女性自查外陰：望，觀察陰道分泌物。如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。聞，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。觸，正常感覺應是光滑、柔軟的。不明血......

一、女人如何自我檢查？1、觀察出血伴隨月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。2、觀察白帶正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經週期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。3、排查疼痛......

偏頭痛用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛症狀。胸悶用手掌順着前胸肋骨方向，從裏向外，兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣。乳脹乳脹多見於經期來潮前。按......

每個女性從開始有性生活起，都應至少每年做一次全面婦科檢查。時間應安排在月經結束後3～10天內，因爲此時你的身體最放鬆，也更容易配合醫生的檢查。1、體檢前，將想要諮詢醫生以及醫生可能詢問的情況做個記錄，包括過去的病歷、......

1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連戴胸罩這樣輕微的摩擦都讓人難以忍受，也許還伴有頭疼、乏力、緊張、失眠、便祕等一系列症狀。月經來潮之後，脹痛感逐漸消失。可能是經前綜合徵。月經前......

腹痛是患有婦科腫瘤的症狀之一，但並不是早期症狀，不過很多女性都知道從身體不適意識到婦科腫瘤，只是自查的常識還是不夠。醫生提醒，女性對提高自我保健醫生，懂得觀察自己身體的不適和症狀，出現問題及時就醫檢查，做到早診斷早......

>>更多推薦：讓你膽戰心驚的體檢隱私曝光包皮過長進入青春期，包皮內分泌物會逐漸增多。如果包皮過長，包皮垢過多，極易使包皮和陰莖頭髮生膜性粘連。包莖還是引起陰莖癌的發病原因，因此，包皮過長，需要及早治療。頻繁遺精據統計......

婦科健康對於女性的整體健康至關重要。定期自查可以幫助女性及早發現潛在的健康問題，並尋求醫療幫助。以下是常見的20種婦科疾病及其自查方法。1.乳腺增生自查方法：每月定期檢查乳房，尋找腫塊、硬塊、異常分泌物或皮膚變......

各種不正常的陰道出血、月經週期紊亂、月經過多，月經過少或閉經。絕經後出血是危險的警報。婦科疾病繁多、複雜，但其主要特徵和共同之處，可謂疾病的陰晴風雨。略知一二，可觀病象，這便是——血、帶、痛、塊。1、......

自慰的時候一定要注意衛生問題，特別是是陰道出現不適時不能及時就醫，否則陰道很生氣，後果很嚴重。生殖系統受到感染是不育的一個主要的原因，未婚女性的危機經歷過真正的性生活，陰道黏膜比較脆弱，陰道防衛功用不是十分健全，在......

>>更多推薦：女性自查下體的檢查方法自測卵巢囊腫典型症狀※月經變化、白帶增多、疼痛、腹部包塊、壓迫症狀、不孕、貧血等。※通常有下腹不適感、腹圍增粗、腹內腫物、腹痛、壓迫症狀、月經紊亂等。自測子宮肌瘤典型症......

人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱爲下身。在我們這裏，女人們把清洗外陰部，說成是用水，給小女孩子洗外陰，則說成洗屁股，如此等等。總之，不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外陰部位生了病，她......

應該每半年去婦科醫生那裏進行例行檢查。正是在這樣的週期內，在專家仔細地檢查下才能發現那些隱藏的、毫無症狀的女性疾病的潛在發展因素。如果發現及時，治療將是非常有效的。1.什麼時間去看婦科醫生。在月經結束的一週......

婦科病飲食1：對貧血患者可以補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、......

婦科病折磨着不少的女人，一旦被婦科病盯上，女人們的生活就會被打亂，工作也會被影響，還要忍受疾病帶來的疼痛和不適折磨。想必沒有哪個女人願意面對這種情況，都希望自己遠離婦科病。小編提醒，想要遠離它們要學會自檢，在疾病剛......

婦科病是女性最煩惱也是最常見的一種病，很多婦科病都是由於女性的衛生沒注意纔會引起的，但其實還有一種可能，就是女性自慰也會引起婦科病。當然這種情況多屬於女性自慰時不注意衛生或是過度自慰導致的。那麼女性自慰或引......

發病率升高、年輕化、就診不及時，這三大特點在婦科腫瘤中越來越突出。因爲就診不及時，門診中十個腫瘤病人中就有一個是惡性。婦科醫生感嘆：女人要關愛自己，婦檢比美容更重要。婦檢，不僅包括定期去醫院體檢，更強調對自我健康......

貧血要補充高鐵食物因週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血易導致卵巢功能下降，對健康造成影響。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收，女性可以經常食用。需要提醒......

近年來，中國婦科腫瘤發病率明顯迅速上升，而且發病年齡日趨年輕化。婦科腫瘤可以生長在女性生殖器的任何部位，良性腫瘤以子宮肌瘤、卵巢囊腫最常見，惡性腫瘤以子宮頸癌、子宮內膜癌及卵巢癌最常見。發病率升高、年輕化、就......

導致婦科病的原因有很多，生活中女性朋友養成好的生活中習慣不僅可以預防婦科病的發生，而且有些婦科病甚至可以自愈。婦科病的危害也不小，女性朋友要重視。那麼日常生活中如何預防婦科病呢？下面就讓我們一起來了解一下吧！掌......