說起黑眼圈很多人都有共鳴，因爲頂着黑眼圈上班或是學習，總給人一種精神不振，前一天晚上沒休息的感覺。對於上班族來說，這樣的形象很是影響老闆對在自身的印象。尤其是對女人來說，她們最討厭黑眼圈了，因爲它的出現，拉低了她的......

踮腳、下蹲和慢跑。由於長時間不活動，局部血液循環受限，或是太過疲勞（如教師經常需要長時間站立），一些平時體質比較差的人或年紀比較大的人。6個妙招幫助白領趕跑職業病頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的......

夏日已燼，秋天接踵而至。秋季是肝火旺盛的季節，很多人會明顯感到自己身體上的變化。肝火旺怎麼調理？肝火旺的人會出現目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴等這些症狀。不加以調理，可能會進一步危害身體健康。怎麼有效調理肝火，趕......

睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左手跟隨在旁。坐在牀上，上半身前傾，進行脊背的伸展運動，兩手置於頭上，向前伸展約10秒鐘。站起來，彎曲左肘置......

癌症風暴侵襲着全球，各大專家正在火急火燎的研究抗癌治癌藥物，但是癌症還是不停歇地帶走了很多我們所愛的人，以及愛我們的人，雖然人固有一死，但是人們對死亡或多或少都有些恐懼感，病痛的死亡不僅摧殘着患者的身心也折磨着身......

口臭，就像公共場合中的一張尷尬名片。下面就給大家介紹幾種去口臭的小零食！芝麻麪茶芝麻可以潤腸通便，保持我們大便不幹燥。另外，因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，能保持血糖的穩定，有益於骨密度的提高，柔韌我們的關節，美化......

骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩……這是提到更年期三個字後，常常出現在大家腦中的詞語。如何健康快樂地走過更年期，是每個女人都關心的話題。8類食物嚇跑更年期1、大豆及其製品黃豆、豆腐......

現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成爲一個成功的人，我們很有必要儘可能嘗試所有的......

專家介紹，痔瘡是一種特別常見的肛腸疾病，平時一個小小的習慣稍不留意，就可能讓你生出痔瘡，讓你的屁股與疼痛、腫脹、便血相隨。因此，擁有良好的生活習慣可以幫你趕跑痔瘡。一、合理飲食飲食習慣不良，過多的攝入肉類食物，而攝......

但是由於工作壓力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困擾，每天清晨起牀雙眼變水腫得厲害，一下子很難消下去，極其影響美觀。怎麼辦？今天小編就來和大家聊聊護眼小妙招，趕跑浮腫水泡眼。眼部按摩方法動作招式1：鋼琴指法減輕下垂......

現在的人們已經不是很注重飲食方面了，年輕人的生活和工作壓力都非常大，但是到了午飯時間他們卻選擇了湊合吃一點。尤其是女性朋友，怕吃的太多或者太油膩而發胖，所以選擇了吃一點零食來打發。日子久了就容易患低血糖。而男......

皮膚紅了一塊一塊，痘痘長滿臉，有時連身上都長痘！皮膚不健康，看自己都不順眼，但是要怎麼辦才能成功擊退那些可惡的痘痘？不用怕，只要選擇合適的祛痘食品就可以！小編向你推薦4類食物，消炎又祛痘，趕走痘痘更健康。在日常生活中，祛痘......

每天4杯茶幫您輕鬆趕跑癌症，茶葉能阻斷亞硝基化合物的合成，也具有一定的防癌作用。有的研究還表明，茶葉能減輕放射線的輻射損傷，有抗放射的作用。因此，經常喝茶對肺癌病人大有裨益，其中以細嫩的綠茶防癌抗癌效果最佳。茶葉......

春意漸漸濃，溫度緩緩升。伴隨着冷空氣的逐漸遠去，不少人開始感覺睏倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是春困的力量啦。春困通常發生在冬春交際之時，當氣溫發生變化時，人體的新陳代謝變得旺盛，皮膚毛孔逐漸舒展……睏意就......

下午我在接診的時候，她衝進來抱住我就哭，我以爲她的希望落空了，一邊安慰她，一邊腦子裏開始回憶治療中的每個步驟。過了好一會兒，她總算漸漸平靜下來，看着被她哭得溼了一大塊的白大褂連連道歉，韓醫生，真對不起，我剛查出來懷孕了......

俗話說，藥補不如食補。面對各種各樣的腎虛，下面幾個建議的補腎方法也許幫得了你！一起來看看吧。男性腎虛補腎食譜1、胡蘿蔔羹取胡蘿蔔切成細絲，與牛奶加熱後混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最爲有效最佳。......

女性在一生中經歷過百次月經，而在經間最令女性煩惱就是伴隨月經來潮時所帶來的身體不適，例如是經痛，頭暈頭痛等。其實經期期間，身體有這樣的反應是顯示了女性身體缺鐵，血氣不足。要緩解這經期不適，以下食療有助你補鐵補血。......

>>>推薦：治陰道炎期間能同房嗎？宮外孕的95%以上都發生在輸卵管。輸卵管類似於血管，也有肌層、內膜、外膜，但其結構和功能要比血管複雜得多。管壁在激素和神經的雙重作用下，有強收縮、有弱收縮、有階段性蠕動收縮、有逆收縮......

孕期腰痛是許多準媽媽都會遇到的問題，尤其是到了懷孕中晚期，隨着肚子的逐漸隆起，準媽媽的腰部負擔更是一天天加重。您可別因爲腰痛是懷孕的常見副作用，就對它置之不理哦，多學幾個小妙招緩解腰痛，能讓你的孕期更加輕鬆自在呢......

痛經指的是婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，每隨月經週期而發，發作時會影響到女性的正常生活，嚴重者還有可能出現冷汗淋漓、昏厥等情況。痛經對女性的身體健康造成很大的影響，因此大家一定要重視。那麼，中醫養生中有......