目前有百分之四十的人都在被失眠困擾着，音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？這是一個疑問，下面帶大家一起探討一下。
音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？專家說，這種音樂聽起來支離破碎，有時候僅僅是一些和諧的節拍，有時候完全沒有調。每個人創造出的“腦音樂”是各不相同的。
參加試驗的人都錄製下自己的“腦音樂”帶回家。只在臨睡前感到有睡眠障礙時才聽，然後再到診所進一步測試。隨後的統計表明，“腦音樂”有很強的催眠作用，而且聽自己的“腦音樂”入睡要比聽其他人的更容易。“腦音樂”比其他的腦波頻率低，它可以引導人進入一種輕鬆的深度睡眠。
音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？利用該原理，研究者目前正在試驗創造出一種可以幫助兒童避免尿牀的音樂，甚至精神疾病也可以藉助類似的技術。凱烏莫夫表示，他們的目標是把這項技術從實驗室推廣到診所。不久的將來，患有嚴重睡眠紊亂的人們將有望進入專門的睡眠診所，只需花上一個多小時的時間，製成一張含有自己的“腦音樂”的CD盤，然後就可以在音樂的幫助下儘快入睡了，而且這種治療方式沒有任何的副作用。
音樂是是世界共同的語言大家都知道，音樂是撫慰心靈最好的良藥大家也知道，那麼音樂可以是治療失眠的藥物選擇嗎？通過以上的介紹大家不妨一試？
