日常最養腰的幾個保健運動

日常最養腰的幾個保健運動

對於久坐的人和一些特殊職業者,應該堅持規律的體育運動,最理想的運動是游泳。游泳狀態下脊柱處於零重力狀態。在衆多的體育運動項目中,游泳運動較爲適合腰椎間盤突出症患者。但應注意運用正確的游泳姿勢,並且游泳池水溫不......
2023-11-02
新爸爸如何照顧好寶寶

新爸爸如何照顧好寶寶

照顧寶寶不僅是媽媽的責任,爸爸同樣有義務照顧小寶寶。而且女性產後身體虛弱,這時候照顧寶寶的重任就落到了新爸爸的身上。那麼新爸爸如何照顧好寶寶呢?1.新爸爸每次抱起寶寶的時候要注意自己的雙手清潔寶寶剛剛出生,他們......
2023-11-12
如何照顧哮喘病人

如何照顧哮喘病人

霧化吸入是一種很好的辦法,即能局部用上藥,還能降低痰液的粘稠度,有利於痰液的排除,最好配合體位引流和拍背輔助排痰,痰液引流通暢,感染就好控制,支氣管哮喘就不會頻繁的發作,對於哮喘病人的護理主要是發作的時候吸氧,平時霧化......
2023-11-24
如何照顧肺炎寶寶

如何照顧肺炎寶寶

支氣管肺炎,也就是小葉性肺炎,小寶寶特別容易患上,病變主要散佈在支氣管附近的肺泡,有時病變範圍很廣泛。兩三個月或6個月內的寶寶如果發生肺炎,往往症狀很重,出現高熱、氣急、咳嗽、鼻翼扇動等現象。而大葉性肺炎則以成人......
2023-11-16
如何照顧食道癌患者呢

如何照顧食道癌患者呢

食道癌是每個人都不想得的,可是由於自己平時的不注意,不注意飲食習慣等等,食道癌就來到了你的身邊,所有的疾病都是靠三分治,七分養的。食道癌更是如此。因此,對食道癌的護理也變得特別重要,那麼,你知道該怎樣照顧食道癌患者嗎......
2023-11-12
夏季要如何照顧新生兒

夏季要如何照顧新生兒

新生兒夏季護理支招:1.堅持母乳餵養孩子生下後,要堅持母乳餵養。另外,母乳有足夠的水分,只要頻頻餵哺,孩子是不會缺水的。不要喂糖水,糖水會影響孩子的食慾。2.合理的穿衣天氣炎熱,不能給孩子穿過多的衣服,不然的話,散熱不良,會......
2023-11-07
家中如何照顧老年癡呆患者

家中如何照顧老年癡呆患者

老年癡呆是一種常見的老年疾病,對患者和家庭成員都帶來了極大的困擾。家庭照顧是老年癡呆患者治療過程中不可或缺的一部分,以下是一些有助於照顧老年癡呆患者的方法:1、保持安全:老年癡呆患者的認知和行動能力可能會受到......
2023-10-17
如何照顧有吞氣症的寶寶

如何照顧有吞氣症的寶寶

識別吞氣症有的孩子在吃奶時突然中斷吮乳,表現煩躁不安,兩手握拳,啼哭不停,面紅耳赤或面色蒼白,醫學上叫嬰兒吞氣症。當導致寶寶吸入過多空氣的原因消除後,通常就不容易再頻繁地發生吞氣症了。然而,當寶寶喝奶時又出現嬰兒吞......
2023-11-22
如何照顧好懷孕的貓咪

如何照顧好懷孕的貓咪

寵物貓正常的妊娠期一般是在63天左右,這段時間是貓咪生命中非常關鍵的時期,爲了保證貓咪和貓仔的健康和安全,需要飼養者給貓咪更多的關心和照顧。如何照顧好懷孕的貓咪照顧懷孕貓咪方法:1、驗孕貓懷孕的外表徵狀最早是乳......
2021-04-29
秋季如何照顧好孩子有祕訣!

