如何壓制住心中的怒火生氣的時候，大腦和腸胃以及肝臟都是直接的受害者，同時經常生氣還會讓人老的快，另外患癌症的機率也會增加，可見心中有怒火就一定要壓制住，不要總是生氣對身體是好的。1、找不重要的東西當出氣包：生氣時，......

腦溢血，又稱腦出血，是腦實質內血管破裂出血。發生腦出血的最常見原因就是高血壓，凡患有高血壓、動脈硬化的病人都是腦溢血的高危人羣。專家介紹，腦血栓發作後，除了有死亡危險外，還有全身麻痹、半身不遂或持續昏睡、癡呆症等......

在這個以瘦爲美的時代，胖子可正是傷不起啊，在大牌的衣服穿到身上也不好看。在看看身材好的人，隨便一件地攤貨也能穿出萬千風情。胖子之所以胖，和飲食有很大的關係，很多人就是控制不住自己的食慾，及時是不餓看到愛吃的東西也......

根據目前世界上一些國家的控制高血壓方面的研究成果，委內瑞拉醫生德雷薩·萊昂向高血壓患者提出了以下一些行之有效的控制血壓的方法：1.早餐時吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對......

高血壓藥枕療法我國古代的人們早就發現，用裝了藥物的枕頭（即藥枕）來睡覺，能起到有良好的防病保健的作用，並可以防治多種慢性疾病，從而形成了獨特的藥枕療法。藥枕療法對高血壓病有良好的治療和保健作用。其作用的機理是多方......

高血壓疾病的發病率是逐年遞增，很多人都有高血壓的毛病。那麼該如何合理的降壓呢？是很多患者關心的問題。下面我們就一同來探究。穩定血壓的四大原則原則1：非藥物治療高血壓不是萬能的北京大學第一醫院心血管病研究所副......

年輕人高血壓可飲食控制時下的年輕人對高血壓仍然沒有防治的概念，完全沒有意識到如果血壓長期偏高，血管硬化程度加深，對身體各個機能的危害是巨大的。高血壓年輕化已是不爭的事實，肥胖、飲食不規律、經常熬夜加班、精神壓......

住得近主幹道對健康可能有一個負面的影響。其中的一個負面影響是可能會發展高血壓，這種疾病會導致嚴重的健康問題，如心臟病發作和中風。位於美國羅德州普羅維登斯的布朗大學的一個研究團隊研究了住得近主幹道是如何與高......

一說到高血壓，馬上就會給這個病加上老人的標誌。有數據表明，我國老年人羣高血壓患病率高達49%，這讓很多中老年不得不每天盯着血壓計，想着血壓不要太高就行。那麼老人如何控制血壓呢？老人吃什麼降血壓呢？接下來爲大家一一介......

●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平；●舒張壓高對心腦血管病有危險，但收縮壓升高的危險性更大，這是人們近來才醒悟的事實；●高血壓是隱形殺手，其發生和發展通常緩慢而悄無聲息，是一個漸變的過程，半......

著名老年醫學專家劉醫師他反覆強調，老年人預防中風保障心血管安全最重要，呼籲老年人應得到家人和社會的更多關心與照料。血壓穩定中風風險降低今年冬天相當冷，劉堅稱，老年人身體調節能力弱，難以適應寒冷氣候，容易引發中風等......

隨着社會的進步，一些富貴病也相繼而來，以前人們吃不上飯，現在人們不知道吃什麼，這個季節也正是高血壓上升的季節，對於飲食也非常重要，不要輕視這些食品，有些食品能讓血壓更高，有些會起到降壓的作用，食物是五花八門的，看你怎麼吃......

靜坐冥想緩解緊張冥想也是一種健身方式，且越來越受到國內外推崇。2013年，一項身心醫學方面的研究發現，冥想等減壓方式能讓血壓下降5毫米汞柱。美國愛荷華州瑪赫西管理大學的研究人員，通過一項歷時9年的研究發現，每天練習兩......

這方法適合有以下方面的人羣使用：1.喜歡囤積散粉蜜粉者;2.對手頭現有的粉餅、腮紅顏色不滿意，有的太深有的太淺;3.打碎了的粉餅、眼影或腮紅;方法一：乾脆磨成做散粉，當散粉用，有些散粉人家用膩了幾個加一起壓緊就成粉餅。......

高血壓是危害我們的身體健康比較大的疾病，那麼面對這樣的疾病我們一方面應該積極的治療。而另一方面我們能不能在自己的日常生活中尋找方法呢？下面我們一起了解下吧。幹活慢半拍突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值......

高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程，在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作，通過各個方面的保健措施有效的調控血壓，這樣才能使自己順利康復。一、心理平......

強冷空氣來襲，血壓也跟着不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。今天，就爲大家講講，爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓，安然過冬。對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......

高血壓性腦出血(HCH)發病率高，死亡率高，一週內死亡率達20%～30%。出血後持續的高血壓是高死亡率和不良預後的重要因素，因此預防和治療的關鍵是控制血壓。高血壓性腦出血(HCH)後，病人的血壓會反射性增高，通常會大於患者既往的......

大部分人都知道肥胖除了因爲某些身體激素失調導致的原因之外，攝入熱量超過消耗熱量是脂肪堆積的一大根本原因。但研究發現，工作壓力大也會導致肥胖，精神高度緊張，身體承受的壓力無法宣泄出來，導致身體下意識攝取過多的垃圾......

耳穴按壓法具體做法是：取一根火柴或牙籤、細幹樹枝以及小細鐵釘之類的東西，用其末端，在耳廓的耳輪腳正中處，觸探最敏感的痛點，即是耳中穴。稍稍用力按壓此穴，大約1分鐘即可出現止痛效果，2～3分鐘可以緩解心絞痛，他人操作比自行......