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有關保胃的男士時尚內容
夏天喝什麼粥有助於保胃養胃
很多人都有這樣的感覺,一到秋冬,胃口就特好,吃嘛嘛香,體重自然就上去了;可是夏天的時候,似乎也沒什麼不對勁兒,但是就不想吃東西,一頓飯有時吃點兒涼菜,吃點水果就過去了,沒胃口;這是怎麼回事兒?夏天吃哪些食物有助於養胃!要說到養......
2023-10-28
保“胃”運動需要注意的五點
食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人,應該少吃辛辣油膩的食物,可適當進食一些偏涼的食物,如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒,就應該少吃生冷瓜果,適量進食羊肉、蔥、姜、韭菜,並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......
2023-11-25
夏季保胃不要太辣
近日,一名剛剛從某大學畢業的女生在挑戰之後因腹痛、腹瀉難忍被緊急送進醫院,診斷爲急性腸胃炎。爲此,積水潭醫院營養科醫師提醒,夏天是消化系統疾病高發季節,尤其是腸胃功能不好的人,應避免食用刺激性強的食物。辣椒刺激過......
2023-11-15
包菜,養胃保胃的“寶菜”
中醫認爲,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑。《本草綱目拾遺》中記載,包菜補骨髓,利五臟六腑,利......
2023-11-21
警報!打響飲食保胃戰
胃是人體最重要的一部分,需要我們精心的呵護。但是,大家都習慣了快節奏的生活,大部分人吃的是速食,都忽視了自己胃部的健康。小編想說,想要一個健康的胃,就一定要注意自己的飲食。那麼,養胃的飲食禁忌有哪些呢?1、忌晚餐過飽......
2023-10-31
男士上班族保胃養胃9大忌
1、忌過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。2、忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損......
2023-11-11
如何讓胃腸功能好起來
去年我患上了一種腸胃病,好時大便稀薄不成形,壞時更不用說了,大便成噴射狀。看過許多醫生,吃了不少藥,療效都不大。經常是在服藥期間,症狀會有所緩解,但只要停藥一段時間,症狀就又會出現。醫生說我的症狀是由於溼熱引起的。後......
2023-11-07
常活動腳趾可以養胃保胃
日本醫學家最近研究發現,經常活動腳趾可以健胃、助消化。經絡理論認爲,胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間,胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。活動腳趾的方法非常簡單,最常見又有效的有......
2023-11-02
這年頭養啥最賺?-養胃!
胃病三分治七分養,平時的飲食內容和習慣對胃的影響尤爲重要!當不幸得了胃病後除了合理用藥外,飲食上還應注意以下幾點:避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;不要......
2023-11-26
春季打響保胃戰 6種護胃食物不可少
胃是我們身體中比較重要的器官,相對而言也比較脆弱,現代很多的人因爲快節奏的生活而導致胃出現了很多問題,所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道胃不好怎麼辦嗎?胃不好怎麼調理呢?今天小編在這裏就給大家介紹一些......
2023-10-30
山楂有保胃養胃的功效嗎
保胃養胃專欄對於平時沒有胃部不適,只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人,規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱爲食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、......
2023-11-08
人們如何調理腸胃 7招助你調理好腸胃
我們都知道身體是革命的本錢,想要一副好身體,擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題,如果腸胃不好,就無法正常吸收營養物質,久而久之身體健康也就成了大問題。那麼人們如何調理腸胃呢?接下來爲大家接......
2023-10-29
四道清淡的養胃保胃小菜
1、山藥、百合、胡蘿蔔素炒蔬菜,不僅容易消化,而且能提供足夠多的鹼性來中和胃酸。蔬菜的炒制,簡單、方便,即使工作再忙,也應該抽出時間和心情來享用。在油的選擇上,儘量選擇橄欖油。橄欖油也可以對胃起到保護膜的作用。養......
2023-11-12
養好脾胃遠離腸胃疾病 夏季養胃保胃
脾胃乃後天之本,爲氣血生化之源,是人體正氣的重要部分,是養生的基礎和前提,脾胃健康,才能更好的濡養身體。中醫講,脾屬土,喜燥惡溼,長夏季節,氣候多雨而潮溼,溼濁寒涼之氣容易侵襲機體,易損傷脾之陽氣,寒溼困脾,容易產生脘腹脹痛,食......
2023-11-10
兩款經典的保胃養胃湯
參芪猴頭燉雞用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨蔘、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法:將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內......
2023-11-10
養胃保胃有方法 胃下垂12食療法
站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱爲胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。下面介紹胃下垂食療方。1.豬肚黃芪湯做法:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。將豬肚去脂膜......
2023-11-02
飯前一口湯 永遠保健康
進食講順序有句民諺,飯前喝湯,勝似藥方。就點明瞭湯與飯兩種食品的先後。而且符合科學。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點潤滑劑,使後來的食物順利下嚥,防止乾硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸......
2023-11-26
保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨,導致部分地區冷熱不均,因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用:桂棗山藥湯紅......
2023-11-02
保胃養胃的祕訣
養胃小知識:1、多吃麪條最養胃的;米中含酸多,所以少吃米飯。2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小......
2023-11-22
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼養護,很多男人都想要知道,尤其是年輕的男性們常有腸胃病,那麼有哪些養護腸胃的食療方介紹呢?腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥爲理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿......
2021-05-21
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