秋季如何照顧好孩子有祕訣!

很多家長認爲,天涼了,就要及時給孩子加衣服,於是裏三層外三層把孩子包的嚴嚴實實的,深怕孩子受凍着涼,卻不知孩子是多動的,一旦出汗就會把貼身衣服弄溼,風一吹,本來開着的毛孔就很容易受涼,引起感冒。入秋後,天氣慢慢轉涼,記者從......
2023-11-26
如何照顧感冒的寶寶

如何照顧感冒的寶寶

感冒是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察,一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多,尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。錯誤觀念一:有沉重鼻音就是感冒了?在幼兒期,特別在一歲以下,常會聽到鼻子有呼嚕聲,像是分泌物在其......
2023-11-11
春季如何照顧腹瀉寶寶

春季如何照顧腹瀉寶寶

一、嬰幼兒傷食型腹瀉嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂,這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪爲了寶寶長得快,過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物,結果引起寶寶消化功能的紊亂,發生腹瀉。......
2023-11-18
如何照顧感染艾滋病的兒童

如何照顧感染艾滋病的兒童

兒童感染HIV與成人有許多不同,尤其是在身體發育、疾病進展、心理狀況和精神感受方面,因此對待HIV感染兒童有別於成人。對有條件的地區,如果能使用PCR方法明確一個HIV陽性的婦女生育的嬰兒已經在宮內或生產過程中感染了HI......
2023-11-09
過年期間如何照顧寶寶

過年期間如何照顧寶寶

堅持寶寶日常作息習慣打亂寶寶的作息習慣,會讓他脾氣變壞,容易煩躁。如果可能,儘量堅持寶寶平時的作息習慣。當你發現寶寶開始不好哄時,最好找個安靜的房間,讓他睡上一小覺。否則你這一天接下來的時間,就得應付這個累過頭的......
2023-11-03
慢性胃炎患者要如何照顧自己

慢性胃炎患者要如何照顧自己

慢性胃炎患者日常生活中要照顧好自己,病情才能好得快。那麼,慢性胃炎患者要如何照顧自己好呢?首先,慢性胃炎患者一定要忌口1、太過於辛辣的,太過於冷的,太過於熱的,太過於硬的食物都不能吃。2、還要戒菸戒酒。3、吃藥的時候......
2023-10-31
女人經期應該如何照顧自己

女人經期應該如何照顧自己

經期不可吃的飲食性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也......
2023-11-24
家屬如何照顧抑鬱症病人呢?

家屬如何照顧抑鬱症病人呢?

以心境低落爲主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。小編爲家屬介紹護理抑鬱症病人的方法:1、密切觀察:家屬應加強觀察,嚴防......
2023-11-25
如何照顧腎病綜合症的孩子

如何照顧腎病綜合症的孩子

難治性腎病綜合徵治療困難,但還不是不治之症,多數病人雖然反覆發作最終還是能治癒的。因此,家長應當有信心,與大夫密切合作,持久不間斷地治療。孩子得了腎病綜合症,應注意休息。首先應限制孩子的活動量,飲食宜低鹽,高蛋白,肉類......
2023-11-21
教你如何科學照顧新生兒

教你如何科學照顧新生兒

A.安靜:新生兒除了哺乳時間外,大部份時間都在睡眠,因此嬰兒房間應該保持整潔和安靜。但是也無需刻意避免所有的聲音,適當的聲音嬰兒會適應且是聽覺發展所必需的。B.保溫:新生兒對於體溫調節能力較差,父母應注意嬰兒的體溫,嬰......
2023-11-23
男性該如何照顧自己的妻子

男性該如何照顧自己的妻子

夫妻感情之鏈,是由無數細小的環節組成的。作爲丈夫,自然要有一個博大的胸懷,更要粗中有細,多一份柔情,才能與妻子細膩的感情需要達成和諧,使妻子能得到情感上的滿足。在夫妻生活中,丈夫要記住哪些具有特別意義的細節呢?妻子的......
2023-11-22