女性身體上有一些非常重要的器官需要我們細心去呵護，比如眼睛、乳房、心臟等等，大家都知道女性的健康很重要，所以平時的保養工作一定要做到位，下面小編就來詳細說一下女性身體的7大部位該怎麼保養？
眼睛
如果沒有眼睛看不見，我們的世界將是一片黑暗，沒有光明，所以眼睛保護的好，視力就沒有問題，女性不管是哪一個時期，青春期也好，孕期也好，產後也好都要好好保護眼睛。
1、不要長時間的待在空調屋，上班的時候座位最好是離茶水間不遠，這樣你的座位周圍空氣也不會那麼幹燥。
2、多吃水果，尤其是橘子類的，蔬菜和雞蛋也要多吃。最好不要一直坐在前，工作一段時間後就站起來走動一會兒。
3、不管是玩電腦還是看手機，時間一定要把握好，這樣對眼睛有利。
頭髮
很多妹子喜歡染髮，一年染好幾次，動不動就燙頭髮，這樣會讓頭髮很受傷。
1、洗髮前先梳一梳更容易清洗。
2、洗頭髮要徹底清洗乾淨，如果沒洗乾淨的話，也會讓頭髮受傷。
3、洗完頭髮後要及時的擦乾。
4、有條件的話定期去做個護理讓頭髮更健康。
乳房
1、沒事的時候經常按一按乳房。
2、多吃對乳房好的食物，讓乳房遠離疾病。
3、多吃魚可以保護乳房，多喝牛奶可以防乳房炎症。
鼻子
1、早上洗臉的時候，別忘了按摩一下鼻子。
2、不要讓鼻子受涼。
3、挖鼻孔的習慣一定得改，如果感冒了流鼻涕的話也不要太用力，否則會傷到鼻子。
心臟
1、平時很多女性有吃剩菜的習慣，剩菜裏面的油很多，吃多了心臟會出現問題。
2、多吃粗糧還有一些對心臟好的食物。
3、多吃蘋果降低發病率。
肺
現在很多北方地區已經進入霧霾的天氣了，空氣非常的不好，空氣不好最直接的傷害就是肺了，所以一定要注意。
1、霧霾天氣最好不要外出，不得已出門的話最好戴口罩。
2、如果外面空氣好的話不要待在房間，最好是外出多做做活動，對肺好。
3、多喝水，北方天氣乾燥對肺不好，所以要及時補充水分。
4、多吃對肺好的食物，蘿蔔、蓮子等一些白色的食物。
皮膚
人的皮膚也是很脆弱的，稍不注意就會出現一些問題，尤其是愛化妝的女性皮膚更容易出問題了，秋冬季節皮膚乾燥纔是最大的問題，所以保溼是重點。
1、睡前來杯牛奶，可以讓皮膚細紋消失。
2、多吃豆類食物可以防止變黑。
3、多吃一些維生素高的蔬菜和水果對皮膚好。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
