告訴媽媽們既可補充營養，又能幫助減肥的美食。新媽媽該選擇怎樣的食物既可以瘦身，又不影響哺乳呢？日常的許多食物，也可幫助新媽媽瘦身哦。1、胡蘿蔔。營養豐富，其中的果膠酸鈣能降低膽固醇的含量。2、魔芋。藥食價值都高。......

男性冬季護膚保溼保溫同步進行冬季不僅天氣寒冷，而且十分乾燥，皮膚很容易缺水，要知道，護膚保溼工作現在不僅僅是女性專利，男性朋友冬季也要注意做好護膚工作。人體新陳代謝較爲遲緩，皮脂腺和汗腺分泌也都減少，皮膚容易變得幹......

美眉們最煩惱的皮膚問題，莫過於黑頭和粗大的毛孔結合在一起了，頑固的黑頭隱藏在粗大的毛孔之中，讓人看着就心情不爽，不僅影響自己的心情，而且在外人看來，也是非常尷尬的。毛孔粗大且黑頭頑固的美眉們，應該都有嘗試過很多的收......

影響女性曲線的有腰部的贅肉、下腹部脂肪堆積及粗壯的大腿等。吸脂減肥和隆乳術可以一次完成，這就是自體脂肪移植的美妙之處。祕笈一：瘦身與無痕兼得！影響女性曲線的有腰部的贅肉、下腹部脂肪堆積及粗壯的大腿等。目前可......

每次面對她的時候是否有點尷尬，或許你自己都無法忍受這樣的自己，包皮過長不僅給你的生活帶來了困擾，更是影響了你的心理健康！針對包皮過長此種狀況，專家說，我們可以採用包皮環切術！下面我們就來了解下包皮環切術的手術步驟！包......

在新生兒期，母乳餵養是保證寶寶健康成長的重要方式。然而，作爲新晉父母，夫妻間的性生活也是維繫感情和享受親密時刻的一部分。這引發了一個常見的問題：是否可以一邊餵奶一邊同房？本文將探討這個問題的可行性和潛在影響，並提......

婦科檢查是瞭解婦科疾病的手段之一。那麼你知道對於女性朋友來說，進行婦科檢查有什麼步驟之一呢?婦科檢查之問診——問診室：與其他科比較，婦科更需要一個長期固定的私人醫生。畢竟這麼隱私的事，不希望每次都向......

很多人都會發現自己嘗試了不少減肥方法，但是卻得不到自己想要的效果，其實，如果減肥者能夠根據自己的性格來選擇運動的方式，那麼瘦身的效果將會更好，下面，我們就來看看不同性格的人應該如何選擇不同的快速減肥運動。1、運動......

近年來，女性性病患者的數量上升較快，男女性病患者的比例已經達到1.4：1。女性未能及時明確性病診斷，常爲性病的難以徹底治癒而埋下禍根。臨牀上不少男性患者反覆不愈，原因也往往在此。有專家提醒，出現以下一些症狀時，切記要提......

信冷光牙齒美白大家都不陌生！但是牙齒冷光美白的步驟大家不是很熟悉吧！現在，我們就來認識下冷光美白牙齒的步驟吧！冷光美白牙齒美白效果對比一、冷光美白操作開始之前，牙醫先進行口腔檢察，嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔......

男性不育10步排查睾丸：是生產精子的工廠，如果睾發育不良及其他獲得性疾病，可導致不育症。精襄、輸精管：精襄和輸精管是輸送、儲存精子的重要器管，出現炎症、粘連、阻塞等可導致不育症。精液：少精子症、無精子症、死精症、精......

第1階段：生新血化瘀血產後第1周代表方藥：化生湯材料：基本方爲當歸、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的醫學可能另有增減。使用生化湯的目的，乃是爲順利排除惡露、調節子宮收縮、防止產褥感染等。周彥均表示，自然產者產後3天，......

全世界每天約有550萬人在忍受着癌痛的折磨，中期癌症患者50%伴有疼痛，晚期患者中70%~90%會經歷疼痛，其中30%至45%爲嚴重疼痛。癌症給人帶來的痛苦，最嚴重莫過於疼痛。這種折磨人的癌痛，甚至超越癌症本身，讓不少癌症患者尚失......

許多人覺得跑步是一項最爲簡單的動作，其實如果你不注意其中的細節，往往跑步也會給你帶來傷害。以下小編帶你來了解下跑步最容易犯的五大錯誤。一、買錯鞋子每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋子，你應要心業跑鞋店裏，在專......

懷孕並生出健康的孩子，必須具備以下四個基本條件：首先輸卵管要暢通，並且形狀要好；其二要有卵，卵的質量要好；其三要有精子，精子的質量要好；其四子宮內的環境要好。四大要素缺一不可，所以當發現自己應該懷孕而沒有懷孕時，就應按以......

隨着健康意識的普及，越來越多的人開始關注自己的身體健康，追求健康的生活方式。在衆多的健身目標中，減脂和增肌是最爲常見的兩個目標。那麼，減脂和增肌可以同時進行嗎？接下來，我將爲大家詳細介紹一下這個問題。首先，我們需要......

水分，當水油失衡的現象發生，油光就會通通跑出來。那麼我們應該如何控油護膚呢？對待控油，在夏季你的最佳方式分兩步：第一：儘可能的爲肌膚補充水分，無論是隨身攜帶的保溼噴霧還是在護膚品中選擇補水輕薄配方的化妝水或精華，當肌......

步行是日常我們常見的運動之一。在進行步行健身，不妨瞭解一些進行步行健身需要做什麼準備工作。每人每天至少需要走10000步纔可以維持體重不上升，並保持健康。這次的步行計劃將滲透到你的日常生活中，在開始這個計劃之前，......

夏季因爲人們出汗較多，食慾不振，且白天活動量較多，所以許多人體重下降。可是秋天天氣轉涼，人們能吃能睡，就又開始發胖。對一些較胖的人士而言，如果秋季不採取有效措施，體重很有可能反彈。寧夏醫學院附屬醫院營養科陳主任介紹......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......