孕期吃西瓜 準媽媽們該怎麼吃

孕期吃西瓜 準媽媽們該怎麼吃

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營......
2023-11-02
懷孕期間如何吃黃瓜

懷孕期間如何吃黃瓜

編輯推薦:女人什麼時候慾望最強烈?黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化......
2023-11-20
懷孕期間如何正確選擇降壓藥?

懷孕期間如何正確選擇降壓藥?

懷孕期間的降壓藥使用比較特殊,某些高血壓藥物對胎兒會產生一定影響。對於內科病人來說很好的降壓藥,在孕婦身上就可能會導致胎兒畸形,所以高血壓患者妊娠前後用藥時必須慎重選擇。因此,對有生育意願的慢性高血壓患者,在準......
2023-11-20
女性孕期如何正確保胎

女性孕期如何正確保胎

隨着人們生活習性的變化,人們的思想也在不斷的更新。如今,晚婚晚育成爲一種社會發展的趨勢,當越來越多的女性選擇先立業再生娃,當男性精子數量減半成爲現實……懷孕成爲一種奢侈,保胎成爲一種潮流。因爲難得,所......
2023-11-03
夏季吃西瓜有好處也有壞處 如何正確吃西瓜

夏季吃西瓜有好處也有壞處 如何正確吃西瓜

夏季是盛產西瓜的季節,在這炎熱的天氣裏,很多人都喜歡吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜雖然是當季水果,吃了有好處也有壞處。爲此,夏季吃西瓜一定要注意吃法,以免導致身體受傷。夏季適量吃西瓜的好處1、清熱解暑夏季......
2023-10-18
女人孕期要如何正確洗臉?

女人孕期要如何正確洗臉?

小編推薦:女人私密處爲啥會變黑?孕婦在懷孕初期的時候,由於體內激素的變化,導致了孕婦臉上也有了相應的變化,可能由原來的光滑細嫩變得粗糙,毛孔粗大。在兩頰的部分會出現蝴蝶斑,有時候,整個皮膚還覺得非常的油,這些都讓孕媽媽......
2023-11-21
如何正確使用地瓜來減肥

如何正確使用地瓜來減肥

如何正確使用地瓜來減肥地瓜濃湯材料:地瓜100g、白花椰菜50g、開水1.5碗、太白粉1小匙。做法:地瓜洗淨去皮切成塊狀,置入電鍋中蒸熟。取出放入果汁機中打成泥。花椰菜洗淨切成小朵狀備用。將水煮滾後加入花椰菜煮2分鐘,再......
2023-10-31
孕期孕婦如何正確洗澡?

孕期孕婦如何正確洗澡?

孕婦洗澡的注意事項沐浴時間不宜過長在浴室或浴罩內沐浴,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致,加之熱水浴的刺激,會引起全身體表的毛細血管......
2023-11-21
孕婦孕期如何正確補鈣?

孕婦孕期如何正確補鈣?

儘管補鈣是近年來最熱的話題,老人要補鈣、孩子要補鈣,更年期的人也要補鈣,可是卻惟獨缺了懷孕期的女性。調查顯示,我國人均日缺鈣量高達300毫克,而孕婦的缺鈣程度幾乎是100%……身材嬌好的美眉從懷孕到生孩子,......
2023-11-22
孕期如何正確應對風疹

孕期如何正確應對風疹

風疹是一種由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病,以春季發病爲主,1940年澳大利亞風疹流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒,教訓是慘重的......
2023-11-07
孕期女人如何正確管理體重

孕期女人如何正確管理體重

①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的,所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍,這樣可以更加合理地控制體重。②每天稱兩次體重,掌握體重走向建議孕媽咪每天稱兩次體重,最......
2023-11-22
孕期應該怎麼吃西瓜 孕期吃西瓜的正確方法

孕期應該怎麼吃西瓜 孕期吃西瓜的正確方法

懷孕了吃什麼都很小心,一說到西瓜,很多人會馬上想到,太生冷了,孕媽不要吃!不能吃!事實上,孕期真的不能吃西瓜嗎?其實是謬論哦!你造嗎,孕期正確吃西瓜,西瓜也是營養品呢。▎西瓜的營養價值很高哦西瓜全身都是寶,其含水量達94%以上,......
2023-10-20
孕婦在孕期如何正確喝水?

孕婦在孕期如何正確喝水?

孕期內,準媽媽體內的血液總容量將增加40%~50%,因此更要保證水的供給充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的內生水共計2000ml。清晨起牀後喝一杯新鮮的涼開水是非常好的習慣。定時飲水,不要等到口渴時再喝。上班後、下班前,先......
2023-11-22
孕期如何補鈣才最正確?

孕期如何補鈣才最正確?

如何補鈣才正確?One:少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。Two:選擇最佳的補鈣時間......
2023-11-20
孕期如何正確散步

孕期如何正確散步

孕期散步之對胎寶寶有何好處孕期散步,不見可以讓胎寶寶的腦細胞發生活性的反應,從而使得寶寶的腦部變的更發達,也能使得感性的能力得到明顯的提升,尤其是不會給孕媽媽帶來負擔,是一種很好的胎教方式。孕期散步之散步的最佳......
2023-11-04
如何正確推算易受孕時期?

如何正確推算易受孕時期?

正常育齡婦女卵巢每月排出一個成熟卵子,卵子排出後進入輸卵管,一般可以存活1~2天。而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2~3天,致孕能力在48小時之內。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活,就有懷孕......
2023-11-22
懷孕期間可以吃糖嗎 如何正確攝入糖分

懷孕期間可以吃糖嗎 如何正確攝入糖分

女性在懷孕期間是要特別注重飲食的,這是很多女性都知道的。那麼,懷孕期間可以吃糖嗎?其實懷孕以後是可以適量地吃點的。糖分的補充對身體來說,也是很重要的一種營養物質。只不過,懷孕期間孕婦需要控制糖分的攝入量。不可食......
2023-10-18
女人懷孕後如何正確吃“酸”

女人懷孕後如何正確吃“酸”

孕婦吃酸的益處:婦女懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食......
2023-11-10
孕期如何正確使用護墊

孕期如何正確使用護墊

護墊使用過多未必是件好事,下面來看看專家的說法吧。各式各樣的護墊都宣稱可以加強個人衛生,不會讓陰部的分泌物沾在內褲上,但醫生的建議則是,護墊能不用最好別用,因爲護墊表面的膠質密不透風,會使陰部侷促,時間一長的話,就會......
2023-11-17
孕期如何正確使用化妝品

孕期如何正確使用化妝品

正確使用化妝品,孕媽咪也可以美美噠:一、化妝品對孕婦和胎兒的傷害妊娠期間,由於身體激素水平的變化,使得孕媽咪的皮膚變得十分敏感。許多化妝品中含有色素、礦物油、鉛、汞等有害化學物質,這些成分都有可能會傷害孕媽敏感......
2023-10-30