一、不節食，不讓食慾暴漲。要想控制食慾千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食慾暴漲都是因爲食慾長期被我們強制的壓抑着，爲了快速減掉體重，一天只吃很少很少的東西，甚至還不吃主食。那麼此時你的食慾和你的飢餓就會......

吃飯先喝開路湯，有三大好處。一是空胃時直接吃食物，對胃的刺激比較大，長此以往容易發生胃病或者消化不良症。飯前喝點湯，就像給胃做準備活動似的，能使整個消化器官提前活躍起來，使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物，也更有利......

可是，患者得知自己患癌症的消息後很容易食慾大減，再加上接受手術、化療或放療，胃口更差。德國衛理公會醫院的高級營養師雷根布萊赫特主張：1、不要強迫患者進食，而應讓患者自己挑選食物；2、少吃多餐；3、吃高熱量、高蛋白的普......

抑制食慾的瘦身藥物，主要靠調節攝食與飽食中樞神經來抑制食慾，進而達到瘦身的效果。它們的成分主要爲苯丙膠及其衍生物、吲哚類藥物及其衍生物，如苯丙膠、苄甲苯丙膠、左旋苯丙膠、右旋氟苯丙膠（瑞德克斯）、煙酰苯丙膠、安......

>>>營養美食:增強寶寶免疫力用料：捲心菜30g、鵪鶉蛋12個、幹木耳10g、胡蘿蔔30g、鹽1g、香油5ml做法：1、幹木耳用溫水泡發，洗淨、切絲。胡蘿蔔和捲心菜分別洗淨切絲。將三種蔬菜絲分別放入開水中焯熟。2、鵪鶉蛋煮熟剝去......

有些病人在放射治療結束後，仍可持續一個階段白細胞及血小板下降，若白細胞在4×109以下，可給予鯊肝醇及維生素B口服，若有輕微感染，應給予抗生素治療。以X線治療的病人，一般皮膚無嚴重反應;用電子線治療的病人，因淺部劑量......

春季天氣反覆無常又潮溼，人容易變得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多飲水以清腸胃，並少吃油炸食物纔是上策。多飲去溼湯如扁豆、赤小豆配葛根煲湯。多吃含豐富......

紅色系：新鮮可口、熱情積極食慾指數：★★★代表食物：辣椒、番茄、紅肉紅色系的食物非常多，最常見的有辣椒、番茄、紅肉、櫻桃、草莓等等，除了紅肉以外大多數這些食物的熱量都不高，爲什麼紅色系還被列入誘發食慾的顏色系？這是......

人到老年，各種生理機能不可避免的出現減退，尤其是消化器官更是衰老的明顯，看着美食，問着美味都沒有絲毫想吃的慾望，如何能喚起老人食慾？以下一些小招數能幫助你。含鋅的食物刺激味蕾鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養......

據報道，很多老人都認爲食慾不振是消化系統的問題，出現這種症狀通常會到消化內科就診。但實際並非如此。一方面，如果消化系統沒有異常，但持續食慾不振，常常說明存在某種全身性疾病，如心力衰竭等；另一方面，對於患有嚴重疾病的患......

一、晨浴可抑制食慾，活化身體機能早晨淋浴可以有效阻止身體分泌睡眠荷爾蒙——褪黑素，同時還能促進身體分泌血清素，達到活化大腦運轉，抑制食慾的功效。具體的淋浴方式45度左右的熱水與19度左右的涼溫水交替淋浴......

有關專家指出，老年人吃東西沒味，食慾下降，通常與兩方面的因素有關。第一，隨着年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食慾不振。有些時候，老人因服......

營養專家表示，夏季最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。●清爽蔬菜湯爲上選每到夏天，市民王女士家每天都要煲湯，天熱了，家人胃口都不太好，都喜歡喝點湯水。王女士說，蔬菜湯、肉湯、菌湯都挺好的。炎熱......

胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤的首位。其早期表現主要集中在消化道，例如食慾減退、早飽感和消瘦等。爲什麼胃癌患者常有食慾減退、早飽感和消瘦，針對爲什麼胃癌患者常有食慾減退、早飽感和消瘦......

人到老年，各種生理機能開始減退。在消化系統方面表現爲舌頭上的味蕾減少，胃酸分泌不足，加上老人嗅覺細胞減少，對食物的香味不敏感，真是難得有個好胃口。如何能喚起老人食慾？以下一些小招數能幫助你。含鋅的食物刺激味蕾。鋅......

1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食爲主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物，還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣量不要多，吃的種類要多......

疾病因素兒童厭食應從多方面找原因。首先應排除因患病引起的厭食，如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等。有病應積極治療，病癒後，食慾會有好轉。例如：（1）感染性疾病：①急性感染，如細菌、病毒和其他類型感染是食慾減退最常見的原......

癌症病人化療常常出現一系列消化道反應。噁心嘔吐，食慾下降不思飲食，是病人和周圍人面臨的一大難題。要想讓病人能吃進一些食物真是一件很困難的事情。只能儘量想辦法努力改善飲食增加病人食慾。1.食譜要經常改變花樣，改......

糖拌西紅柿：原料：西紅柿、白糖做法：這道是最簡單的涼拌菜了，專家都說西紅柿生吃時營養價值比炒着吃更高。所以夏天來了，西紅柿還是生吃吧。挑兩個教大的西紅柿切瓣，放入碗中，撒入適量白糖，拌勻即可食用，這是夏日MM們最愛的涼拌......

就因爲臉上的痘痘，感覺到哪裏都受到歧視，做個服務員都……太不公平了！一個22歲的大小夥子昨日打進成都晚報熱線，幾度哽咽失聲。原來，因爲滿臉的青春痘，他在餐館打工時遭遇食客投訴，老闆竟然真的就把他開了！臉上長......