參芪猴頭燉雞用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。製法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內......

那麼何謂紅黃綠白黑和一二三四呢？下面我們就一一道來。所謂紅黃綠白黑，是指五種對健康大有裨益的食物：紅是指西紅柿（即番茄），一天一個西紅柿，患上癌症的機率減少45%；黃是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容......

常言道“胃病七分在養三分靠治”，所謂七分養是養什麼呢？其實七分是指在三分的基礎上加以調養。人體的胃好比是一個每天不停工作的發動機，經常由於不良飲食習慣而傷害了自己的胃，那當胃受到傷害了應該怎麼做呢？胃不好要吃些......

每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊......

食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人，應該少吃辛辣油膩的食物，可適當進食一些偏涼的食物，如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒，就應該少吃生冷瓜果，適量進食羊肉、蔥、姜、韭菜，並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......

一、調理寶寶胃口秋季正當爲了讓寶寶更好地吸收營養，必須要讓寶寶胃口好起來，因爲育兒專家指出，食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能。孩子經過盛夏炎熱季節，大量出汗，內能量消耗過大；飲食結構也發生了較大的變化，有些孩子貪......

日本醫學家最近研究發現，經常活動腳趾可以健胃、助消化。經絡理論認爲，胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有......

養胃小知識：1、多吃麪條最養胃的；米中含酸多，所以少吃米飯。2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小......

最近，可能是由於氣溫高、溼度大、病菌繁殖快、食物易腐敗，我總是發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾減退等症狀，不知道是不是得了急性胃腸炎？如果是，用不用去醫院就醫，飲食上需要怎樣調養纔好？夏季是急性胃腸炎的高發期。常見......

上班一族由於長期久坐，身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐還會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便祕、消化不良等消化系統症狀。久坐可使直腸附近的靜......

專家醫師介紹：多動腳趾可健胃。從經絡看，胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛鍊腳趾。方法有：可練習腳趾抓地......

膳食纖維即近年來非常受歡迎，因它可以清潔腸胃、防止脂肪堆積、緩解便祕，而受到了不少愛美人士和中老年人的喜愛。而之前許多研究探討了膳食纖維攝入與胃癌風險的關係，但是結論不一致。近日，來自江蘇南京大學醫學院的Zhiz......

胃病三分治七分養，平時的飲食內容和習慣對胃的影響尤爲重要！當不幸得了胃病後除了合理用藥外，飲食上還應注意以下幾點：避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物；不要......

過有效的藥物干預即可保胃平安。在此，向大家簡要介紹幾種治療胃炎的基本藥物。當你善待它時，你就會遍嘗人間美味；如你只滿足於嘴的享受，而將其置之不理，不以爲然，頻繁惹它生氣時，它會氣的陣陣發抖並朝你發火，你就會感到難以忍......

正如酷爺前天說的，今早起來還真的覺得有些涼意。天氣轉涼，胃腸功能都相應地變弱，喝碗熱乎乎的粥暖暖身子吧。只要記得提早泡好你的材料，即使你廚藝平平，美味乾貝粥也離你不遠。做法：1、米浸泡30分鐘，加水熬煮40分鐘。2、乾貝......

生活中不少人患上胃病，而服用胃藥是治療胃病的方法之一。不過服用胃藥時，不僅要考慮藥物的藥理作用，還要掌握合理的用藥時間，才能獲得最佳療效。因此有人問胃藥什麼時候吃最好？日常如何護胃？接下來爲大家一一介紹，供大家參考......

保胃菜餚——碧綠蔬菜羹、竹笙扒蘆筍碧綠蔬菜羹是將菠菜煮好後打成蓉即可，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤、......

進入初秋，因爲受到涼意的刺激，寶寶的腸胃容易易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了秋季脾功能減弱的現象十分明顯。今秋如何利用飲食調養，將寶寶的胃口暖過來，是媽媽們的當......

胃不好是現代人普遍的毛病。事實上，胃遠比我們想象的還要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作。因此，爲了胃健康，人們在日常生活中要遠離傷胃的食物。那麼傷胃食物有哪些呢？吃什麼保胃養胃呢？接下來爲大家......

想要養好腸胃，飲食方面要忌口，不能喜歡吃什麼。有些你以爲對胃好的，其實很傷胃，不信？一起來看。一、山楂開胃易致結石很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結......