中醫學把腹瀉分爲以下幾種證型：溼熱型，處在夏秋交替時節，夏天的溼熱之氣未完全衰退，老人很容易受外邪侵襲，表現爲發熱，大便黏液樣，臭味較重；風寒型，初秋早晚溫差較大，夜間禦寒不慎，會被風寒侵襲導致腹瀉，表現爲腹鳴腹痛、大便稀薄......

1、燉銀耳肉材料：銀耳40克，瘦肉100克，大棗10枚。精鹽適量。做法：銀耳泡發，瘦肉切片，與大棗同燉至爛熟後加精鹽適量。佐餐隨意食用。銀耳味甘淡性平，含有豐富的膠質和多種維生素(維生素食品)等，能養陰益胃；瘦肉。大棗能補脾益氣......

直腸癌男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此爲了防止患直腸方面的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。前列腺據有關研究，50歲以......

民以食爲天，溫飽是人最基本和底層的需求，飲食是解決溫飽滿足人體營養需求的主要來源，食慾也是食人間煙火者的六慾之一，這些無不證明了食慾和飲食對人類的重要性。沒有了食慾輕則導致飲食不規律、身體消瘦；重則可能對健康產......

讓孩子早睡兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長髮育。生長激素分泌過少，勢必會造成身材矮小......

很多網友說體重太輕，但是怎麼吃卻吃不胖的困擾，有的人還提及已經三餐正常還外掛宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是會吃的了，但是不知道是腸胃吸收不良，還是有其它的問題，看來不只肥胖造成困擾，肉肉長不出來，也是很苦惱的事情......

眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。主任說，人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥溼化痰之功效。除......

（1）腰痠或痛、疲乏、食慾減退、面色無華或灰暗等症，容易發生呼吸道、尿路以及其他部位感染。（2）尿異常：小便色如濃茶或洗肉水、小便渾濁有泡沫、夜尿多中有泡沫。（3）浮腫，以雙下肢多見。急性發作時也可眼瞼和顏面浮腫。（4）貧血：慢......

孕婦食慾不振怎麼辦？吃什麼可以促進孕婦食慾？有人認爲由於苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。對此，北京協和醫院營養科陳偉認爲，苦瓜中確實含有微量的奎寧，但由於含量非常小，對孕婦不會產生明顯的不利影響。......

1、酗酒吸菸：酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒，吸菸也會引起慢性胃炎。2、情緒緊張過度疲勞：在......

專家解釋說，食慾建立在條件反射的基礎上，除生理因素外，心理因素也可通過植物神經支配胃腸道對食慾產生影響，所以身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成，彙集着6條經脈的66個......

記者在解放軍二五四醫院內分泌科瞭解到，近日糖尿病患者明顯增多。據該院內分泌科韓露主任介紹，糖尿病的發生與季節的關係非常密切，最容易在逐漸轉涼的秋冬季復發或加重，因此，糖尿病患者平時要通過積極鍛鍊，提高機體的抗寒和......

游泳是一項非常好的全身有氧運動。我會建議前來就診的瘦孩子家長，給孩子報個游泳班。劉麗說道。由於水的密度和導熱性都比空氣大得多，因此人在水中鍛鍊散失的熱量，比水外鍛鍊升高數倍。加之水溫低於體溫，能使人體釋放更多......

刮痧減肥屬於一種中醫的治療肥胖的辦法。它主要以中醫作爲指導，根據肥胖者的肥胖部位進行刮痧，進而疏通經絡，調和氣血，使臟腑達到陰陽平衡，從而達到減肥的目的。具體來說，它的減肥原理和作用如下。1.通過刮痧增強血液和淋巴......

1.選用低熱量的食物使自己不捱餓專家認爲，導致肥胖的一個原因是胖的人故意吃得很少，但在最終頂不住飢餓以後，大開吃戒，讓原先的艱辛努力付之東流。要不感到飢餓，除了多吃含纖維的食品，還可選擇那些低熱量的食物，像一磅黃瓜只......

豆漿的四大功效：1、富含維他命，讓你瘦得漂亮大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水噹噹！2、具洗淨作用，使腸道順暢大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收......

訣竅一：熱食暖身減少飢餓感冬天天氣寒冷，身體需要釋放更多熱量來維持體溫和新陳代謝，因此大腦也會釋放更多飢餓信息來促使人們進食。但是這些信息有一部分是多餘的，只是爲了讓身體感覺暖和而已。如果你想控制飲食又不想每......

驅風散寒夏日裏，人們喜歡食冷製品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現腹痛，腹瀉等症狀，而生薑中有溫中，散寒，止痛的功效，可避免上述症狀的發生。同時，生薑的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層，心臟的呼吸中樞和血管運動(運動食品)中樞......

夏季溼熱，容易上火傷陰，要護肝首先要心氣足。此外，夏天市民容易患感冒、腹瀉以及消化道等疾病，都可能導致肝功能的異常波動。下面是一些保肝、護肝、養肝小貼士，不妨一試。1)不宜在空調低溫環境中久呆，空調房中不是自然風，空......

1、勾芡淋汁好味道一般來說，老年人的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以......