1、說說枕邊話在瘋狂的性愛之後，夫妻應該相互躺在對方的臂彎裏，講述自己的私密事和做愛感受。這能使夫妻體會到信任感和緊密度，讓婚姻更幸福。2、要保持身體接觸激情過後，可以把伴侶攬在懷裏，撫摸她的頭髮，或者給她輕柔地按......

一般產婦產後都喝紅糖水。有人問爲什麼喝紅糖水好，其實紅糖、白糖都有各自的作用，有時應喝紅糖，有時就應喝白糖。紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。前者是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖，具有活血化癮的作用。對產後子......

【豆漿大米粥】原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。製法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。功效：具有調和脾胃，清熱潤燥作用。用途：適用於人流後體虛的調養。【乳鴿枸杞湯】原料：乳鴿1只、枸杞30克、鹽......

1、藥流後注意事項無論出血多少，在一個月內都禁止同房。因爲藥物流產時宮頸口處於鬆弛狀態，組織細菌進入宮腔的作用減弱。同時，胚胎組織剝落後血竇開放，易於被細菌感染。藥物流產後一個月內不洗盆浴，不做陰道沖洗，禁止游泳......

鍛鍊如飲食一樣，也講究均衡搭配。近日，加拿大骨質疏鬆協會在其官方網站提醒，老人每週應該進行四類鍛鍊。負重訓練益心臟包括走路、跳舞、慢跑、爬樓梯、健身操、跑步等。這些訓練有益心臟健康和骨骼力量，能減少骨折風險。......

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，人流後適當的進行......

事後避孕應該如何選擇不少婦女當性生活中避孕套破裂，或未採取任何避孕措施情況下的性生活後，爲了避免懷孕的發生，自己想了不少辦法如猛烈的在地上跳躍，打噴嚏，咳嗽企圖利用這些外力使陰道內的精液排出，有條件的家庭婦女用蘇......

母乳餵養成功最關鍵的就是早點讓寶寶和媽媽接觸，最好斷臍後就要讓媽媽抱一下，接觸一下。然後讓寶寶吮吸乳頭，雖然此時奶水不一定出來，但是寶寶會很認真的吸。這樣有助於早點建立母子關係，培養母子之間的感情，也能給寶寶比較......

作爲人體的骨架，骨頭是全身最爲堅硬的地方，此處受損必然會對我們的學習工作生活造成極大的不便。於是在骨折後，許多人本着“吃啥補啥”的原則，開始進行自己的食補康復之路。然而，我們的老話真的是正確的嗎，我們如何吃才能更......

流產後可以吃的水果一般有橘子、香蕉、山楂等，具體如下：1、橘子橘子是一種性溫味甘的水果，含有豐富的維生素C和鈣質。維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性，防止出血過多。鈣質可以幫助骨骼和牙齒的發育，預防骨質疏鬆。橘子......

小編推薦：吃雞蛋的十一個致命問題唐氏篩查什麼時候做之瞭解唐氏篩查唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白和絨毛促性腺激素的濃度，並結合孕婦的預產期、年齡、體重和採血時的孕周等，計算生出唐氏兒......

吃多了辛辣的食物或者有些人不忌口，喜歡吃路邊的小攤販的食物後，吃完後總是不可避免的會肚子疼，在多次來返廁所後，有些人會提問拉肚子後要喝什麼水。然而其實並不需要專門喝什麼，如果僅僅只是簡單的拉肚子。幾杯白開水也是......

呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的機率越來越高，這多是由於女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些好食物，也是很有作用。保護乳房的食物1、海帶海帶是......

我們都知道在運動之後都需要吃些食物來補充能量，那麼在日常生活中有哪些食物既能幫助補充能量，又不會熱量太高呢？下面爲大家介紹運動後吃什麼食物比較好，供大家瞭解。巧克力牛奶或蛋白質奶昔如果你運動之後就要馬上奔波忙......

老人春季做什麼運動好1、扔飛盤遊戲過程中需要跑動，所以能鍛鍊耐力。由於經常跑跑停停、變換方向，所以身體的敏捷度和平衡力也得到增強。2、自行車如果你想欣賞山川的美景，山地車可以幫你實現這一願望。與徒步走和長跑不......

做完藥物流產後吃什麼比較好藥流後吃益母草和生化顆粒這兩種藥物能同時服用，生化顆粒是促進子宮腔內脫膜脫落完全，並且有促進淤血排除的作用。益母草也有類似作用，並且有促進子宮收縮的作用，使淤血排除更快。建議同時服用......

打胎後吃啥好?1、彌補水分打胎後，由於身體較虛弱，常易出汗。是以彌補水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，是以，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。2、......

苦蕎茶可以起到一定健胃消食功效，可以吃完飯之後喝效果最好。假如說比較飢餓的時候建議不要喝，喝了可能會更餓讓身體不舒服引起不適。空腹狀態也一樣不要喝，也會影響身體健康。苦蕎茶怎麼喝泡茶用什麼水，苦蕎茶是可以用開......

性生活是增強夫妻感情的，和諧的性生活很重要，但是房事後的保養很重要，那麼房事後吃什麼好呢？房事後吃冷飲送命？網友提問：我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我......

檸檬是日常生活中非常常見的一種水果，很多人都用檸檬來泡水喝，那麼檸檬怎麼泡水喝最科學呢？下面就讓小編爲大家介紹一下吧！檸檬水的科學泡法1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時。2、取出後切片（每個檸檬切15~20片......