五月病就像更年期 如何應對五月病

五月病就像更年期 如何應對五月病

五月病自查:要判斷自己有沒有得五月病,馬雲枝教授推薦了日本人自測五月病的10個小問題。1、早上早早就醒了,卻不願從牀上起來。2、對刮鬍子、化妝等整理儀容的事都嫌麻煩。3、早飯不愛吃,沒有食慾,食不知味。4、懶得翻看經......
2023-11-02
如何應對產後月經不調

如何應對產後月經不調

很多女性在產後均會出現或輕或重的月經不調的現象。這很有可能是內分泌失調所引起的。產後月經不調應該如何調理呢?建議產後月經不調產女性先排除影響月經的外界因素,再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避......
2023-11-10
4月7日世界衛生日:如何應對糖尿病

4月7日世界衛生日:如何應對糖尿病

2016年4月7日世界衛生日:糖尿病背景2008年全球估計約有3.47億人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趨勢,尤其在低收入和中等收入國家。2012年總共約有150萬人直接死於這一疾病,其中80%以上的死亡病例發生在低收入和中等收入......
2023-10-30
旅途生病如何應對

旅途生病如何應對

暈倒昏厥千萬不可搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳,呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜,應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......
2023-11-18
如何應對胃病疼痛

如何應對胃病疼痛

根治胃病疼痛祕方胃痛的症狀表現爲:常因天氣變冷、感冒、食冷品而引發胃痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。胃痛的主要病因是:飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快、精神壓力大......
2023-11-03
人流後如何應對月經不調

人流後如何應對月經不調

《金匱要略》中有這樣一個故事,一位徒弟問師父:有位婦人年過五十,下身出血數十日不止,一到晚上便全身發熱,小腹疼痛,手掌煩熱,脣口乾燥,是何病?其師傅看過那位婦人後,答道:由於她曾經流產,現在又表現出小腹疼痛、脣口乾燥等症狀,......
2023-11-09
女性如何應對月經不調

女性如何應對月經不調

大多數女性都有月經失調的情況,不過多數認爲無關緊要而忽視。實際上,根據多例臨牀驗證,月經不調是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的最常見症狀,應該給予相當的重視。(一)月經不調,要警惕如果您的月經突然變得不規律,或有以下......
2023-11-08
如何應對人流後月經不調

如何應對人流後月經不調

月經不調是人流常見併發症月經不調是女性人流後常見的併發症,只要注意調理,是可以恢復的。流產月經週期恢復的時間個體差異很大。大多數婦女手術後一個月左右月經週期來潮或與既往月經週期週期相同,月經週期血量同於原月......
2023-11-09
老年人如何應對“佝僂病”

老年人如何應對“佝僂病”

老年骨軟化症主要有如下特點:一、女性老人多見,多數因生活貧寒,生育過多,產後得不到補養,尤其是長期低蛋白飲食或缺少日曬,以及長年吃素等原因而發生。二、年老後出現全身無力,骨頭痛,骨壓痛,骨畸形,彎腰駝背,臥牀不起,手足抽搐等......
2023-11-12
如何應對夏季常見病

如何應對夏季常見病

進入夏季,中暑、感冒和腸胃不適三種常見病總是困擾着人們。專家提醒:今年春季時間較短,春夏交替快速,人們對這三種夏季常見病應格外重視。中暑——要時刻警惕在夏季,無論是乾熱天氣還是溼熱天氣都可能會中暑。中......
2023-11-18
上班族如何預防五月病

上班族如何預防五月病

五月病顧名思義就是在五月來臨之際高發的的一種精神疾病,五月病發作的時候會有神經衰弱,厭食,心悸,失眠,喜怒無常,抑鬱,甚至還會有呼吸困難等問題,可以說五月前幾天是千變萬化的,也正是由於其好發於五月,所以被稱爲五月病,而上班......
2023-11-05
五個月寶寶腹瀉 家長該如何應對

五個月寶寶腹瀉 家長該如何應對

五個月的寶寶拉肚子怎麼辦五個月的寶寶拉肚子,大多是由於餵養不當和飲食失調引起的,所以採用以下方法,不僅能提供營養,而且還具有止瀉的作用。1、調整飲食母乳餵養的孩子如果發生腹瀉,不要輕易斷母乳,這時可縮短每次餵奶的......
2023-10-31
如何應對男人心裏疾病

如何應對男人心裏疾病

中年人要經歷三十而立,四十不惑,五十而知天命這一過程的艱苦磨鍊。中年人心理上處在成熟的時期,但肩負承前啓後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力,會使其身心疲勞。如果未得到及時的調整,久而久之......
2023-11-01
春季如何應對哮喘疾病

春季如何應對哮喘疾病

哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高發季節,哮喘的發病給患者的生活、工作和學習帶來諸多不便。據資料顯示,全球有超過1億人患有哮喘,而且其發病率和死亡率在不斷上升。從哮喘衛生經濟學的角度來看,它所造成的......
2023-11-08
如何應對糖尿病

如何應對糖尿病

治療觀念新突破糖尿病是一種終身性疾病,醫學界普遍把糖尿病分爲兩種,一種是1型糖尿病,過去也稱爲胰島素依賴型糖尿病;一種是2型糖尿病,過去也稱爲非胰島素依賴型糖尿病。由於近年發現糖尿病對胰島素依賴是相對的,2型糖尿病......
2023-11-12
如何應對旅遊突發病

如何應對旅遊突發病

旅遊是一項有益身心健康的活動,但是在旅行當中也會發生一些不愉快,如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興,重者可能危及患者健康,甚至生命。在這裏,給大家介紹......
2023-11-08
產婦如何應對“月子痛”

產婦如何應對“月子痛”

有些新媽媽在做月子的時候,身體會痛,這是怎麼回事呢?下面就來具體的瞭解一下。1、小腹痛原因:剛剛分娩2-4天,由於子宮發生反射性收縮,會引起下腹部陣陣疼痛,特別是在餵母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象,是促進惡露排出,一......
2023-11-15
居家如何應對白塞氏病

居家如何應對白塞氏病

我們都知道,飲食營養,及後天生化之源。合理的飲食營養,科學的處理方法,是提高機體對疾病和外界有害因素的抵抗力的重要保證,也是配合藥物治療,緩減病情,促使身體早日康復的不可忽視的重要措施。清淡飲食白塞氏病的發病機理屬......
2023-11-10
產後媽媽如何應對月子病

產後媽媽如何應對月子病

產後媽媽因爲身體抵抗力下降,休息不足容易導致月子病。因此對於產後媽媽一定要了解爲什麼會產生月子病,從而有效的預防月子病。常見的月子病1、乳腺炎,產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積,因爲淤積的......
2023-11-06
6大月子病如何輕鬆應對

6大月子病如何輕鬆應對

新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己,放鬆心情度過月子。》》坐月子這7大禁忌不可信坐月子可以吃什麼一:頭疼你該怎麼做?1、健康飲食,補足氣血。媽咪在孕期就應當科學地飲食,避免貧血,身體要氣血充足。分娩會造成媽咪身體......
2023-11-18