時，都會提到音樂療法這一輔助治療措施，對幫助患者改善睡眠狀況，緩解抑鬱症狀十分有效。一、音樂治療失眠抑鬱症不可忽視藥物配合心理......

目前有百分之四十的人都在被失眠困擾着，音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？這是一個疑問，下面帶大家一起探討一下。音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？專家說，這種音樂聽起來支離破碎，有時候僅僅是一些和諧的節拍，有時候完全沒有......

恐懼症是一種常見的心疾，因爲恐懼症，許多人的正常生活被打亂，社會功能嚴重受損。可以說恐懼症給人們帶來的不僅是心靈上的困擾，還有生活的壓力。爲了能夠戰勝恐懼症，人們不斷的嘗試各種治恐懼症的方法，本文則着重介紹一下音......

自古以來，人們就把音樂視爲生活中不可缺少的娛樂活動。它不僅能給人帶來美妙的藝術享受，使人在精神上產生積極的生理效應，而且還具有養生保健、防病治病的作用。漢代司馬遷的《史記·樂書》記載音樂可以動盪血脈，通......

西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法，可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中，受試者按條件接受某種恐懼源的刺激，在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了，可以在睡眠中......

加拿大多倫多大學睡眠診所的研究者們發現，人腦可以自行創造出特有的樂曲，幫助人們擺脫失眠症的困擾。加拿大多倫多大學睡眠診所的研究者們發現，人腦可以自行創造出特有的樂曲，幫助人們擺脫失眠症的困擾。世界上有近40%的......

面對壓在患者心理上的疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山，我們應當在注重患者疾病治療的同時，給於患者全方位關懷，幫助患者樹立積極健康的心態，持久強效地控制癌細胞，迴歸正常生活。同時在社會各方的努力下，加強正確的......

你有過躺牀上徹夜難眠的經歷嗎？有過睡了十多個鍾卻依然睏乏的經歷嗎？如果你的睡眠長期處於這種狀態，那麼可以稱之爲睡眠障礙。睡眠障礙對個人生活的影響是巨大的，最直接的影響就是工作，沒有好睡眠，就難於保持良好的精神狀態......

生活中部分人總是難以入眠，如果在夜間睡覺時出現了入睡困難的情況，應該通過合理的方式進行調節，只有身體維持健康狀態，入睡速度纔會加快，這樣可以防止難以入眠對健康造成影響。下面和來看看吧。那麼，有哪些方法可以讓人快速......

音樂，每個人都知道是是人們抒發感情、表現感情、寄託感情的藝術，但是癌症病人的音樂療法你有沒有聽說過呢？根據有關資料，有的醫生會爲癌症患者開音樂處方，用音樂療法治療癌症，他們是利用音樂來減輕或消除癌症患者的病痛。全......

有研究者做了一項研究，發現音樂可以提高嬰兒睡眠質量，並能治療和預防嬰兒睡眠障礙。音樂爲何能治療睡眠障礙呢？音樂是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病的。一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應。音樂的......